창원사파고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
782 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 고등어무조림(자율)
  • 버섯잡채
  • 치즈감자그라탕(오븐)
  • 배추김치
826 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 달걀파국
  • 두부함박스테이크
  • 배추김치
  • 포도
713 kcal

3목

  • 현미밥
  • 부대찌개·라면사리
  • 무생채
  • 가자미강정(치킨소스)
  • 배추김치
819 kcal

4금

  • 수수밥
  • 오징어김치콩나물국
  • 김파래자반
  • 블루베리양상추샐러드
  • 등심돈까스(하이스소스)
  • 백김치
846 kcal

7월

  • 차조밥
  • 곰탕
  • 꽈리고추찜
  • 다채달걀말이
  • 열무김치
  • 유산균 요쿠르트
705 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 쇠고기김치전골
  • 진미채무침
  • 오리훈제야채무침
  • 배추김치
835 kcal

9수

  • 전주비빔밥
  • 애호박된장국
  • 계란후라이
  • 갓김치
  • 김부각
703 kcal

10목

  • 팥밥
  • 콩비지찌개
  • 애느타리깨소스무침
  • 구기자탕수육
  • 고들빼기김치
  • 배
782 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 버섯된장국(다채5-중등)
  • 유~가네 닭갈비
  • 구운단호박샐러드(자율)
  • 레몬무쌈
  • 배추김치
718 kcal

14월

  • 잡곡찹쌀밥
  • 황토한우우거지국
  • 메추리알감자조림
  • 고추가루 콩나물무침
  • 깍두기
713 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 삼치엿장조림
  • 취나물볶음
  • 깍두기
  • 사과(부사)
802 kcal

16수

  • 우엉멸치볶음밥
  • 시험 뿌셔뿌셔
  • 요거트과일샐러드
  • 배추김치
  • 유자쥬스
832 kcal

17목

  • 엄마수제햄버거
  • 치즈양념웨지감자
  • 애플망고 행복 주스
812 kcal

18금

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 매운고구마돼지갈비찜
  • 브로콜리초회
  • 깻잎김치
817 kcal

21월

  • 고구마밥
  • 동태국
  • 단배추된장무침
  • 매운족발(상추깻잎쌈)
  • 알타리김치
  • 바나나
756 kcal

22화

  • 돼지국밥
  • 고추&양파 된장소스
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 순대&쌈장
  • 붉은오렌지주스
756 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 손송편
  • 북어국
  • 순살닭강정
  • 석박지
840 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 감자밥
  • 꽃게된장국
  • 시금치무침
  • 삼겹살버섯마늘구이
  • 배추김치
  • 수제고구마라떼
825 kcal

29화

  • 검정콩밥
  • 닭곰탕
  • 부추팽이버섯겉절이
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 호상요구르트
743 kcal

30수

  • 매실장아찌산채비빔밥
  • 새우살연두부탕
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 거봉
800 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.