상남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
691 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 바지락열무된장국
  • 간장불고기+알배추파채겉절이
  • 노각무침
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
575 kcal

2수

  • 미니김가루밥
  • 붓카케냉우동
  • 그릴드버섯샐러드
  • 미나리무침(자율)
  • 블럭치즈돈카츠+양송이S
  • 깍두기
  • 우유
682 kcal

3목

  • 율무밥
  • 맑은콩나물국
  • 양배추샐러드+사우전D
  • 꼬들무김치(자율)
  • 미역줄기크래미볶음
  • 닭보쌈(닭다리살구이)
  • 오이고추상추쌈(자율)
  • 배추김치
  • 우유
681 kcal

4금

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 달콤매콤팽이버섯찜
  • 사과오이초무침
  • 생선까스&콘소스
  • 열무김치(초)
  • 우유
710 kcal

7월

  • 기장밥
  • 해물볶음우동
  • 애호박돼지찌개
  • 허니버터가자미구이
  • 열무김치(초)
  • 거봉
  • 우유
690 kcal

8화

  • 두부브로콜리무침
  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 오이탕탕이
  • 슬라이스오리쌈+야채무침
  • 고들빼기김치(자율)
  • 배추김치
  • 우유
670 kcal

9수

  • 숯불갈비맛치밥
  • 전라도식콩나물김치
  • 깍두기
  • 몽땅치즈미니핫도그
  • 복숭아청에이드(백리9-초-함안)
  • 우유
708 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 장어국
  • 고구마줄기감자볶음
  • 멸치찹쌀콩볶음(자율)
  • 야채계란말이+케첩
  • 배추김치
  • 우유
622 kcal

11금

  • 수수밥(과)
  • 들깨단배추국
  • 수제반반족발사태조림
  • 상추쌈+명이나물(소초)
  • 핫타이누들샐러드
  • 블루베리무쌈(자율)
  • 배추김치
  • 우유
697 kcal

14월

  • 기장밥
  • 오징어무국
  • 새송이애호박나물
  • 마파두부
  • 카레고등어구이
  • 배추김치
  • 우유
688 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 짬뽕순두부(소초)
  • 매콤콩나물무침
  • 치즈볼
  • 수제순살반반치킨
  • 배추김치
  • 우유
714 kcal

16수

  • 셀프코너(밥/김가루/김치)
  • 돈코츠라멘
  • 황도그린샐러드
  • 비름나물무침(자율)
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 우유
705 kcal

17목

  • 삼곡밥
  • 우유크림떡
  • 바지락미역국
  • 청경채나물
  • 돈육육전+새콤파채
  • 배추김치
  • 우유
691 kcal

18금

  • 한돈김치솥밥
  • 쑥갓어묵국
  • 숙주미나리무침
  • 양파불고기또띠아랩(백리4-초-창녕)
  • 깍두기
  • 아이스망고
  • 우유
679 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은감자국
  • 계란볶이+오징어튀김
  • 달고기두부전
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
  • 우유
673 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 치즈크러스트콤비네이션피자
  • 새콤도토리묵국
  • 쭈꾸미삼겹살볶음+와사마요S
  • 오이고추상추쌈+채소스틱(자율)
  • 깍두기
  • 우유
703 kcal

23수

  • 오색나물비빔밥+달걀후라이
  • 쇠고기두부탕국
  • 에그랑땡+케첩
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
  • 우유
699 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 오이절임메밀국수
  • 속배추된장국
  • 대패오리구이+마늘버섯구이
  • 배추김치
  • 우유
787 kcal

29화

  • 돼지국밥
  • 부추겉절이(초)
  • 토종호박전
  • 섞박지
  • 체리
  • 우유
705 kcal

30수

  • 훈제오리포케
  • 팽이버섯미소된장국
  • 통새우한마리가쏙만두
  • 깍두기(초)
  • 무화과리코타샐러드
  • 우유
743 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.