도하초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
712 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 홍국쌀밥
  • 옹심이미역국
  • 치커리사과무침(초)
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 갈비맛돈육구이
  • 배추김치
  • 두바이쫀득볼
  • 우유
752 kcal

2수

  • 멘츠카츠&카레라이스(초)
  • 오이방울토마토참깨샐러드
  • 깍두기
  • 아몬드또띠아칩(초)
  • 딸기쥬스
  • 우유
703 kcal

3목

  • 강황쌀밥(초)
  • 황태채감자국
  • 어향가지볶음
  • 불닭치즈구이
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
650 kcal

4금

  • 흑미차조밥(초)
  • 배추호박된장국(초)
  • 골뱅이진미채무침
  • 오이크래미땅콩겨자소스무침
  • 한우당면불고기
  • 배추김치(자율)
  • 황도복숭아
  • 우유
587 kcal

7월

  • 발아흑미밥(초)
  • 한우사골곰탕(초)
  • 감자고추장조림
  • 삼색나물
  • 동그랑땡
  • 알배기배추겉절이
  • 배(과일)
  • 우유
694 kcal

8화

  • 클로렐라쌀밥(초)
  • 바지락순두부백탕
  • 미트볼과일조림(초)
  • 고춧잎나물무침
  • 오징어연근전
  • 총각김치
  • 마카다미아쇼콜라
  • 우유
711 kcal

9수

  • 비건숯불갈비맛치즈핫도그(주식)
  • 복숭아채소샐러드(초)
  • 감자튀김/케찹
  • 꼬치없는 매콤떡꼬치(초)
  • 샤인애플주스
  • 우유
665 kcal

10목

  • 찰보리밥(초)
  • 건새우시금치된장국(초)
  • 돼지고기김치찜
  • 닭고기잡채(초)
  • 어묵볶음
  • 조각파인애플
  • 우유
635 kcal

11금

  • 오색현미밥(초)
  • 뼈없는 감자탕
  • 사과도라지생채
  • 대파닭다리살양념구이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
677 kcal

14월

  • 서리태콩밥(초)
  • 바지락살칼국수(부식)
  • 한우소보로메추리알장조림
  • 오이배겉절이
  • 트러플향표고버섯볶음
  • 천도복숭아
  • 우유
616 kcal

15화

  • 토마토쌀밥
  • 쇠고기감자국(초)
  • 삼치엿장조림(초)
  • 노각오이무침
  • 베이컨감자볶음
  • 메론(레드퀸메론)
  • 콘크림스프팝콘
  • 우유
632 kcal

16수

  • 오야코동
  • 생크림과일토스트
  • 미소미역국(초)
  • 오징어다리튀김
  • 깍두기
  • 오렌지쥬스
  • 우유
744 kcal

17목

  • 찹쌀현미밥(초)
  • 맑은대구탕(초)
  • 카레크림뇨끼(초)
  • 오리훈제/부추무침
  • 배추김치
  • 아이스크림(밀크)
  • 우유
842 kcal

18금

  • 홍국쌀밥
  • 근대된장국(초)
  • 상추부추겉절이
  • 들기름막국수
  • 돈육목살소금구이&새송이버섯구이
  • 보쌈김치
  • 거봉(포도)
  • 우유
627 kcal

21월

  • 시금치쌀밥(초)
  • 어묵국(초)
  • 두부조림(초)
  • 크랜베리 멸치볶음
  • 참치김치볶음(초)
  • 스크램블에그
  • 복숭아요거트(개별)
  • 우유
679 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥(초)
  • 오징어짬뽕국
  • 콩나물오색채
  • 투움바크림수제함박스테이크(초)
  • 배추김치
  • 사과(초)
  • 송편
  • 우유
778 kcal

23수

  • 돈코츠라멘
  • 양배추샐러드/유자드레싱
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 과채쥬스
  • 우유
1001 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 홍국쌀밥
  • 스팸고추장찌개
  • 부지갱이 나물볶음
  • 대파한우불고기(초)
  • 배추김치
  • 찰보루빵(초)
  • 우유
874 kcal

29화

  • 차수수밥(초)
  • 부대찌개
  • 청포묵/양념간장
  • 오징어배초무침
  • 시금치미트볼프리타타
  • 황도복숭아
  • 우유
742 kcal

30수

  • 쉬림프팟타이볶음밥
  • 쌀국수(초)
  • 공심채베이컨볶음
  • 깍두기
  • 망고요거트스무디
  • 우유
638 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.