남산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
635 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 초코컵케이크
  • 닭안심미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 탕평채
  • 배추김치
606 kcal

2수

  • 밥버거
  • 어묵쑥갓국
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 미니군만두
  • 캐플주스
758 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 싸먹는오리/채소무침
  • 순살갈치구이
  • 배추김치
  • 사과
446 kcal

4금

  • 달걀볶음밥/자장소스
  • 꼬들장아찌무침
  • 배추김치
  • 수박화채
  • 호두과자
  • 회오리감자
721 kcal

7월

  • 버섯카로틴밥
  • 한우갈비탕
  • 생율도토리묵야채무침
  • 김치전
  • 석박지
  • 배
667 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은감자국
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 인절미토스트
  • 채소스틱(오이,당근)/쌈장
750 kcal

9수

  • 잔멸치파래자반밥
  • (미니)냉메밀소바
  • 무화과샐러드
  • 꿀고구마치즈롤까스/소스
  • 배추김치
  • 단무지
658 kcal

10목

  • 차조밥
  • 된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 돼지고기오븐구이/쌈장
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
521 kcal

11금

  • 장어덮밥
  • 해물볶음우동
  • 미소장국
  • 명태볼까스
  • 깍두기
  • 멜론
644 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 수제건파래볶음
  • 참나물두부무침
  • 돈육고추장볶음
  • 배추김치
577 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 모듬햄찌개
  • 표고버섯볶음
  • 새우까스/어니언소스
  • 오이김치
  • 수박
763 kcal

16수

  • 오므라이스/소스
  • 유부장국
  • 시금치무침
  • 소시지구이
  • 총각김치
  • 우유(급식)
  • 유기농주스
609 kcal

17목

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 숙주나물무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 크리스피도넛
659 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 건새우아욱국
  • 오징어배무침
  • 떡갈비&콘치즈
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 귤
596 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 마라탕
  • 오이부추무침
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 백김치
  • 우유(급식)
  • 거봉
744 kcal

22화

  • 율무밥
  • 연두부맑은국
  • 로제찜닭&납작당면
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 골드파인애플
559 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물/약고추장
  • 에그랑땡전
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 식혜
  • 추석송편
653 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 아미노산강화쌀밥
  • 꽃게탕
  • 육전&파채무침
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추겉절이
  • 멜론
  • 우유(급식)
542 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 무청시래기된장국
  • 들기름막국수
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 꿀만난토마토
  • 우유(급식)
521 kcal

30수

  • 베이컨깍두기볶음밥
  • 달걀파국
  • 치킨텐더샐러드
  • 구워먹는치즈소떡
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 딸기주스
703 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.