진해고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
950 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 친환경쌀밥(적은양) 4번, 상추깻잎쌈 2번, 단배추된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 야채계란찜.(무항생)
  • 콩나물아귀찜(자율)
  • 코울슬로샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 크리스피핫도그·케첩(통)
922 kcal

2수

  • 친환경찹쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 오향장육
  • 마파두부
  • 배추김치(자율)
  • 제로요구르트
  • 상추,깻잎쌈
966 kcal

3목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우미역국
  • 삼색나물무침
  • 어묵잡채
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 우유생크림빵
951 kcal

4금

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 도토리묵잡채(자율)
  • 부추겉절이(진고)
  • 플라워닭꼬치
  • 깍두기(자율)
  • 골드키위배음료
969 kcal

7월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 장어국
  • 돈육메추리알장조림
  • 친환경콩나물무침
  • 스팸두부구이
  • 배추김치(자율)
952 kcal

8화

  • 참치생야채비빔밥(친환경),
  • 호박죽(자율)
  • 유부된장국
  • 한입소떡소떡
  • 알감자버터구이
  • 배추김치(자율)
  • 멜론두유
956 kcal

9수

  • 돈육카레라이스
  • 어묵우동장국
  • 야채쫄면무침(부)
  • 등심치즈돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 유산균음료
966 kcal

10목

  • 친환경강황쌀밥
  • 순살감자탕
  • 양배추부추무침_
  • 쌈장오리주물럭
  • 배추김치(자율)
  • 매실에이드
  • 찰보루빵
979 kcal

11금

  • 친환경쌀밥(적은양)
  • 짜장면
  • 부추계란국.(무항생)
  • 한섬만두
  • 이연복 청경채찜(자율)
  • 닭가슴살 꿔바로우
  • 반달단무지
  • 배추김치(자율)
918 kcal

14월

  • 친환경차수수밥
  • 육개장
  • 안동식순살찜닭
  • 매콤두부조림
  • 고등어순살카레구이
  • 배추김치(자율)
966 kcal

15화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 호박수제비국
  • 무쌈·파프리카스틱
  • 치즈불닭볶음
  • 해물볶음우동(부)
  • 배추김치(자율)
984 kcal

16수

  • 친환경쌀밥(적은양)
  • 토마토스파게티
  • 단호박크림스프
  • 카프레제샐러드
  • 모둠피클(수제)
  • 닭다리바베큐구이
  • 배추김치(자율)
  • 쥬시쿨(자두)
938 kcal

17목

  • 한우곤드레밥&양념장
  • 단배추된장국
  • 애호박 새우살 볶음
  • 소시지야채볶음
  • 납작만두·비빔야채
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는요구르트(딸기)
904 kcal

18금

  • 친환경쌀밥(적은양)
  • 무항생닭칼국수
  • 미니새우버거
  • 배추걷절이
  • 달콤사각어묵볶음(통)
  • 깍두기(자율)
963 kcal

21월

  • 친환경찹쌀밥
  • 전주식 콩나물국
  • 온두부·볶음김치
  • 대패삼겹목살숙주볶음(통)
  • 깍두기(자율)
  • 파인애플!
976 kcal

22화

  • 친환경쌀밥(적은양)
  • 우동장국
  • 순대볶음
  • 매콤떡볶이(밀)
  • 아귀순살강정
  • 김말이튀김II
  • 배추김치(자율)
  • 빅야쿠르트
927 kcal

23수

  • 나물비빔밥·고추장
  • 두부탕국(채식)
  • 돼지고기수육
  • 에그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 깨꿀송편
  • 상추,깻잎쌈
984 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 야채계란말이.(무항생)
  • 김치제육볶음(통)
  • 돌김자반볶음
  • 깍두기(자율)
  • 요거트·초코시리얼
959 kcal

29화

  • 친환경강황쌀밥
  • 비빔국수(부)
  • 맑은친환경콩나물국
  • 일미무말랭이무침
  • 깻잎·비트무쌈
  • 마늘소스족발
  • 배추김치(자율)
  • 식혜(캔)
916 kcal

30수

  • 햄김치밥버거/
  • 단배추된장국
  • 미역줄기어묵볶음(통)
  • 배추김치(자율)
  • 또띠아 스낵랩
  • 사과요거트음료
903 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.