창원대산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
807 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 조랭이떡미역국
  • 돼지갈비찜
  • 김치잡채
  • 곱창김
  • 조기양념구이(자)
  • 열무김치
830 kcal

2수

  • 마크니커리덮밥
  • 홍초콩나물국
  • 연근조림
  • 꼬들오이지무침(자)
  • 버터플라이새우튀김·청양마요
  • 깍두기
  • 화덕고르곤졸라피자
822 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • 오만둥이된장찌개
  • 무쌈
  • 애느타리버섯볶음(자)
  • 블랙소이대패오리불고기
  • 김치전
  • 총각김치
  • 토마토꿀절임
873 kcal

4금

  • 김밥볶음밥(소량)
  • 청양초간장국수
  • 오이소박이
  • 유린기
  • 배추김치
  • 바나나
848 kcal

7월

  • 한우콩나물밥·양념장
  • 얼갈이된장국
  • 동그랑땡피망볶음
  • 미역줄기볶음(자)
  • 아귀불고기&볶음우동
  • 열무김치
783 kcal

8화

  • 현미밥
  • 버섯된장찌개
  • 연두부달걀찜
  • 무생채
  • 불향주꾸미떡볶음
  • 배추김치
  • 고구마크로크무슈
871 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 투움바파스타
  • 그린샐러드·오리엔탈D
  • 버팔로윙·웨지감자
  • 오이피클(자)
  • 깍두기
  • 파인애플(스틱)
952 kcal

10목

  • 찰기장밥
  • 등갈비바쿠테
  • 교자만두&김치만두
  • 부추겉절이
  • 골라먹는김치(배추김치,고들빼기지,갓김치)
  • 친환경머스크멜론
  • 야채스틱·쌈장(자)
685 kcal

11금

  • 강황찹쌀밥
  • 무채맑은국
  • 분모자마라찜닭
  • 참나물숙주무침(자)
  • 담양식버섯갈비·새송이버섯
  • 배추김치
  • 음료/저당요구르트
679 kcal

14월

  • 고추참치마요덮밥
  • 맑은된장국
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 연근&만두탕수
  • 배추김치
  • 찰보루빵
  • 음료/수박펀치
807 kcal

15화

  • 백련초쌀밥
  • 짬봉국
  • 갈치무조림(자)
  • 콩나물불고기
  • 애호박느타리볶음
  • 청양초부추전
  • 배추김치
727 kcal

16수

  • 블루베리쌀밥
  • 시락국
  • 두부조림
  • 도라지나물볶음(자)
  • 맵달알사태수육
  • 갓김치
  • 샤인머스캣
735 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 곱도리탕
  • 얼갈이나물
  • 콘치즈오븐구이
  • 순살삼치데리야끼조림
  • 깍두기
1050 kcal

18금

  • 나물비빔밥
  • 감자아욱국
  • 도토리묵/양념장
  • 불고기퀘사디아
  • 배추김치
  • 귤
765 kcal

21월

  • 홍국산수유쌀밥
  • 버섯매운탕
  • 쟁반막국수
  • 닭보쌈
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
815 kcal

22화

  • 토마코펜쌀밥
  • 단호박크림스프
  • 감귤로메인샐러드
  • 청경채가지나물무침(자)
  • 수제왕돈가스
  • 깍두기
  • 그린키위
801 kcal

23수

  • 무농약오색현미밥
  • 한우육개장
  • 나물3종(콩나물,얼갈이,가지나물)(자)
  • 청양풍제육볶음
  • 오미산적&동태전
  • 배추김치
  • 삼색꿀떡
857 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 루테인쌀밥
  • 묵은지돈육찜
  • 연두부/양념장
  • 매콤콩나물무침
  • 열무김치
  • 바나나
  • 양배추,다시마쌈·젓장(자)
663 kcal

29화

  • 누룽지숭늉(자)
  • 잔치국수
  • 양배추샐러드·사우전D
  • 마늘듬뿍어깨살치킨
  • 깍두기
  • 링파인애플
646 kcal

30수

  • 새우필라프
  • 팽이버섯미소장국
  • 수제오이무피클
  • 그린비타민샐러드
  • 타워함박스테이크
  • 배추김치
921 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.