장흥초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
77%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육갈비찜
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 레인보우 크럼블 케이크
  • 우유
664 kcal

2수

  • 콩나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국
  • 누룽지코다리떡강정
  • 청포묵김무침
  • 열무김치
  • 우유
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
695 kcal

3목

  • 친환경강황밥
  • 황기닭곰탕
  • 낙지떡야채볶음
  • 알옥수수전
  • 배추김치
  • 오렌지/청포도
  • 우유
653 kcal

4금

  • 친환경보리밥
  • 새알옹심이만두국
  • 유자단무지맛살냉채
  • 돈육김치볶음
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 우유
664 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 앵그리버드어묵국
  • 쑥갓두부무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
602 kcal

8화

  • 7곡 발아보리밥
  • 육개장
  • 맛살마늘쫑볶음
  • 핑크솔트치킨스테이크
  • 깍두기
  • 요거피치주스
  • 우유
682 kcal

9수

  • 오므라이스/소스
  • 팽이버섯된장국
  • 양상추샐러드
  • 미트볼소스조림
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
688 kcal

10목

  • 친환경기장밥
  • 아욱국
  • 연탄불고기
  • 연근부각
  • 배추김치
  • 상추겉절이
  • 우유
635 kcal

11금

  • 친환경현미밥
  • 옛날순대국
  • 콩나물무침
  • 깻잎미니육전
  • 깍두기
  • 지역산 멜론
  • 우유
659 kcal

14월

  • 친환경현미밥
  • 바지락된장찌개
  • 한방수육/상추쌈
  • 가지볶음
  • 배추김치
  • 지역산 사과
  • 우유
679 kcal

15화

  • 친환경차조밥
  • 황태콩나물국
  • 취나물무침
  • 훈제오리야채볶음
  • 깍두기
  • 슈크림붕어빵
  • 우유
669 kcal

16수

  • 김볶음밥
  • 우리쌀종합어묵국
  • 떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
681 kcal

17목

  • 친환경흑미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 소시지 알리올리오
  • 참조기 순살구이
  • 열무김치
  • 적포도/청포도
  • 우유
668 kcal

18금

  • 친환경강황밥
  • 부대찌개
  • 김자반볶음
  • 야채계란말이
  • 총각김치
  • 보름달떡
  • 우유
662 kcal

21월

  • 친환경보리밥
  • 감자갈비탕
  • 숙주미나리무침
  • 꽁치김치조림
  • 총각김치
  • 오렌지
  • 우유
594 kcal

22화

  • 친환경연잎가루밥
  • 열무된장국
  • 참나물무침
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 까망베르치즈어묵바
648 kcal

23수

  • 김주먹밥
  • 잔치국수
  • 도라지오이생채
  • 너비아니구이
  • 배추김치
  • 약과마카롱
  • 우유
695 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경현미밥
  • 어린이 마라탕
  • 비름나물무침
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 귤(생과)
  • 우유
586 kcal

29화

  • 7곡 발아보리밥
  • 김치콩나물국
  • 돈육사태찜
  • 두부구이/양념장
  • 열무김치
  • 쌀호떡
  • 우유
676 kcal

30수

  • 짜장덮밥
  • 짜사이무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 수박
  • 우유
669 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.