청송초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
635 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 열무무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 닭고추장볶음
  • 단배추무침(자율)
  • 참나물무침
  • 두부구이(제육소스)
  • 친환경멜론
661 kcal

2수

  • 비빔밥
  • 김부각
  • 구슬소떡꼬치
  • 귤(친환경)
  • 두부된장찌개
  • 실파무생채(자율)
594 kcal

3목

  • 건새우아욱국
  • 사각어묵고추장조림
  • 비름나물
  • 쇠고기숙주볶음
  • 노가리도라지무침(자율)
  • 버터떡
  • 친환경흑미밥
609 kcal

4금

  • 하트단무지
  • 치킨꿔바로우
  • 쫀득한 만두찜
  • 친환경청포도(샤인)
  • 팽이버섯달걀국
  • 오이고추장무침(자율)
  • 자장밥
694 kcal

7월

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 부산비빔당면
  • 열무무침
  • 느타리애호박볶음(자율)
  • 등갈비바베큐
  • 달콤한 플럼(자두)쥬스
659 kcal

8화

  • 친환경영양잡곡밥
  • 로제치즈쏙옹볶이
  • 열무된장무침(자율)
  • 삼치튀김/간장소스
  • 알타리김치
  • 감귤한라봉주스
  • 등뼈감자탕
693 kcal

9수

  • 열무김치/보리밥(자율)
  • 잔치국수
  • 통살닭꼬치
  • 우리밀꼬마약과
  • 골드파인애플(조각)
609 kcal

10목

  • 꽃게탕
  • 진미채조림
  • 깻잎김치
  • 오이미나리무침(자율)
  • 친환경사과
  • 친환경흑미밥
  • 눈꽃치즈닭갈비
669 kcal

11금

  • 오므라이스/데미그라스소스
  • 김치콩나물국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 청경채무침(자율)
  • 깍두기1
  • 꿀토마토절임
  • 치즈크러스트피자
576 kcal

14월

  • 어묵두부찌개
  • 돈육불고기
  • 귤(친환경)
  • 부추겉절이(자율)
  • 토마코펜밥
  • 레몬크림새우샐러드
  • 상추쌈
656 kcal

15화

  • 닭곰탕
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 감자멸치고추장볶음
  • 꽃떡갈비
  • 깍두기1
  • 머루포도(친환경)
  • 친환경차조밥
622 kcal

16수

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 도라지무침(자율)
  • 치킨쌀강정
  • 오이깍두기
  • 골드키위음료
572 kcal

17목

  • 친환경영양잡곡밥
  • 근대된장국
  • 돈육김치찜
  • 오절판
  • 가지볶음(자율)
  • 건파래볶음
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
671 kcal

18금

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 황태계란국
  • 쥐포땅콩조림
  • 단배추오이무침(자율)
  • 두부카츠/소스
  • 구운김
  • 친환경멜론
578 kcal

21월

  • 버섯전골
  • 닭봉데리야끼구이
  • 연근조림(자율)
  • 실곤약무침
  • 참나물무침
  • 버섯카로틴쌀밥
  • 방울토마토
521 kcal

22화

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 깻잎김치
  • 어묵메추리알조림
  • 아이스홍시요거트
  • 치즈돈까스/소스
  • 순두부찌개
  • 양배추샐러드(자율)
614 kcal

23수

  • 도토리묵무침
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물(자율)
  • 도톰동그랑땡전
  • 송편
  • 친환경기장밥
  • 쇠고기탕국
794 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 열무무침(자율)
  • 갈비살미트볼스파게티
  • 매실된장 고등어구이
  • 무말랭이김치
  • 육개장
  • 아이스슈(생크림)
674 kcal

29화

  • 친환경영양잡곡밥
  • 비엔나야채볶음
  • 참치김치전
  • 깍두기1
  • 부추겉절이(자율)
  • 플레인 요구르트
  • 순대국
637 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부된장국
  • 비빔만두
  • 쌈배추무침(자율)
  • 피칸파이
  • 감귤쥬스
593 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.