성암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
719 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 버섯잡채
  • 낙지볶음
  • 보쌈김치
  • 강화우유
  • 귤
655 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 계란실파국
  • 코코넛새우구이
  • 배추김치
  • 나박김치(자율)
  • 강화우유
  • 우리사과주스
  • 카라멜 버터떡
  • 양념류
917 kcal

3목

  • 무농약기장밥
  • 오징어찌개
  • 안동찜닭
  • 오이사과무침(자율)
  • 소시지감자볶음
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 스테비아방울토마토
777 kcal

4금

  • 무농약차수수밥
  • 꼬불이꼬지어묵탕
  • 호박새우젓나물
  • (오븐)통등심돈가스
  • 파김치(자율)
  • 깍두기
  • 호상요구르트
  • 샤인머스켓
757 kcal

7월

  • 무농약보리찹쌀밥
  • 네모동태살찌개
  • 감자채볶음
  • 치킨샐러드
  • 보쌈김치
  • 강화우유
  • 바나나
657 kcal

8화

  • 무농약차조밥
  • 들깨등뼈감자탕
  • 노각생채(자율)
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 거봉
669 kcal

9수

  • 쌀밥(자율)
  • 국수장국
  • 당면만두구이
  • 김치무침
  • 열무김치(자율)
  • 강화우유
  • 요구르트(요구얌)
  • 카스테라경단
694 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 새꼬막야채무침(자율)
  • 두부김치
  • 김구이
  • 동치미
  • 강화우유
  • 골드파인애플
641 kcal

11금

  • 클로렐라밥
  • 돈육김치찌개
  • 단호박닭조림
  • 오징어브로콜리+초고추장
  • 배추겉절이
  • 호상요구르트
  • 쿠키앤크림아이스볼
768 kcal

14월

  • 무농약현미찹쌀밥
  • 전복감자미역국
  • 콩나물무침
  • 깻잎지(자율)
  • 로제떡볶이+김말이튀김
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 스테비아방울토마토
681 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 스파게티(부식)
  • 닭개장
  • 곤드레들깨무침
  • 오이양파무침(자율)
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 귤
792 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 애배추된장국
  • 약고추장
  • 연잎통살닭꼬치
  • 오이소박이(자율)
  • 열무김치
  • 강화우유
  • 오렌지주스
674 kcal

17목

  • 무농약기장밥
  • 콩나물김치두부국
  • 스테이크&부추양파무침
  • 가자미구이
  • 총각김치
  • 강화우유
  • 멜론
802 kcal

18금

  • 무농약차수수밥
  • 청국장찌개
  • 도라지참나물무침(자율)
  • 진미채볶음
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 호상요구르트
  • 사과
631 kcal

21월

  • 무농약보리찹쌀밥
  • 근대감자된장국
  • 비빔만두1
  • 닭갈비
  • 다시마부각(자율)
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 골드파인애플
751 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 토란탕
  • 명태전
  • 참나물고추장무침
  • 보쌈김치
  • 강화우유
  • 유기농식혜
  • 깨송편
690 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 다시마어묵국(자율)
  • 콘후레이크핫도그
  • 배추김치
  • 강화우유
  • 마시는샐러드(사과)
  • 부채단무지
989 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라밥
  • 순두부찌개
  • 한우불고기
  • 돌김자반
  • 더덕구이(자율)
  • 백김치
  • 강화우유
  • 샤인머스켓
624 kcal

29화

  • 무농약현미찹쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 아몬드멸치꿀조림
  • 돈사태수육+쌈장+상추쌈
  • 보쌈김치
  • 강화우유
  • 토핑요거트
676 kcal

30수

  • 콩나물야채비빔밥
  • 들깨무채국
  • 빙글뱅글 감자돌이
  • 배추김치
  • 나박김치(자율)
  • 강화우유
  • 우리 사과즙
540 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.