안골포중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
770 kcal
원산지 국내산
77%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 한우미역국
  • 돈육메추리알장조림
  • 무화과샐러드
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 케이크
735 kcal

2수

  • 중)마제덮밥
  • 오색감자옹심이국
  • 고등어무조림(선택)
  • 배추김치
  • 사과맛음료
  • 또띠아치즈소시지롤
779 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장(중)
  • 봉추찜닭
  • 백오이무침
  • 오븐치즈감자전
  • 배추김치(선택)
671 kcal

4금

  • 비빔밥(가을)
  • 두부된장국
  • 찹쌀김부각
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 중)요구르트
617 kcal

7월

  • 율무밥
  • 팽이버섯된장국(다채롭5-중등)
  • 청경채겉절이
  • 제육김치볶음
  • 달고기두부전
  • 갓김치
  • 사과
617 kcal

8화

  • 흑미기장밥
  • 옥수수스프
  • 쫄면콩나물무침(반찬)
  • 그릭요거트과일샐러드
  • 미역줄기볶음(선택)
  • 돈가스
  • 깍두기
992 kcal

9수

  • 자장면
  • 꼬들단무지
  • 흑임자탕수육&가지탕수
  • 갓김치
  • (된장찌개,배추김치)
  • 자몽맛음료
708 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 대패오리불고기
  • 콩나물맑은국
  • 통곡물과저염멸치볶음
  • 배추김치
  • 아삭고추된장무침(선택)
  • 메밀전병
773 kcal

11금

  • 오색발아현미찹쌀밥
  • 쇠고기두부탕국
  • 갈비오븐구이&고구마채
  • 애호박나물(선택)
  • 파채콩나물무침
  • 배추김치
551 kcal

14월

  • 가바현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 수제무피클
  • 생선까스/소스
  • 쫄깃한닭구이
  • 아욱쌈&건새우양념장(선택)
  • 수제쿠키
784 kcal

15화

  • 고구마밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 연근흑임자샐러드(선택)
  • 찹쌀콩저염멸치볶음
  • 다채달걀말이
  • 알타리김치
596 kcal

16수

  • 고추참치마요덮밥
  • 맑은된장국
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 연근&만두탕수
  • 배추김치
  • 수박주스
  • 수제찰보리빵
785 kcal

17목

  • 기장밥
  • 삼색모듬순대국밥/국수사리
  • 감자두부조림
  • 부추겉절이(선택)
  • 김치전
  • 깍두기
823 kcal

18금

  • 클로렐라밥
  • 떡만두국
  • 깻잎간장조림
  • 로제찜닭
  • 츄러스고구마맛탕
  • 배추김치
999 kcal

21월

  • 충무김밥/오징어어묵무침
  • 우동
  • 숯불맛치킨
  • 석박지
935 kcal

22화

  • 선택(호박죽)
  • 국물떡볶이
  • 감자튀김
  • 수제햄버거
  • 제로칼로리탄산음료
956 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 마늘토스트
  • 수제오이피클
  • 쌈추부추무침
  • 토마토치즈스파게티
  • 언양식바싹불고기
  • 청포도주스
817 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 단배추된장국
  • 애호박달걀찜
  • 돼지고추장불고기
  • 배추김치
  • 찐양배추쌈(선택)
718 kcal

29화

  • 현미수수밥
  • 닭 곰탕
  • 아보카도샐러드/발사믹드레싱(선택)
  • 가지마파두부
  • 통살새우까스/치폴레소스
  • 배추김치
773 kcal

30수

  • 달걀볶음밥/자장소스
  • 고기짬뽕면국
  • 단무지
  • 닭날개바베큐구이
  • 깍두기
768 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.