남지초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 638 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 팽이버섯미소된장국 2번, 토마토꿀절임 2번, ()사과청경채무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 팥밥
- 티라미수케익
- 전복쇠고기미역국
- (·)도토리묵/양념장
- 콩나물무침
- 돼지LA갈비양념구이
- 우유
- 배추김치
647 kcal
2수
- (·)곤드레밥/양념장
- 채식쌀국수
- 모짜렐라치즈볼치즈볼
- 생김치
- 깍두기
- 달콤한 바나나
- 우유
633 kcal
3목
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕순두부찌개
- 느타리버섯초무침
- 뼈없는닭갈비
- 모둠산적
- 새콤달콤 골드키위
- 우유
- 배추김치
645 kcal
4금
- 클로렐라강화밥
- 우리한우 쇠고기국
- 오징어초무침-자율
- 견과멸치볶음
- 연어스테이크&사과드레싱
- 달콤한 멜론
- 우유
- 배추김치
629 kcal
7월
- 할맥보리밥
- 부대찌개
- 감자조림
- 닭다리살스테이크&갈릭데리야끼소스
- 수제파김치
- 수제 레몬에이드
- 우유
645 kcal
8화
- 홍국강화쌀밥
- 감자옹심이국
- 돼지고기수육/쌈장
- 쫄면야채무침
- 새콤달콤 파인애플
- (·)상추쌈
- 우유
- 배추김치
652 kcal
9수
- 치킨마요덮밥
- 팽이버섯미소된장국
- 아삭고추된장무침(자율)
- 소떡소떡
- 깍두기
- 우유(강화우유)
- 생생감귤쥬스
644 kcal
10목
- 친환경차조밥
- 연두부김치국
- 모듬콩샐러드&유자소스(자)
- 기름떡볶이
- 생선커틀렛&화이트크림소스
- 깍두기
- 토마토꿀절임
- 우유
646 kcal
11금
- 옥수수밥
- 참박황태계란국
- 깻잎생절이
- 베이컨채소볶음
- 닭봉채소조림
- 달콤한 포도(거봉)
- 다시마부각
- 우유
625 kcal
14월
- 친환경찰흑미밥
- 쇠고기청국장찌개
- 열무된장홍초무침
- 찹쌀콩멸치볶음
- 치즈돈가스&소스
- 참다래쥬스
- 우유
- 배추김치
626 kcal
15화
- 친환경발아현미밥
- 순살대구맑은탕
- 숙주미나리무침
- (·)부추양파겉절이
- 오리불고기
- 우유
- 배추김치
- 호두과자
631 kcal
16수
- 김치볶음밥
- 미니우동(국)
- (·)사과청경채무침
- 무색소단무지
- 우리밀초코칩쿠키
- 수제요거트&황도
- 우유
- 배추김치
630 kcal
17목
- 친환경차수수밥
- 남지돼지국밥
- 연근메추리알장조림
- 참나물겉절이
- 고등어양념구이
- 새콤달콤 귤
- 우유
- 배추김치
638 kcal
18금
- 친환경기장밥
- 조갯살아욱국
- 쑥갓두부무침(자)
- 파래김자반
- 부들어묵쪽파볶음
- 토마토미트볼그라탕
- 달콤한 사과
- 우유
- 배추김치
631 kcal
21월
- 친환경현미밥
- 미더덕된장국
- 김치볶음
- 대패삼겹살감자구이
- (·)깍두기
- 새콤달콤 골드키위
- 상추치커리쌈(자)
- 우유
651 kcal
22화
- 녹차카테킨강화쌀밥
- 참치김치찌개
- 연두부계란찜
- 도라지 진미무침(자)
- 쇠고기버섯잡채
- 생김치
- 달콤한 샤인머스켓
- 우유
640 kcal
23수
- 쇠고기카레라이스
- 팽이버섯미소된장국
- 그린비타민겉절이
- 치즈크러스트조각피자
- 우유(강화우유)
- 과일푸딩
- 배추김치
618 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경찰보리밥
- 들깨시락국
- 한우갈비찜
- 야채계란말이
- 새송이애호박나물-자
- 토마토꿀절임
- 우유
- 배추김치
644 kcal
29화
- 쌀밥
- 마라탕
- (·)사과청경채무침
- 삼치포카레구이
- 맛김
- 수제복숭아아이스티
- 우유
- 배추김치
648 kcal
30수
- (·)쌀밥
- 촌국수
- 브로콜리한치무침
- 순살양념닭강정
- 깍두기
- 포도(머루포도)
- 우유
635 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.