마산중앙중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 21일
- 평균 열량
- 911 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 통배추들깨시락국 3번, (쌀밥) 2번, 메이플피칸파이 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 견과류멸치볶음
- 숯불맛순살닭오븐구이
- 깻잎&쌈무
- 배추김치
- 생과일수박
806 kcal
2수
- 친환경콩나물밥·계란후라이
- 통배추들깨시락국
- 떡갈비스틱샐러드(오리엔탈소스)
- 애호박버섯볶음(자율)
- 배추김치
- 떠먹는요거트(왕초코링)
958 kcal
3목
- 발아현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 청경채겉절이
- 햄감자채볶음
- 생선까스&타르소스
- 배추김치
707 kcal
4금
- 미니쌀밥
- 꼬지어묵국
- 순대·쌈장
- 국물밀떡볶이
- 팝만두
- 김말이튀김(오븐)
- 배추김치
1038 kcal
7월
- 발아현미밥
- 포테이토고르곤졸라피자
- 도토리묵채국
- 돌자반
- 무생채
- 주꾸미야채볶음
- 배추김치
841 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 수제비국
- 야채쫄면무침
- 오븐통등심돈가스
- 배추김치
- 요구르트
1109 kcal
9수
- 짜장덮밥
- 실파계란국
- 유린기
- 고들빼기김치(표준10년9월)
- 배추김치
- 반달단무지
- 청사과아이스티
932 kcal
10목
- 흑미찹쌀밥
- 근대국
- 상추,/쌈장
- 숙주참나물무침
- 제육볶음
- 두부구이&양념장(자율)
- 배추김치
676 kcal
11금
- 기장밥
- 김치콩나물국
- 오이맛살새콤무침
- 블랙소이소스오리불고기
- 총각김치(표준10년9월)
- 토마토꿀절임
813 kcal
14월
- 차조밥
- 짬뽕순두부찌개
- 고구마줄기젓장무침(자율)
- 사각어묵야채볶음
- 흑임자탕수육
- 배추김치
912 kcal
15화
- 차수수밥
- 강된장찌개
- 실곤약야채무침
- 모듬캠핑구이&쌈장
- 고추,양파·쌈장
- 배추김치
- 매실쥬스
897 kcal
16수
- 치킨마요덮밥
- 북어무국
- 시래기된장조림
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 요구르트
911 kcal
17목
- 혼합잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 안동찜닭+당면
- 마늘쫑볶음
- 참치김치전
- 깍두기
1042 kcal
18금
- 클로렐라쌀밥
- 등뼈감자탕
- 칼집비엔나야채볶음
- 순살삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 아이스망고바
1062 kcal
21월
- 귀리밥
- 햄부대찌개
- 쇠고기우엉조림
- 계란찜
- 언양식파채떡갈비
- 배추김치
857 kcal
22화
- 강황쌀밥
- 새알심만두국
- 부추양파무침(자율)
- 대패오리불고기
- 한식잡채
- 쌈무
- 배추김치
947 kcal
23수
- 감자크림스프
- 토마토양상추샐러드(자율)
- 토마토치즈스파게티
- 배추김치
- 떡갈비치즈또띠아
1167 kcal
24목
- (쌀밥)
- 메이플피칸파이
- 통배추들깨시락국
- 삼색나물·고추장
- 계란말이
- 고등어튀김&양념장
- 배추김치
1035 kcal
25금
식단 없음
28월오늘
- 보리밥
- 얼큰한우쇠고기무국
- 가지나물(자율)
- 칠리새우감자강정
- 김치메밀전병
- 배추김치
880 kcal
29화
- (쌀밥)
- 메이플피칸파이
- 통배추들깨시락국
- 삼색나물·고추장
- 계란말이
- 고등어튀김&양념장
- 배추김치
30수
- 돼지국밥
- 고추/양파/쌈장
- 부추겉절이
- 배추김치
- 석박지
- 바나나
- 복숭아쿨피스
623 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.