마산서중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
847 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 모듬쌈/쌈장 2번, 곤드레밥(양념장) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 들깨바지락단배추국
  • 햄메추리알조림
  • 돈육야채볶음
  • 배추김치
  • 모듬쌈/쌈장
856 kcal

2수

  • 마제덮밥
  • 콩나물냉국
  • 골뱅이야채새콤무침
  • 바싹만두튀김
  • 배추김치
  • 모듬과일(파인+포도)
839 kcal

3목

  • 홍국쌀밥
  • 사골짬뽕국
  • 순대+쌈장
  • 코다리무조림
  • 오이고추된장무침
  • 깍두기
783 kcal

4금

  • 팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 충무식오징어무침
  • LA식돼지갈비
  • 바삭감자채전(완)
  • 배추김치
1016 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 미나리숙주나물
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 양상추샐러드(흑임자)
769 kcal

8화

  • 병아리콩밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 안동찜닭+분모자
  • 단배추나물
  • 참조기구이&양념장
  • 배추김치
843 kcal

9수

  • 자장면
  • 곤드레밥(양념장)
  • 치킨구름탕수육
  • 꼬들단무지
  • 갓김치
  • 망고요거트
778 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우근대국
  • 삼겹돼지고기수육
  • 매콤어묵볶음
  • 배추김치(겉절이)
  • 쿨피스
811 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 오이탕탕이
  • 칼집비엔나케첩볶음
  • 연근두부전
  • 석박지
945 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 장어국(영)
  • 오이상추겉절이
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 미니돈까스+감튀+케첩
  • 배추김치
909 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 어린콩나물국
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 잡채어묵조림
  • 배추김치
  • 오이소박이
818 kcal

16수

  • 영양잡곡밥
  • 열무김치냉국수
  • 북어고추장구이
  • 스틱떡갈비
  • 배추김치
  • 달콤한귤
901 kcal

17목

  • 수수밥
  • 감자옹심이국
  • 뼈없는곱창닭갈비
  • 양배추깻잎쌈+양념장
  • 햄감자조림
  • 배추김치
895 kcal

18금

  • 기장밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 고갈비
  • 칼집후랑크볶음
  • 새우살애호박볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
869 kcal

21월

  • 마늘쫑돼지고기덮밥
  • 유부우동국
  • 꾸바바치킨꿀강정
  • 배추김치
  • 총각김치
  • 바나나
769 kcal

22화

  • 미역오이냉국
  • 들기름막국수
  • 락교
  • 궁채장아찌
  • 고기완자전
  • 배추김치
  • 박카스
934 kcal

23수

  • 열무김치비빔밥
  • 우렁된장국
  • 오리훈제+치폴레소스
  • 배추김치
  • 약과
  • 밤라떼
  • 보코치니샐러드(자율)
844 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경보리밥
  • 부대찌개
  • 오이부추무침
  • 꼬막무침
  • 수제야채튀김
  • 배추김치
768 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 물만두국
  • 콩나물잔파무침
  • 돈육김치두루치기
  • 깍두기
  • 모듬쌈/쌈장
  • 과채음료
800 kcal

30수

  • 곤드레밥(양념장)
  • 잔치국수
  • 수제비타래과
  • 배추김치
  • 엑설런트
  • 사과(부사)
790 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.