진주동명고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 972 kcal
- 원산지 국내산
- 82%
자주 나온 메뉴: 맑은우동국물 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰흑미밥
- 감자옹심이만두국
- 오징어초무침
- 가지나물
- 크런치탕수육
- 배추김치
- 마시는호상(블루베리)
984 kcal
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 간장오리불고기
- 햄감자채볶음
- 총각김치
- 무쌈
756 kcal
2수
- 비빔막국수
- 맑은우동국물
- 돼지수육
- 무말랭이무침
- 청량부추전
- 식혜
1012 kcal
식단 없음
3목
- 발아현미밥
- 낙지연포탕
- 돈육메추리알장조림
- 도라지오이무침
- 햄계란구이
- 배추김치
- 호박인절미떡
884 kcal
- 오리훈제볶음밥
- 달걀파국
- 감자튀김·케첩
- 갈릭버터새우구이
- 깍두기
- 레몬에이드
1005 kcal
4금
- 대패불고기덮밥
- 두부미소된장국
- 달걀찜
- 배추김치
- 부추무침
- 열대과일샐러드
- 그래놀라바
1004 kcal
- 백미밥
- 차돌양지쌀국수(미니)
- 찐만두
- 꼬들단무지무침
- 떡볶이
- 단배추겉절이
813 kcal
7월
- 기장밥
- 개조개미역국
- 유자청콥샐러드
- 죽순어묵볶음
- 숯불치킨구이&사리
- 배추김치
- 포도(거봉)
1047 kcal
- 잔치국수
- 호두과자
- 아삭고추된장무침
- 해물파전(완)
- 배추김치
- 바나나우유
768 kcal
8화
- 잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 떡돼지갈비찜
- 고구마줄기새우볶음
- 가자미유린기
- 배추김치
- 호상요구르트(딸기맛)
1006 kcal
- 찰흑미밥
- 쇠고기무국
- 감자샐러드
- 후라이드치킨(닭목살)
- 블루베리무피클
- 배추김치
- 도시락김
979 kcal
9수
- 콩나물밥
- 얼갈이된장국
- 애호박새우살볶음
- 닭강정
- 허니버터고구마
- 배추김치
- 한라봉주스
949 kcal
- 발아현미밥
- 초코링도넛
- 감자호박국
- 쇠고기두부조림
- 숙주나물무침
- 매콤볼카츠
- 배추김치
958 kcal
10목
- 발아현미밥
- 미역바지락수제비
- 무생채
- 오리훈제야채볶음
- 수제단호박튀김
- 배추김치
- 샤인머스켓
1004 kcal
- 카레라이스
- 종합어묵국
- 수제치킨까스
- 배추김치
- 파인애플주스
- 양배추샐러드·블루베리S
931 kcal
11금
- 곤드레밥·양념장
- 차돌박이된장찌개
- 생땅콩조림
- 양파초절이
- 사각어묵무침
- 미니치즈핫도그
- 떡갈비구이
- 배추김치
952 kcal
- 잡곡밥
- 짬뽕(소)
- 연두부·양념장
- 후르츠탕수육
- 오이부추무침
- 배추김치
1109 kcal
14월
- 잡곡밥
- 북어국
- 묵은지찜닭
- 멸치아몬드볶음
- 감자치즈스틱
- 모듬야채겉절이
- 골드파인애플
914 kcal
- 얼큰우동
- 오이나물볶음
- 포테이토생선까스·탈탈S
- 수제불고기브리또
- 배추김치
- 매실에이드
1032 kcal
15화
- 잡곡밥
- 순살감자탕
- 오이미역초무침
- 비엔나케첩볶음
- 삼치카레구이
- 무석박지
- 샤인머스켓
884 kcal
- 기장밥
- 쫄면
- 물만두국
- 느타리버섯볶음
- 체다치즈함박
- 배추김치
1021 kcal
16수
- 해물짜장덮밥
- 사과파이
- 두부부추달걀탕
- 군만두
- 배추김치
- 토마토황도샐러드
998 kcal
- 찰흑미밥
- 닭곰탕
- 깻잎순나물
- 온두부·김치볶음
- 메밀전병구이
- 깍두기
810 kcal
17목
- 잡곡밥
- 꽃게된장찌개
- 양배추케일쌈·양념장
- 돼지불고기(간장)
- 야채달걀말이
- 배추김치
868 kcal
- 쇠고기볶음밥
- 달걀파국
- 샐러드돈까스
- 가마보꼬어묵바
- 깍두기
- 포도주스
961 kcal
18금
- 투움바파스타
- 브라운빵(부시맨)
- 치킨스테이크
- 시저샐러드
- 오렌지주스(컵)
- 오이피클
1237 kcal
- 발아현미밥
- 쇠고기무국
- 떡갈비데리야끼조림
- 청경채나물
- 돼지고추장불고기
- 배추김치
- 바나나
941 kcal
21월
- 잡곡밥
- 브라우니
- 쇠고기미역국
- 오이양파생채
- 궁중떡볶음
- 코다리순살강정
- 배추김치
972 kcal
- 햄마요덮밥
- 페스츄리꽈배기
- 두부미소된장국
- 매운어묵꼬치
- 단무지무침
- 감귤쥬스
940 kcal
22화
- 백미밥
- 후리카케
- 맑은우동국물
- 차돌우동볶음
- 등심돈까스
- 깍두기
- 그린샐러드·오리엔탈S
- 유기농요구르트
1004 kcal
- 발아현미밥
- 순두부계란탕
- 고기말이조림
- 김쪽파무침
- 비빔만두
- 배추김치
804 kcal
23수
- 비빔밥
- 두부탕국
- 돼지갈비고추장찜
- 도라지유자청무침
- 오색산적
- 배추김치
- 깨꿀송편
960 kcal
- 쉬림프바오
- 유부미소된장국
- 명엽채볶음
- 지코바치밥
- 배추김치
- 딸기우유
1118 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 기장밥
- 콩나물국
- 수육양념찜
- 곤약냉채
- 잡채
- 배추김치
- 귤
826 kcal
- 추억의도시락비빔밥
- 유부미소된장국
- 마카로니콘샐러드
- 단무지무침
- 찹쌀도넛
- 초코우유
1002 kcal
29화
- 백미밥
- 찰보루빵
- 한우소머리곰탕
- 생땅콩연근조림
- 미나리올방개묵무침
- 동그랑땡전
- 무석박지
853 kcal
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 분모자닭갈비
- 콘치즈군만두
- 오이부추무침
- 배추김치
- 호상요구르트(블루베리)
921 kcal
30수
- 참치야채비빔밥
- 고르곤졸라피자
- 콩나물국
- 미역줄기볶음
- 코코넛새우튀김·칠리S
- 배추김치
1078 kcal
- 돈코츠라멘
- 탕수육유린기
- 배추김치
- 야쿠르트
1145 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.