진해신항중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 794 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 청경채달걀파국중 2번, 쌀밥/자율 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

연잎입은쌀밥
가다랑어장국,중
쇼가야끼청량/양배추채/마요,중
어묵칠리볶음,중
삼색아이스크림롤케이크,중
배추김치(자율)

688 kcal

2수

쌀밥(선택)
물국수
아삭고추된장무침
떡갈새
배추김치(선택)
귤
배(작은조각)

1131 kcal

3목

보리밥
쇠고기국
박나물(선택)
잡채
사각햄달걀전,중
김치(선택)
샤인마스켓,방울토마토

775 kcal

4금

찰보리밥
한우갈비탕,중
이색달걀찜,고
파프리카감자채볶음
지리견과류멸치볶음
배추김치(선택)
요구르트

750 kcal

7월

클로렐라쌀밥,중
부대찌개/라면사리
유자청양상추샐러드,용
돈까스또띠아피클 방울토로 ,진레
배추김치(선택)
진레,직접만든레몬에이드

964 kcal

8화

연잎입은쌀밥
비빔냉면(소),중
두부된장찌개
애호박나물(새우젓)(선택),중
돼지갈비구이2406,중
배추김치(선택)
시원한 매실차

977 kcal

9수

유가네닭갈비볶음밥,중
무장국
시리얼수제농후발효유(망고,샤인),중
쑥갓두부무침,중
모닝빵콘치즈구이
배추김치(선택)

853 kcal

10목

찰보리기장밥
청경채달걀파국,중
무생채(선택)
건파래볶음
언양식불고기+그린샐러드
김치(선택)
멜론/배

607 kcal

11금

차조수수밥,중
김치콩나물국
연북어조림(뼈있음)
콘슬로우
찰치즈볼
닭다리살스테이크+청양머스터드소스
배추김치(자율)

614 kcal

14월

후리카케밥
유부장국2303,중
(주)국물떡볶이(데이4-중등)
새우튀김(1개)
꼬마김말이,중
스틱단무지(선택)
구운달걀
샤인머스켓요구르트

703 kcal

15화

쌀밥/자율
단호박스프(생크림),중
미니크로와상구이/딸기쨈,중
직접만든무피클
열무겉절이(자율)(다채5-중등)
과일샐러드(10),중
불고기파스타2012,중
배추김치(선택)
요구르트

802 kcal

16수

현미검정쌀밥,중
맑은콩나물국,감성,중
케이준샐러드,중
매콤한두부조림
(다이찌)직접만든치킨커틀렛,중
배추김치(선택)
오미자에이드2309,중

693 kcal

17목

현미강황쌀밥
들기름막국수(메밀면),중
단배추된장국
푸드숯불직화통바베큐(반반),중
매콤콩나물무침(조금 적게)
상추쑥갓쌈(자율)
시원한 식혜,중

773 kcal

18금

추억의도시락,중
두부가지미소국,중
오이깍둑무침,중
배추김치(선택)
방울증편2306
흑당미숫가루,중

862 kcal

21월

파인애플볶음밥1,중
미니쌀국수(고기)
모닝글로리무침(선택)
스프링롤(짜조),중
배추김치/깍두기(선택)
푸드소떡소떡(50),중
망고크랜버리샐러드,중

743 kcal

22화

쌀밥/자율
유니자장면,신항중
단무지무침
꿔바로우,중
배추김치(선택)
사과쥬스
방울토마토2색(선택)

818 kcal

23수

현미수수밥
들깨무채국,중
호박숙주나물
대파채무침/곁들임,중
돼지고추장불고기,중
배추김치(선택)
삼치포데리야끼구이(선택),중
모시송편네니아,중
푸드올리브김

704 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

치킨마요덮밥1,중
청경채달걀파국,중
국산어묵꼬지떡매운소스구이,용
배추김치(선택)
풀무원 쁘띠쿨파인쥬스

863 kcal

29화

곤드레밥/양념장,중
미니우동
대패돼지고기불고기(적은양),중
깍두기
망고사고펄,중

786 kcal

30수

쌀밥(선택)
햄버거세트(tx버거),중
강된장찌개(선택)
새우칩,중
감자튀김(크링클컷)
배추김치(선택)
속시원한자몽에이드,중
토마토케첩(소포장),중

771 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.