감계초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 604 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 친환경칼슘백미 3번, 양배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

친환경칼슘백미
닭개장
감자조림(초)
미트볼스파게티(초)
배추김치(초등)
우유급식
오이토마토샐러드(자율)

563 kcal

2수

하트햄김치볶음밥(초)
냉메밀국수(초)
총각김치
우유급식
미니라즈베리브레드
수박
두부조림(자율)

576 kcal

3목

현미수수밥
들깨시락국(초)
봉추찜닭(초)
새우살호박볶음(초)
총각김치
우유급식
가지나물(자율)
김부각(초)

568 kcal

4금

친환경흑미밥
쇠고기미역국(초)
모듬수육&쌈장(초)
무말랭이일미무침(초)
즉석배추김치
우유급식
샤인머스켓(초)
모듬야채쌈(자율)

613 kcal

7월

친환경오색현미밥
삼색떡국(초)
김무침(초)
감자채볶음(초)
버섯오리불고기(초)
배추김치(초등)
고사리들깨무침(자율)
우유급식

569 kcal

8화

강황영양쌀밥
부대찌개(초)
오이생채(초)
고구마츄러스맛탕(초)
두부양념구이(초)
배추김치(초등)
양배추쌈(자율)
우유급식

608 kcal

9수

흰쌀밥(자율)
감계자장면(초)
총각김치
우유급식
감계미숫가루
초코롤케이크
케일&우렁이쌈장(자율)

618 kcal

10목

친환경칼슘백미
김치어묵국(초)
감계등뼈찜
콩나물 무침(초)
배추김치(초등)
우유급식
방울토마토
팽이버섯샐러드(자율)

579 kcal

11금

친환경칼슘백미
쇠고기당면국(초)
아기상어계란찜(초)
떡볶이&김말이(중)
배추김치(초등)
우유급식
사과
명태껍질무침(자율)

602 kcal

14월

홍국쌀밥(초)
북어국(초)
무생채(초)
돼지고기두루치기
배추김치(초등)
우유급식
샤인머스켓(초)
깻잎튀김(자율)

564 kcal

15화

클로렐라쌀밥
콩나물국(초)
감자샐러드
수제오리스테이크
총각김치
우유급식
묵은지찌개(자율)
요구르트(엔요)

630 kcal

16수

감계잔치국수(초)
총각김치
수제복숭아이스티
우유급식
조각토마토+꿀(초)
쌀밥+강된장(자율)

623 kcal

17목

혼합14곡밥
등뼈감자탕(초)
김치볶음(초)
오징어브로컬리초무침
도토리묵양념(초)
우유급식
병아리콩샐러드(자율)

567 kcal

18금

혼합14곡밥
감계마라탕(초)
다시마채무침(초)
감계찹쌀탕수육
배추김치(초등)
우유급식
골드키위(초)
파프리카+쌈장(자율)

712 kcal

21월

친환경오색현미밥
한우곰탕
새송이우엉쇠고기조림(초)
달걀시금치말이(초)
배추김치(초등)
우유급식
팽이버섯튀김(자율)
유기농김(트레이)

582 kcal

22화

현미수수밥
크루통크림스프(초)
수제돈까스(중)
웨지감자버터구이(초)
배추김치(초등)
양배추쌈(자율)
우유급식
아이스망고

627 kcal

23수

감계비빔밥(초)
오징어탕국(초)
총각김치
우유급식
망고요거트
새송이전(자율)
깨송편(초)

575 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

친환경오색현미밥
쇠고기국(초)
실곤약야채무침
담양버섯떡갈비(초)
배추김치(초등)
우유급식
건강채소찜(자율)
마시는요구르트

598 kcal

29화

친환경흑미밥
등뼈김치찌개
숙주나물 무침
불고기스파게티(초)
고구마튀김(초)
즉석돌김구이(자율)
총각김치
우유급식

564 kcal

30수

푸팟퐁커리(초)
전복죽(자율)
달걀파국(초)
배추김치(초등)
수제매실음료
우유급식
오레오크로플

752 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.