청남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
667 kcal
원산지 국내산
79%

자주 나온 메뉴: 상추쌈강된장 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 바지락순두부찌개
  • 쫄면야채무침
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 사과
819 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 피클
  • 샐러드파스타
  • 총각김치
  • 고구마피자
782 kcal

3목

  • 보리밥
  • 낙지연포탕
  • 파채무침
  • 애호박느타리볶음
  • 통삼겹오븐구이
  • 보쌈김치
  • 상추쌈·강된장
462 kcal

4금

  • 서리태밥
  • 오징어무국
  • 매콤어묵볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드
474 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 계란찜
  • 호박잎+우렁쌈장
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 키위+바나나
664 kcal

8화

  • 수수밥
  • 동태찌개
  • 두부조림
  • 양파부추무침
  • 깻잎무쌈
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
617 kcal

9수

  • 소고기콩나물밥+간장양념
  • 팽이버섯된장국
  • 무화과샐러드
  • 무채장아찌무침
  • 떡볶이/김말이
  • 열무김치
680 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 연두부/양념잠
  • 노각무침
  • 주꾸미볶음+깻잎
  • 배추김치
  • 배
651 kcal

11금

  • 기장밥
  • 등뼈감자탕
  • 오이진미채무침
  • 임연수어카레구이
  • 비빔만두
  • 석박지
798 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 황태채콩나물국
  • 안동찜닭
  • 어묵새송이볶음
  • 배추김치
  • 양상추샐러드
616 kcal

15화

  • 서리태밥
  • 들깨감자손수제비국
  • 콩나물무침
  • 무생채
  • 낙지볶음
  • 구운김
  • 또띠아피자
696 kcal

16수

  • 주먹밥
  • 잔치국수
  • 도토리묵무침
  • 수제닭꼬치
  • 배추김치
  • 방울토마토+파인애플
775 kcal

17목

  • 율무밥
  • 설렁탕
  • 삼치무조림
  • 도라지배무침
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 쿠키앤요플레
698 kcal

18금

  • 현미밥
  • 비빔막국수
  • 순두부찌개
  • 대패삼겹살볶음
  • 보쌈김치
  • 멜론
  • 상추쌈·강된장
709 kcal

21월

  • 서리태밥
  • 꽃게탕
  • 부추파채무침
  • 한우버섯불고기
  • 느타리버섯볶음
  • 보쌈김치
  • 상추쌈·된장
476 kcal

22화

  • 차조밥
  • 청국장찌개
  • 양배추쌈·우렁된장
  • 미역줄기크래미볶음
  • 제육볶음
  • 오이소박이
  • 포도
717 kcal

23수

  • 기장밥
  • 얼갈이된장국
  • 등갈비김치찜
  • 고사리나물
  • 애호박전/햄전
  • 총각김치
  • 송편
882 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 메추리알우엉조림
  • 코다리무조림
  • 온두부/김치볶음
  • 오이소박이
569 kcal

29화

  • 보리밥/약고추장
  • 해물탕
  • 닭오븐구이
  • 삼색나물
  • 열무김치
  • 귤
572 kcal

30수

  • 김치볶음밥/스크램블
  • 종합어묵무국
  • 케이준치킨샐러드
  • 애호박새우살볶음
  • 총각김치
  • 멜론
694 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.