창원과학고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 977 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 찹쌀콩멸치볶음 2번, 사과즙 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경쌀밥(조)
- 굴림만두국
- 한돈찹스테이크
- 순살치킨가라아게/소스
- 배추김치
- 아몬드브리즈(초코맛)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
717 kcal
- 불향주꾸미비빔밥
- 도토리묵사발
- 새콤미나리무생채
- 단호박고구마범벅
- 배추김치(중식)
- 고르곤졸라피자
- 오렌지
835 kcal
- 꼬치어묵국
- 칼집고추장돼지구이
- 잡채
- 검정쌀밥
- 쑥갓두부무침
- 배추김치
- 뺑오쇼콜라파이
659 kcal
2수
- 친환경쌀밥(조)
- 황태해장국
- 온두부+볶음김치(조)
- 에그랑땡&케첩
- 깍두기
- 딸기우유(조)
- 모닝토스트+시리얼
540 kcal
- 쌀밥(적은밥)
- 크림빠네파스타(과-수정)주식
- 요거트양상추샐러드(블루베리)
- 매콤닭다리살스테이크
- 수제모듬피클
- 배추김치(중식)
- 수제청귤에이드
1187 kcal
- 현미찹쌀밥
- 에그타르트(중)
- 옹심이물만둣국
- 레몬무쌈
- 양념오리불고기
- 피망감자채볶음
- 배추김치
816 kcal
3목
- 친환경쌀밥
- 닭개장
- 오이크래미마요무침
- 비엔나볼어묵볶음
- 배추김치(조식)
- 떠먹는요거트(매일바이오)
- 모닝토스트+시리얼
666 kcal
- 검정쌀밥
- 메밀비빔막국수
- 꽃게된장국
- 캠핑모둠구이
- 상추깻잎쌈&쌈장
- 궁채장아찌
- 배추김치(중식)
1134 kcal
- 현미찹쌀밥
- 버섯샤브샤브칼국수
- 청경채 나물
- 유부어묵볶음
- 캠핑 조개관자구이
- 깍두기
- 꿀토마토
660 kcal
4금
- 김치볶음밥(조)
- 우동장국
- 구슬치즈샐러드
- 소이순살허니치킨(조)
- 깍두기
- 오렌지착즙주스
- 모닝토스트+시리얼
561 kcal
- 후리가케밥(적은밥)
- 잔치국수(국칸-채식)
- 꼬들단무지오이무침
- 국물떡볶이
- 콘치즈팝만두
- 배추김치(중식)
- 야채모양찐빵
797 kcal
- 콩나물냉국
- 청포묵김무침
- 꼬지없는소떡
- 직화간장불고기
- 배추김치
- 리치코코주스
- 차수수밥
623 kcal
7월
- 친환경쌀밥(조)
- 초코롤데니쉬
- 누룽지닭곰탕
- 매콤팽이버섯구이
- 갈비만두·초간장
- 깍두기
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
604 kcal
- 호박고추장찌개
- 영양돼지갈비찜
- 콩나물당면볶음
- 딸기홍삼주스
- 차조밥
- 찹쌀콩멸치볶음
- 배추김치
986 kcal
- 현미찹쌀밥
- 초량불백
- 깻잎&무쌈
- 복숭아워터젤리
- 건새우아욱국
- 배추김치
- 갈비만두
737 kcal
8화
- 친환경쌀밥(조)
- 짬뽕순두부찌개
- 삼겹살야채볶음
- 간장어묵양파볶음
- 배추김치(조식)
- 딸기우유(조)
- 모닝토스트+시리얼
809 kcal
- 열무비빔밥/강된장소스
- 들깨무채국
- 짜먹는 팥빙수
- 명이나물절임
- 대패삼겹살/콩나물파채
- 배추김치
1011 kcal
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 삼색달걀찜
- 시금치나물
- 순살닭오븐전&파채
- 샤인머스캣
