창원봉림고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 808 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 미니윌 2번, 단배추된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 곤드레밥&양념장
- 감자양파국
- 메밀막국수
- 치파이
- 사과
- 수제리얼유자에이드
821 kcal
- 혼합잡곡밥
- 떡만두국
- 돈육메란장조림
- 상추깻잎겉절이
- 세모가자미튀김
- 총각김치
803 kcal
2수
- 수수밥
- 한우샤브국
- 치킨샐러드
- 두부구이
- 총각김치
- 납작복숭아티
855 kcal
식단 없음
3목
- 영양혼합찹쌀밥
- 북어국
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 미니윌
- 브로콜리,오징어+초장
848 kcal
- 김가루주먹밥
- 불고기 핫도그빵
- 고기왕만두
- 감자튀김
- 누룽지(자)
- 반달단무지
- 요거오렌지
1086 kcal
4금
- 돈육콩나물밥
- 유부된장국
- 해물부추전
- 배추김치
- 귤
- 부각믹스
585 kcal
식단 없음
7월
- 흑미기장밥
- 쇠고기미역국
- 돈육두루치기
- 잡채
- 우유앙금빵
- 배추김치
- 삼색나물(자)
811 kcal
- 감자밥
- 한우콩나물국
- 마라로제찜닭
- 멸치건새우볶음
- 배추김치
- 사과청귤에이드
487 kcal
8화
- 클로렐라쌀밥
- 닭개장
- 칠리새우떡강정
- 오이소박이-직접
- 골드키위
- 냉매실차
1002 kcal
- 수수밥
- 우리밀수제비국
- 감자채전
- 싸먹는 오리햄
- 콩나물부추겉절이
- 총각김치
929 kcal
9수
- 물국수
- 식빵튀김
- 배추김치
- 사과
- 떠먹는 요거트
- 쌀밥(자)
723 kcal
- 찰보리밥
- 도토리묵채국
- 수육/상추쌈
- 명엽채볶음
- 무말랭이 무침
- 배추김치(자)
802 kcal
10목
- 고구마밥
- 장어국
- 김파래볶음
- 바싹불고기
- 총각김치
- 바닐라크림슈
668 kcal
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 일미잔파무침
- 사과오이초무침
- 파닭
- 깍두기
704 kcal
11금
- 소토아얌(닭고기스프)
- 새우나시고랭
- 가도가도 샐러드
- 배추김치
- 골드파인애플
- 흰우유
845 kcal
식단 없음
14월
- 찰보리밥
- 묵은지감자탕
- 야채계란찜
- 견과멸치볶음
- 애호박느타리버섯볶음
- 배추김치
665 kcal
- 흑미밥
- 꼬치어묵탕
- 쪼림닭
- 비엔나야채볶음
- 납작만두/야채
1166 kcal
15화
- 셀프충무김밥
- 단배추된장국
- 충무식오징어어묵무침
- 석박지
- 요거톡
- 코다리무조림(자)
792 kcal
- 수수밥
- 김치스파게티
- 크림스프
- 미니돈까스
- 배추김치
- 취나물무침(자)
1070 kcal
16수
- 카레라이스
- 부추계란국
- 콩나물무침
- 양배추사과샐러드
- 닭다리스테이크
- 배추김치
898 kcal
- 우거지한우국밥
- 가지볶음
- 크런치생선까스
- 배추김치
- 샤인머스켓
551 kcal
17목
- 흑미밥
- 꽃게된장국
- 그린치즈샐러드
- 감자채볶음
- 족발&양파절임
- 배추김치
644 kcal
- 새우볶음밥
- 브로콜리달걀파국
- 소떡소떡
- 깍두기
- 푸딩
- 요거플레인
856 kcal
18금
- 꼬꼬짬뽕
- 팽이버섯전
- 식혜(직접만듬)
- 쌀밥/김가루
- 궁채볶음(자)
- 반달단무지
941 kcal
식단 없음
21월
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 함박스테이크
- 김가루무침
- 단호박튀김&유자소스
- 총각김치
769 kcal
- 오색발아현미밥
- 근대된장국
- 야채쫄면무침
- 치즈카츠
- 배추김치
- 포도
695 kcal
22화
- 치자밥
- 닭매운탕
- 숙주청경채나물
- 꽃맛살샐러드
- 후르츠탕수육
- 배추김치
1088 kcal
- 토마토스파게티
- 콘치즈또띠아
- 배추김치
- 청포도쥬스
- 반달단무지
- 모둠견과
814 kcal
23수
- 사찰비빔밥&계란/간장양념
- 미소장국
- LA갈비구이
- 배추김치
- 식혜
- 삼색꿀떡
911 kcal
- 흑미밥
- 어묵우동국
- 모둠떡볶이
- 꼬마김말이
- 배추김치
- 푸룬애플젤리
738 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 김밥볶음밥
- 맑은콩나물국
- 과일샐러드
- 고르곤졸라피자
- 배추김치
- 김치꽁치조림(자)
617 kcal
- 찰보리밥
- 짬뽕순두부찌개
- 떡갈비양파샐러드
- 애호박나물
- 김파래볶음
- 총각김치
666 kcal
29화
- 순대돼지국밥
- 비트부추겉절이
- 김치전
- 깍두기
- 아삭고추(자)
- 엑설런트
998 kcal
- 참치야채비빔밥
- 식빵토스트
- 쑥갓모둠어묵국
- 가지볶음
- 배추김치
- 바나나우유
770 kcal
30수
- 수수밥
- 단배추된장국
- 크르통샐러드
- 치킨가스/카레소스
- 배추김치
- 미니윌
- 꽈리고추찜(자)
682 kcal
- 자장면
- 군만두
- 골드키위젤리
- 사과
- 쌀밥/김가루
- 반달단무지
1058 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.