정산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
758 kcal
원산지 국내산
77%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 두부청국장
  • 등갈비떡찜
  • 구기자순나물무침
  • 콩나물잡채
  • 배추김치
  • 멜론
  • 미니약과
761 kcal

2수

  • 야채비빔밥/달걀후라이
  • 근대된장국
  • 단호박&오징어튀김
  • 가자미스테이크/레몬크림소스
  • 열무김치
  • 과일요거트
613 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 짜글이김치찌개
  • 노각무침
  • 해물파전
  • 레몬크림떡갈비
  • 총각김치
  • 눈꽃초코아이스
752 kcal

4금

  • 홍국쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 무화과샐러드
  • 깻잎쌈/대추방울토마토
  • 감자베이컨프리타타
  • 닭갈비
  • 오이소박이
  • 쁘띠첼과일젤리복숭아
792 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 키조개관자미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 연근흑임자샐러드
  • 통두부구이/양념간장
  • 배추겉절이
743 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 연포탕
  • 알감자어묵조림
  • 궁채나물볶음
  • 치즈오븐닭갈비
  • 오이소박이
  • 마카다미아초코볼
871 kcal

9수

  • 장어덮밥
  • 미니우동국
  • 얇은반달단무지
  • 치즈감자채전
  • 모둠채소튀김
  • 마늘/생강초절임
  • 배추김치
  • 청포도
748 kcal

10목

  • 보리밥
  • 아욱수제비국
  • 양배추&호박잎쌈
  • 수육
  • 우렁쌈장
  • 콩나물무침
  • 보쌈김치
  • 여름귤
651 kcal

11금

  • 마제덮밥
  • 미소장국
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 베이컨토스트피자
705 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 우거지갈비탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 피망잡채/꽃빵
  • 가자미생선까스/소스
  • 배추겉절이
  • 블루베리드링크요구르트
779 kcal

15화

  • 기장밥
  • 감자옹심이국
  • 꽈리고추오징어조림
  • 두부두루치기
  • 국산돼지고기육전/대파채무침
  • 배추김치
  • 칼라키위
767 kcal

16수

  • 한우단호박카레밥
  • 팽이버섯시금치된장국
  • 자율-방풍나물고추장무침
  • 견과류고구마맛탕(오븐용)
  • 1/4옛날통닭튀김
  • 깍두기
  • 캐플주스
841 kcal

17목

  • 홍국찰보리밥
  • 차돌박이육개장
  • 무항생제오리훈제/부추무침
  • 새송이어묵볶음
  • 녹차고추냉이무쌈
  • 총각김치
  • 사과/배
  • 피넛오란다
657 kcal

18금

  • 보리밥(작은밥)/김가루/고추장
  • 닭칼국수
  • 왕만두찜/양념장
  • 소떡소떡구이/강정소스
  • 배추겉절이
  • 국수양념장
  • 홍삼배도라지주스
910 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 갑오징어양배추국
  • 사태돼지족발찜/새우젓
  • 생참나물고추장무침
  • 보쌈김치
  • 치즈토핑요거트아이스크림
  • 상추,깻잎,채소/쌈장
687 kcal

22화

  • 보리밥
  • 국산돈육햄부대찌개(튀김면)
  • 새우튀김/케찹소스
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 파래김구이
  • 오이소박이
  • 샤인머스켓/그린키위
773 kcal

23수

  • 자장밥
  • 쫄짬뽕국
  • 짜사이무침
  • 깐풍기
  • 양파/짜장소스
  • 배추김치
  • 르뱅쿠키
  • 사과주스
850 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 청국장찌개
  • 아귀떡강정
  • 닭목살매콤오븐구이
  • 배추겉절이
  • 삼색유과
  • 모둠쌈채소
904 kcal

29화

  • 녹차밥
  • 토란감자국
  • 돼지갈비고추장양념찜
  • 삼색나물볶음
  • 모둠전(동태전/꼬치전/동그랑땡)
  • 배추김치
  • 시험잘봐쿠키
758 kcal

30수

  • 찹쌀밥(작은밥)
  • 대패삼겹살돈코츠라멘
  • 짠무무침
  • 배추김치
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 학생회 추천 레몬에이드
593 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.