- 배추김치
838 kcal
9수
- 맛간장계란밥(조)
- 돈육김치찌개(조)
- 칼슘뮤즐리 멸치볶음
- 스팸구이/케첩(조식)
- 깍두기
- 떠먹는요거트
- 모닝토스트+시리얼
599 kcal
- 쪽파달걀국
- 사과비타민겉절이
- 인도식마크니카레/갈릭난
- 수제망고라씨
- 탄두리치킨
- 배추김치
1115 kcal
- 한우나주곰탕
- 콩나물무침
- 치킨텐더샐러드
- 매실된장 고등어구이
- 딸바라떼
- 15곡혼합잡곡밥
- 배추김치
796 kcal
10목
- 사골떡국(조)
- 친환경쌀밥(조)
- 메추리알맵조림
- 쇠고기숙주볶음(조)
- 배추김치(조식)
- 모닝토스트+시리얼
- 바나나
679 kcal
- 친환경쌀밥
- 된장찌개
- 한돈수육
- 무말랭이무침
- 모듬쌈/쌈장
- 친환경머스크멜론
- 보쌈김치
936 kcal
- 친환경쌀밥
- 청경채새우맑은국
- 타코야끼
- 배추김치
- 오렌지
- 마파두부
- 반달단무지
835 kcal
11금
- 친환경쌀밥(조)
- 우리밀허니카스테라
- 맑은콩나물국
- 떡품은떡갈비볶음
- 피망감자채볶음(조)
- 배추김치(조식)
- 모닝토스트+시리얼
573 kcal
- 물만두국
- 양배추쌈&참치쌈장
- 배추김치
- 차수수밥
- 순살닭볶음탕
- 참나물무침
- 우리밀초코머핀
873 kcal
식단 없음
14월
- 검정쌀밥
- 삼색물만두국(조)
- 안심찹스테이크(조)
- 흑임자양상추샐러드(조)
- 배추김치(조식)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
521 kcal
- 개나리(강황)밥
- 쇠고기샤브샤브국&칠리S
- 찹쌀콩멸치볶음
- 해물부추전
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 오렌지
964 kcal
- 막창삼겹볶음
- 배추김치
- 15곡혼합잡곡밥
- 단배추된장국
- 간장두부조림
- 엔요요구르트
- 깻잎무쌈
894 kcal
15화
- 친환경쌀밥(조)
- 얼큰쇠고기무국(조)
- 감자꽈리고추조림(조)
- 에그랑땡&케첩
- 배추김치(조식)
- 골드키위배 주스
- 모닝토스트+시리얼
568 kcal
- 직화삼겹마라덮밥
- 표고부추달걀국
- 브로콜리땅콩참깨무침
- 북경식꿔바로우
- 버터감자구이(신)
- 배추김치
- 스위트자두쥬스
1051 kcal
- 문어솥밥/조미양념장
- 들깨무채국
- 콩나물겉절이
- 미역줄기볶음
- 직화고추장불고기
- 배추김치(석식)
- 미니십원빵
872 kcal
16수
- 하이라이스
- 유부장국(조식)
- 휘낭시에
- 콘마카로니샐러드
- 톡톡소시지
- 깍두기
- 모닝토스트+시리얼
760 kcal
- 친환경쌀밥
- 크림스프&크루통
- 남산왕돈까스
- 깍두기
- 커스터드크림미니츄러스
- 야채스틱&쌈장
1055 kcal
- 뿌링아귀강정
- 배추김치
- 바스크치즈케이크
- 15곡혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 시저양상추샐러드
- 오븐치즈감자전
834 kcal
17목
- 친환경쌀밥(조)
- 맑은콩나물국
- 돼지고기오징어볶음
- 알감자버터구이(조)
- 깍두기
- 요구르트(사과,당근)
- 레몬무쌈
- 모닝토스트+시리얼
573 kcal
- 콥샐러드/렌치드레싱
- 단무지무침
- 배추김치
- 사과즙
- 감자계란국
- 칠리깐쇼새우
- 다채짜장밥
721 kcal
- 쌀밥(적은밥)
- 쫄우동
- 오이양파무침
- 수제크크크치킨
- 깍두기
- 자두에이드
905 kcal
18금
