창원여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 757 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 흑미팥밥
- 통목살스테이크
- 쇠고기미역국
- 삼색나물
- 조기구이
- 우리밀생일케잌
- 우베라떼
782 kcal
- 볼카츠카레밥
- 누룽지탕
- 사각어묵야채무침
- 통새우또띠아
- 갓김치
- 깍두기
- 썸머킹요구르트
807 kcal
2수
- 흰밥/국수고명/양념장
- 잔치국수
- 꿀새우토마토피자
- 아삭고추된장무침
- 그린샐러드/키위드레싱
- 깍두기
- 떠먹는요구르트
734 kcal
식단 없음
3목
- 찰보리밥
- 꽃게된장국
- 우엉채들깨무침
- 미트볼마파두부
- 양상추순살치킨구이
- 배추김치
- 플라워타르트
- 여름귤
758 kcal
- 닭한마리칼국수
- 수제고구마피자토스트
- 적은밥/볶음김치
- 사과치커리무침
- 깍두기
- 자두레몬에이드
1018 kcal
4금
- 대패김치볶음밥
- 오이미역냉국
- 우엉땅콩조림
- 이색계란찜
- 치킨, 아귀강정
- 깍두기
- 초코크런치요거밀
720 kcal
- 현미밥&장터국밥
- 비름나물
- 쫄깃자장떡볶이
- 돼지갈비맛후라이드/파채
- 깍두기
- 빅구슬아이스크림
695 kcal
7월
- 버섯카로틴밥
- 건새우아욱국
- 뉴진면로제찜닭
- 새콤무잔파생채
- 들기름두부구이/양념
- 배추김치
- 모짜렐라치즈볼
- 아이스망고
703 kcal
- 심쿵오므라이스
- 미소된장국
- 콩나물무침
- 배추김치
- 카스테라꽈배기
- 청귤주스
- 꿀토마토
855 kcal
8화
- 유기농강황쌀밥(적은밥)
- 팽이버섯된장국
- 도토리묵야채무침
- K-분짜&짜조
- 가지구이+양념
- 배추김치
- 구슬톡톡아이스크림
712 kcal
- 친환경쌀밥
- 숙주호박나물
- 커리국물닭볶음탕
- 배추김치
- 계란빵
- 치즈감자고르게
- 상큼자두스무디
857 kcal
9수
- 쇠고기콩나물비빔밥
- 감자계란국
- 꽈리고추찜
- 실곤약고추장초무침
- 하바마요치킨
- 배추김치
- 열대과일요것트
683 kcal
식단 없음
10목
- 찰보리밥
- 호박두부된장국
- 청포묵김무침
- 오징어김치전
- LA갈비구이
- 배추김치
- 멜론
- 상추쌈+막장
709 kcal
- 불고기치즈밥버거
- 누룽지탕
- 한입단무지
- 오이탕탕이
- 초코&바닐라추러스
- 배추김치
- 요구르트
775 kcal
11금
- 약고추장후리카케주먹밥
- 로제소스스파게티
- 황도야채샐러드
- 삼색나물(호박, 당근,콩나물)
- 깍두기
- 페스츄리컵스프
- 수제딸기청에이드
870 kcal
- 간장달걀밥2
- 가쓰오장국(적은양)
- 쇼콜라타르트
- 단배추겉절이
- 국물떡볶이(오징어튀김,김말이)
- 깍두기
- 사과주스
894 kcal
14월
- 날치알밥
- 참나물미소국
- 양상추드레싱
- 블럭통치즈까스
- 깍두기
- 복숭아곤약젤리
- 샤인머스켓올린찹쌀떡
679 kcal
- 친환경쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 무말랭이김치
- 갈비꾸닭
- 배추김치
- 도넛모양치즈빵
- 한라봉감귤쥬스
1001 kcal
15화
- 수육순대국밥
- 두부양념조림
- 부추겉절이
- 애호박볶음
- 깍두기
- 아이스콘스낵
- 이색과일(방울토, 청포도)
750 kcal
- 땡초돈스틱꼬마김밥
- 웰빙라면탕
- 닭가슴살샐러드
- 배추김치
- 샤인애플쥬스
- 딸기크림슈(다돼지 떡하니)
928 kcal
16수
- 닭불고기덮밥
- 콘쉬림프피자
- 근대된장국
- 코다리무조림
- 숙주잔파무침
- 배추김치
- 수제자두포도에이드
893 kcal
식단 없음
17목
- 적은밥/건파래볶음
- 한우강된장
- 감자샐러드
- 비름나물
- 크리미마라상궈
- 납작만두/야채소스()
- 배추김치
- 여름귤
737 kcal
- 찰보리밥
- 해물삼색수제비
- 훈제오리/치폴레소스
- 오이양파생채
- 계란야채말이
- 배추김치
- 포켓애플파이
- 블루베리요구르트
827 kcal
18금
- 치자물들인 찰현미밥
- 들기름막국수
- 시락들깨국
- 흑임자연근샐러드
- 숯불통돼지바베큐
- 배추김치
- 골드키위
- 모듬쌈/막장
742 kcal
- 베이컨건파래볶음밥
- 계란탕
- 버섯떡갈비/양파샐러드
- 배추김치
- 반달슬림단무지
- 드링킹요구르트-딸기, 사과맛
- 브로콜리+초장
758 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 호박잎, 양배추쌈
- 콩나물냉채
- 할라피뇨치킨마요
- 고등어데리야끼구이
- 배추김치
- 골드파인애플
751 kcal
- 흑미보리밥
- 굴림만두국
- 로제분모자떡볶이
- 오이들깨무침
- 카다이프새우&알새우칩
- 배추김치
- 초코찰소보로빵
884 kcal
22화
- 친환경홍국쌀밥(적은밥)
- 옥수수크림스프
- 매콤한냉비빔면
- 야채모닝빵/딸기쨈
- 고소한양배추샐러드
- 도라지무침
- 수제왕등심돈가스+소스
- 배추김치
755 kcal
- 마제덮밥
- 맑은콩나물국
- 가지나물
- 만두강정샐러드
- 배추김치
- 수박주스
- 딸기요거트파이
786 kcal
23수
- 사과채비빔밥&두부약고추장
- 두부탕국
- 떡갈비지짐
- 사과채고명
- 츄러스밤고구마맛탕
- 오색산적구이
- 배추김치
- 꽃송편
- 오미자차
773 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 곤약물회맛냉국
- 꽈리고추가지찜
- 군만두유린기
- 감바스떡볶이
- 배추김치
- 딸기크런치요거트
755 kcal
- 유부김밥볶음밥
- 미니우동
- 단무지무침
- 치킨볼강정
- 김구이
- 배추김치
- 블랙포도주스
818 kcal
29화
- 낙지삼겹채소비빔밥
- 게살달걀탕
- 볼어묵메알장조림
- 배추김치
- 새인애플주스
- 사라다빵
835 kcal
- 친환경쌀밥
- 한돈맑은곰탕
- 치킨텐드샐러드
- 깍두기
- 생깻잎양념지
- 포테이토슈크러스트피자
- 수제레몬에이드
775 kcal
30수
- 흰밥
- 매콤한자장면/메추리알
- 100점 마들렌
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 반달슬림단무지
- 요구르트(하이)
808 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.