반림중 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 773 kcal
원산지 국내산: 100%

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31월

1화

팥기장밥
한우새알미역국
돼지갈비찜
숙주청경채무침
배추김치
꿀토마토
(찹쌀연근부각)

757 kcal

2수

얼큰닭짬뽕
실곤약파프리카초무침
깍두기
(배추김치)
애플키위주스
초코맛샌드
(가지슬라이스전)

685 kcal

3목

귀리쌀밥
한우육개장
비엔나부들어묵볶음
(도라지오이생채)
조개관자치즈구이
(배추김치)
깻잎김치
오렌지

723 kcal

4금

산수유쌀밥
등뼈감자탕
사과부추무침
로제찜닭
배추김치
과일젤리
(양배추찜쌈)

879 kcal

7월

맛가루밥
매운꼬지어묵국
흑임자시리얼샐러드
크리미양파치킨
배추김치
용과열대과일
(두부쑥갓무침)

816 kcal

8화

오색발아현미밥
영양닭죽
(팽이버섯샐러드)
쥐포채고추장무침
LA갈비구이
배추김치
골드키위

812 kcal

9수

자장잡채덮밥
실파계란국
고구마치즈크로겟
깍두기
(배추김치)
위튼튼발효유
오이스틱
(애호박슬라이스전)

704 kcal

10목

혼합잡곡밥
들깨시락국
(삼치조림)
훈제족살/파채겉절이
수제치자레몬쌈무
오이소박이
(배추김치)
샤인머스켓

707 kcal

11금

잔치국수
배추김치
감귤주스
다채찐만두
떡꼬지
(황태튀각)

706 kcal

14월

흑미밥
팽이미소된장국
모듬수육
콩나물맛살냉채
(배추김치)
백김치
에너지젤리스틱
(상추깻잎쌈)

687 kcal

15화

보리밥
돈육김치찌개
파프리카계란찜
코다리살떡강정
깍두기
(배추김치)
머루포도
(곤약버섯볶음)

778 kcal

16수

다채오므라이스
유부두부국
(잔멸치깻잎찜)
삼색초무침
배추김치
시트러스주스
초코링도넛

768 kcal

17목

(전복죽)
탄탄멘
배추김치
과일샐러드
오렌지망고주스
버터떡

962 kcal

18금

비트쌀밥
순한마라탕
호두김무침
(브로콜리땅콩무침)
닭봉감자오븐구이
배추김치
초코맛토핑요거트

881 kcal

21월

통밀쌀밥
미더덕된장국
오리부추떡불고기
한우미역줄기볶음
배추김치
골든파인애플
(매실장아찌)

703 kcal

22화

백련초쌀밥
추어탕/소면
(아삭고추된장무침)
으깬고구마샐러드
돈가스/어린잎
배추김치
마시는요거트음료

720 kcal

23수

소보루치밥
맑은콩나물국
꽃맛살브로콜리
깍두기
(배추김치)
스트로베리라떼
쿠앤크맛떡
(더덕고추장조림)

825 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

청차조밥
한우샤브샤브
대패삼겹살두부조림
골뱅이소면무침
(연근슬라이스전)
배추김치
강화요구르트

840 kcal

29화

영양잡곡밥
한우사골곰탕
아몬드멸치볶음
돈육완자구이
(배추김치)
섞박지
바나나
(쑥갓튀김)

680 kcal

30수

돈육마제덮밥
감자무채국
배추김치
찰보리빵
삼색과일요거트
오미자주스
(참박볶음)

834 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.