예하초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 613 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 고구마줄기볶음 3번, 삼색나물 2번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- ★우렁살강된장
- 꽃게된장국
- 고구마줄기볶음
- 오리불고기
- 건파래잔멸치볶음
- 배추김치
- 귤
- ★양배추,케일쌈
604 kcal
2수
- ★곤드레비빔밥/양념장
- ★쌀밥
- 물국수
- 볶음김치
- 닭강정
- 깍두기
- 복숭아요거트
- 파프리카/고추
677 kcal
3목
- 녹차카테킨밥
- 부대찌개
- ★연근샐러드
- 연두부달걀찜
- 비름나물
- 통살연어까스/레몬크림소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
566 kcal
4금
- 귀리밥
- 단배추들깨된장국
- 상추/깻잎쌈
- 무말랭이무침
- 오향장육
- 잎새고기만두
- ★배추겉절이
581 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 두바이딥초코케잌
- 해물미역국
- 돈육갈비폭립
- 삼색나물
- 순살조기구이
- 배추김치
- 요구르트
639 kcal
8화
- 홍국밥
- 단호박스프/마늘빵
- 도토리묵사발
- 애호박버섯볶음
- ★불향주꾸미볶음
- 뮤즐리잔멸치볶음
- 수제돈까스/소스
- 배추김치
715 kcal
9수
- 해물카레라이스
- 콩나물국
- 우엉어묵조림
- ★구운두부포케샐러드
- 깍두기
- 애플파이
- 구슬아이스크림
554 kcal
10목
- 현미밥
- 동태콩나물국
- 고구마줄기무침
- 뼈없는닭갈비
- ★새송이버섯양념구이
- 시금치프리타타
- 배추김치
- 파인애플
542 kcal
11금
- ★쌀밥/김자반
- 자장면
- 달걀파국
- ★파프리카/오이스틱
- 볶음김치
- 광동식탕수육
- 요구르트
- 스틱단무지
672 kcal
14월
- 강황쌀밥
- 장어국
- 새송이콩나물무침
- ★구운가지볶음
- 치즈불닭
- 맛김
- 배추김치
- 사과(홍옥)
565 kcal
15화
- 귀리밥
- 쇠고기무국
- ★가자미조림
- 미트볼떡조림
- 참나물무침
- 로제스파게티
- 배추김치
- 배
655 kcal
16수
- 비빔밥/약고추장
- 치즈핫도그(시즈닝/케첩)
- 두부오징어무국
- 우엉땅콩조림
- ★더덕구이
- 배추김치
- 사과쥬스
573 kcal
17목
- 현미밥
- 뼈없는감자탕
- ★꼬막무초무침
- 고구마줄기볶음
- 유린기
- 섞박지
- 샤인머스켓
599 kcal
18금
- 쇠고기볶음밥
- 해물칼국수
- 오이양파초무침
- 양념닭꼬치
- ★배추겉절이
- 깍두기
- ★토마토카프라제샐러드
- 유자푸딩
730 kcal
21월
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 메추리알장조림
- ★양상추사과샐러드
- ★양념깻잎지
- 고구마줄기볶음
- 달고기순살까스/감귤마요소스
- 깍두기
586 kcal
22화
- 숯불치밥
- 글레이즈도너츠
- 부들어묵무국
- 오이부추무침
- 배추김치
- ★단호박치즈오븐구이
- 한라봉쥬스
595 kcal
23수
- 현미밥
- 두부된장찌개
- ★상추겉절이
- 삼색나물
- 당면간장불고기
- 오미산적
- 배추김치
- 송편
- 식혜
725 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 육개장
- 오징어채무침
- 콩불고기
- 게살달걀말이
- 배추김치
- 샤인머스켓
- ★쫄면야채무침
549 kcal
29화
- 통밀밥
- 도토리수제비국
- 춘천식닭갈비
- ★연근유자청무침
- 참나물무침
- 김부각
- 배추김치
- ★파프리카/상추
562 kcal
30수
- 쌀국수
- 나시고랭볶음밥
- 모닝글로리볶음
- ★새우포케샐러드
- 짜조/칠리소스
- 배추김치
- 파인애플
- 스틱단무지
561 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.