미천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
687 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 북어콩나물국
  • 상추파채겉절이
  • 애호박새우살볶음
  • 닭살야채볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 떠먹는토마토
597 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 다채자장면(다채롭데이12-초)
  • 양상추황도샐러드
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 단무지
  • 우유
  • 찐만두
718 kcal

3목

  • 녹차라이스
  • 부대찌개
  • 사과오이생채
  • 고구마줄기볶음
  • 카레순살삼치
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스크림
658 kcal

4금

  • 현미밥
  • 모듬어묵국
  • 무생채
  • 미트볼그라탕
  • 해물김치전
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기요구르트
741 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 참나물버섯볶음
  • 도토리묵채소무침
  • 싸먹는오리훈제
  • 배추김치
  • 우유
  • 마들렌
618 kcal

8화

  • 차조밥
  • 유부된장국
  • 쫄면야채무침(부)
  • 건파래무침
  • 연어스테이크/데리야끼
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인&머루포도
602 kcal

9수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 물만두국
  • 도라지오이생채
  • 숙주미나리나물
  • 한우한돈츠쿠네
  • 열무김치
  • 우유
  • 복숭아아이스티(천도)
854 kcal

10목

  • 현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 브로콜리새우볶음
  • 야채계란말이
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 김부각
  • 요거트파르페
574 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 냉메밀소바(국)
  • 양배추샐러드(참깨)
  • 수제돈까스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 우유
  • 파인애플
742 kcal

14월

  • 차조밥
  • 감자수제비국
  • 두부쇠고기조림
  • 코다리강정
  • 시금치새송이나물
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(부사)
784 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알꽈리조림
  • 오이고추소박이
  • 떡갈비&양파무침
  • 석박지
  • 우유
  • 푸딩(망고)
702 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 구슬치즈샐러드
  • 토마토스파게티
  • 치킨스테이크
  • 모듬피클
  • 배추김치
  • 우유
  • 마늘빵
708 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎/무쌈
  • 콩나물무침
  • 오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
590 kcal

18금

  • 현미밥
  • 닭곰탕(소면)
  • 브로콜리두부무침
  • 소시지야채볶음
  • 애호박감자전
  • 총각김치
  • 우유
  • 짜먹는요거트
654 kcal

21월

  • 현미밥
  • 한우샤브샤브
  • 단호박샐러드
  • 골뱅이무침
  • 가자미튀김/치폴레
  • 배추김치
  • 우유
  • 매실차
654 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 가지나물
  • 순대닭야채볶음
  • 달고기두부전
  • 총각김치
  • 우유
  • 3색과일
618 kcal

23수

  • 카레라이스
  • 청경채달걀국
  • 치킨텐더샐러드
  • 매운꼬치어묵
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 우유
  • 송편
789 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 단배추된장국
  • 블루베리샐러드
  • 청경채표고볶음
  • 깐풍장어
  • 배추김치
  • 우유
  • 도시락김
635 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 들기름막국수
  • 상추/깻잎쌈
  • 배추김치-담기
  • 우유
  • 아이스슈
  • 돼지고기수육
886 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 해물짬뽕면
  • 모닝글로리
  • 닭가슴살유린기
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 단무지
  • 우유
  • 귤
611 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.