마산중앙초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 620 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 맑은미역장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경현미찰밥
- 근댓국
- 선택뽈뽀(문어)감자샐러드
- 카레양파가지볶음
- 무아질산햄국산콩두부구이
- 배추김치
- 바나나
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
569 kcal
2수
- 친환경현미찰밥
- 맑은미역장국
- LA돼지갈비구이
- 친환경콩나물맛살무침
- 선택배추김치
- 멜론
- 요구르트(2026학년도)
- 선택쌈추
623 kcal
3목
- 친환경현미찰밥
- 들깨뭇국
- 별튀김 스텔라떡볶이
- 전재료국산김말이튀김
- 선택친환경새송이버섯간장버터구이
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
668 kcal
4금
- 돼지뼈라면(돈코츠라멘)건강라면
- 선택친환경쌀밥
- 선택노각볶음
- 선택갓김치
- 선택배추김치
- 스틱단무지
- 크림카스텔라
- 골드키위
- 우유(2026학년도)
778 kcal
7월
- 친환경현미찰밥
- 돼지곰탕
- 국산도토리묵
- 버터갈릭소스 순살치킨
- 선택배추김치겉절이
- 깍두기
- 골드파인애플
- 우유(2026학년도)
677 kcal
8화
- 친환경녹차카테킨밥
- 김치어묵국
- 친환경새송이떡갈비조림
- 친환경숙주파프리카나물
- 선택차요테무침
- 선택배추김치
- 귤
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
681 kcal
9수
- 친환경현미찰밥
- 친환경팽이버섯된장국
- 닭순살바사삭구이
- 두부스테이크
- 배추김치
- 꿀먹은 토마토
- 요구르트(2026학년도)
- 선택포두부와 채소
673 kcal
10목
- 친환경현미찰밥
- 무발색제 안전한 햄찌개
- 선택퀴노아샐러드
- 친환경콩나물무침
- 배추김치
- 골드키위
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
569 kcal
11금
- 묵은지참지덮밥
- 선택오징어김칫국
- 배추김치
- 친환경매실음료
- 동전모양 빵
- 바나나
- 우유(2026학년도)
- 선택스넥미니오이
646 kcal
14월
- 친환경현미찰밥
- 친환경콩나물아욱국
- 돼지고기숙주볶음또띠아
- 메추라기알어묵조림
- 선택브로콜리느타리볶음
- 배추김치
- 귤
- 우유(2026학년도)
580 kcal
15화
- 친환경현미찰밥
- 우리콩된장찌개
- 선택구운토마토가지샐러드
- 햄사각감자볶음
- 간장떡볶이
- 배추김치
- 꿀먹은 토마토
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
601 kcal
16수
- 친환경강황쌀밥
- 유부김치된장국
- 선택애호박들깨볶음
- 한입통살치킨(투움바)
- 국산메밀묵구이
- 선택갓김치
- 선택배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 골드파인애플
600 kcal
17목
- 친환경현미찰밥
- 한우미역국
- 선택래디쉬샐러드
- 무항생제닭갈비(오븐용)
- 양장피잡채
- 배추김치
- 어린이안전바나나우유(2026학년도)
584 kcal
18금
- 선택전복죽
- 김치물국수
- 선택친환경쌀밥
- 깍두기
- 선택배추김치
- 선택혼합장아찌
- 미니피자
- 청포도(샤인머스캣)
- 우유(2026학년도)
567 kcal
21월
- 친환경현미찰밥
- 한우친환경콩나물국
- 친환경숙주나물
- 짬뽕스파게티
- 배추김치
- 골드키위
- 선택뉴그린고구마샐러드(들기름드레싱)
- 우유(2026학년도)
534 kcal
22화
- 친환경현미찰밥
- 감자된장국
- 선택무말랭이무침
- 바비큐수육
- 선택배추김치
- 꿀먹은 토마토
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
- 친환경상추쌈
622 kcal
23수
- 두부비빔밥
- 선택박나물탕국
- 배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 한가위 유기농식혜
- 한가위보름달떡
- 포도(거봉)
- 선택파프리카
524 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경현미찰밥
- 친환경콩나물김칫국
- 선택단호박찜
- 스파게티소스 미트볼
- 멸치볶음
- 배추김치
- 꿀먹은 토마토
- 우유(2026학년도)
638 kcal
29화
- 친환경보리밥
- 브로콜리수프
- 선택깻잎겉절이
- 양상추키위샐러드
- 지파이
- 배추김치
- 어린이안전딸기우유(2026학년도)
636 kcal
30수
- 친환경현미찰밥
- 맑은미역장국
- 선택코다리무조림
- 보리된장에 구운 닭
- 선택배추김치
- 요구르트(2026학년도)
- 바나나
- 오이스틱
625 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.