- 갈릭버터볶음밥
- 모듬어묵국(조)
- 케이준치킨샐러드(조)
- 토마토소스미트볼조림(조)
- 깍두기
- 청포도에이드
- 모닝토스트+시리얼
711 kcal
- 친환경쌀밥
- 동파육
- 참나물된장무침
- 깍두기
- 조각파인애플
- 얼큰짬뽕국
- 고추잡채/꽃빵
1083 kcal
- 참치마요덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 과일샐러드(과-수정)
- 떡갈비&새송이구이
- 배추김치
- 쁘띠첼
1125 kcal
21월
- 친환경쌀밥(조)
- 다크초코너츠
- 북어달걀국
- 마파두부
- 멘보샤&칠리S
- 배추김치(조식)
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
776 kcal
- 해물수제비
- 쫄깃고구마빵
- 양배추쌈/간장양념
- 오징어삼겹살볶음
- 검정쌀밥
- 상추깻잎겉절이
- 배추김치
943 kcal
- 친환경쌀밥
- 새송이애호박나물
- 새우까스&타르타르S
- 돼지맥적구이
- 배추김치
- 초코우유
- 쇠고기두부탕국
1190 kcal
22화
- 친환경쌀밥(조)
- 근대된장국
- 순살안동찜닭
- 깻잎전
- 배추김치(조식)
- 블랙사파이어포도
- 모닝토스트+시리얼
484 kcal
- 돼지순대국밥&소면
- 친환경쌀밥
- 오이고추된장무침
- 부추겉절이(국밥용)
- 오징어김치전
- 섞박지
- 열대과일요거트샐러드
895 kcal
- 가자미카레구이
- 배추김치
- 찰보리밥
- 브로콜리/초고추장
- 순대야채볶음
- 부대찌개/라면사리
1001 kcal
23수
- 친환경쌀밥(조)
- 크로플
- 조랭이떡국(조)
- 도라지오이무침
- 의성마늘떡갈비볶음
- 배추김치(조식)
- 오렌지
- 모닝토스트+시리얼
1007 kcal
- 숯불치밥
- 초코밤블랑케이크
- 맑은콩나물국
- 나쵸샐러드
- 모짜렐라치즈볼
- 무피클
- 배추김치
1017 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥(조)
- 새우야채죽
- 꽈리고추메추리알장조림
- 소품떡
- 배추김치(조식)
- 시험간식
- 모닝사과
- 모닝토스트+시리얼
877 kcal
- 양배추다시마쌈&초장
- 모닝빵글레이즈
- 사과즙
- 찰보리밥
- 제육볶음
- 낙지연포탕
- 배추김치
781 kcal
- 배추김치
- 오이소박이
- 15곡혼합잡곡밥
- 매콤순두부찌개
- 돼지고기떡찜
- 오징어부추전
- 샤인머스캣
780 kcal
29화
- 한우불고기덮밥
- 유부장국(조식)
- 새송이애호박나물(조)
- 크런치탕수육·소스
- 배추김치(조식)
- 시험간식
- 모닝토스트+시리얼
1177 kcal
- 순살불족따족
- 배추김치
- 청상추양파겉절이
- 대추방울토마토
- 해쉬브라운콘치즈
- 클로렐라쌀밥
- 아욱된장국
1020 kcal
- 찰보루빵
- 부추참나물무침
- 파래김자반
- 계란말이&케첩
- 검정쌀밥
- 스팸김치찌개
- 깍두기
657 kcal
30수
- 친환경쌀밥(조)
- 영양가득전복죽
- 크로크무슈
- 숯불닭봉구이
- 배추김치(조식)
- 시험간식
- 오렌지
- 모닝토스트+시리얼
928 kcal
- 코울슬로
- 미니밥/맛김
- 바삭통살치킨버거
- 깍두기
- 케이준감자튀김/케첩
- 제로탄산음료
1130 kcal
- 햄김치볶음밥
- 모듬어묵국
- 눈꽃치즈샐러드
- 깍두기
- 치폴레치킨 퀘사디아
- 허쉬초코드링크
981 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.