월봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
591 kcal
원산지 국내산
87%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 안동찜닭/분모자당면
  • 느타리버섯들깨볶음
  • 배추겉절이
  • 샤인머스켓
545 kcal

2수

  • 흰밥(자율)
  • 감자양송이스프
  • 케이준샐러드
  • 미트소스스파게티
  • 모둠채소피클
  • 총각김치(자율)
  • 애플망고주스
757 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 들깨수제비국
  • 연두부찜·양념장
  • 무농약콩나물무침
  • 오삼쭈볶음
  • 배추겉절이
  • 깻잎무쌈(자율)
583 kcal

4금

  • 차조밥
  • 매콤김치콩나물국
  • 감자베이컨볶음
  • 목살스테이크&구운채소
  • 배추겉절이
  • 사과
450 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 맛살계란국
  • 크리미마라로제샹궈
  • 중국식오이무침
  • 사천식짜장닭갈비
  • 배추겉절이
647 kcal

8화

  • 곤드레나물밥+양념간장
  • 호박두부된장국
  • 깐쇼새우
  • 재래김
  • 열무김치
  • 망고사고요거트
505 kcal

9수

  • 하이라이스&임실치즈소시지
  • 유부장국
  • (자율)양상추샐러드·오렌지드레싱
  • 버팔로윙
  • 깍두기
  • 포도주스
713 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 설렁탕·소면
  • 주꾸미/브로콜리/파프리카초회
  • 오징어김치전
  • 에그토르티야·케찹
  • 깍두기
626 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 연두부달걀찜
  • 곤드레나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
478 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 감자들깨미역국
  • 매운갈비찜
  • 시금치무침
  • 모둠전(오미산적, 고기완자전)
  • 배추김치
583 kcal

15화

  • 아미노쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 오향장육·배오이겨자무침
  • 소고기마파두부
  • 보쌈김치
  • 사과파이
859 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 모둠어묵국
  • 떡볶이·김말이·오징어튀김
  • 배추김치
  • 귤
537 kcal

17목

  • 율무밥
  • 오징어꽃게해물탕
  • 두부양념조림
  • 청경채겉절이
  • 한우불고기
  • 두부한입도넛딸기맛
630 kcal

18금

  • 보리현미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 새송이부추초무침
  • 오븐에구운명태까스&알새우칩&감귤타르타르소스
  • 배추김치
  • 배
390 kcal

21월

  • 기장밥
  • 순살감자탕
  • 고사리나물
  • 간장퐁닭다리살스테이크&구운채소
  • 깍두기
  • 멜론
550 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 닭개장
  • 채소·머스타드소스
  • 달걀야채말이
  • 오리쌈구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
514 kcal

23수

  • 비빔밥·약고추장
  • 미역미소장국
  • 돼지고기육전&파채부추무침
  • 백김치
  • 송편
  • 식혜
632 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기우거지국
  • 삼색나물+볶음고추장(자율)
  • 허니간장치킨
  • 열무김치
  • 배&방울토마토
600 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 무항생제수육·쌈장
  • 쫄면야채무침
  • 보쌈김치
  • 사과
  • (자율)알배추쌈&채소스틱
542 kcal

30수

  • 후리카게밥
  • 꼬지어묵우동
  • 오렌지비타민샐러드
  • 오코노미야끼카츠
  • 배추김치(자율)
  • 심쿵하트단무지
676 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.