신항초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
641 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 에그타르트
  • 맑은콩나물국
  • 묵은지닭찜
  • 생깻잎지(자율)
  • 애호박나물
  • 깍두기
  • 감귤주스
634 kcal

2수

  • 한우불고기마요덮밥
  • 유부장국
  • 오이생채(자율)
  • 배추김치
  • 닭꼬치
  • 딸기우유
  • 수박
687 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 양송이크림스프
  • 양상추오이샐러드(오리엔탈)
  • 고춧잎나물(자율)
  • 파래김자반
  • 등심돈가스
  • 배추김치(자율)
  • 아이스망고
644 kcal

4금

  • 귀리쌀밥
  • 쇠고기따로국밥
  • 메추리알어묵조림
  • 오이고추소박이(자율)
  • 섞박지
  • 복숭아청요거트
  • 낙화봉꽈배기
603 kcal

7월

  • 찰기장밥
  • 참치김치찌개
  • 비빔만두
  • 탕평채(자율)
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 초코슈
616 kcal

8화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 시락국
  • 쑥갓두부무침(자율)
  • 오징어삼겹살볶음
  • 감자크로켓
  • 배추김치
  • 포도
607 kcal

9수

  • 참치김치덮밥
  • 맑은순두부찌개
  • 참나물(자율)
  • 떡잡채
  • 깍두기
  • 떠먹는요구르트
  • 바나나
620 kcal

10목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭곰탕
  • 마파두부
  • 에그랑땡
  • 부추겉절이(자율)
  • 섞박지
  • 우유
646 kcal

11금

  • 밤밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 애호박채전
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 사과빵
  • 사과주스
726 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 열무된장국
  • 새송이들깨무침(자율)
  • 함박스테이크
  • 새송이버섯강정
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
581 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 만두국(새알심만두)
  • 콩나물무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 카프레제샐러드(자율)
  • 미니도넛
702 kcal

16수

  • 주꾸미불고기비빔밥
  • 두부탕국
  • 가지나물(자율)
  • 오이파프리카피클
  • 배추김치
  • 피자
  • 수제망고요거트
590 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 쫄면무침
  • 갑오징어브로콜리초무침(자율)
  • 생선가스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 요구르트
706 kcal

18금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 어묵국
  • 부드러운달걀찜
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 귤
573 kcal

21월

  • 율무밥
  • 근대된장국
  • 숙주나물무침
  • 초코링요거트
  • 채소구이(자율)
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치
540 kcal

22화

  • 한우우엉볶음밥
  • 대파토스트
  • 된장찌개
  • 신김치찜(자율)
  • 흑임자양상추샐러드(데이10-초)
  • 고구마프라이
  • 깍두기
706 kcal

23수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쇠고기국
  • 찜닭
  • 삼색나물(자율)
  • 오징어부추전
  • 배추김치
  • 유기농식혜
  • 꿀떡
664 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰기장밥
  • 만두국(물)
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 시래기된장찜(자율)
  • 감자햄볶음
  • 깍두기
  • 골드파인애플(스틱)
530 kcal

29화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 오징어무국
  • 떡볶이
  • 마늘오리소금구이
  • 배추김치
  • 상추깻잎쌈(자율)
  • 바나나우유
687 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 참치마요삼각밥
  • 전복죽(자율)
  • 우동
  • 그린샐러드
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 요구르트
766 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.