조림초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 636 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 굴림만두국
- 숙주부추무침
- 오리야채볶음
- 잔멸치볶음
- 배추김치(완)
637 kcal
2금
- 귀리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 가지굴소스볶음
- 달걀부추볶음
- 삼치순살구이
- 배추김치(완)
671 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 들깨배추된장국
- 새송이버섯메추리알조림
- 김부각
- 연어구이&어린잎샐러드
- 배추겉절이
563 kcal
7수
- 수수밥
- 잔치국수
- 도라지오이초무침
- 떡갈비
- 배추김치(완)
- 파인애플
787 kcal
8목
- 기장밥
- 꽃게찌개
- 연근조림
- 꼬막살야채무침
- 닭봉윙바베큐구이
- 배추김치(완)
659 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 새우살순두부계란국
- 꼬시래기초무침
- 돈육콩나물볶음
- 감자버터구이
- 알타리김치(완)
576 kcal
13화
- 오색현미밥
- 오징어무국
- 고등어김치조림
- 실파김가루무침
- 계란말이
- 백김치
- 바나나(생과일)
607 kcal
14수
- 단호박카레라이스
- 맑은미역국
- 시금치나물무침
- 닭고기구이&또띠아쌈
- 배추김치(완)
- 플레인요구르트(산양유)
582 kcal
15목
- 수수밥
- 무청시래기된장국
- 두부양념조림(유)
- 한우불고기
- 건파래볶음
- 배추김치(완)
- 귤(생과일)
526 kcal
16금
- 귀리밥
- 들기름메밀국수
- 북어감자국
- 돼지고기수육
- 모듬쌈
- 갓김치(완)
543 kcal
19월
- 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 진미채고추장조림
- 쇠고기잡채
- 가자미순살구이
- 알타리김치(완)
679 kcal
20화
- 나물비빔밥&양념고추장
- 근대된장국
- 청포묵김가루무침
- 핫도그&케찹(오븐)
- 백김치
- 사과주스(착즙)
551 kcal
21수
- 기장밥
- 닭칼국수
- 브로콜리참깨소스무침
- 왕새우튀김(오븐)
- 열무얼갈이겉절이
- 거봉(생과일)
732 kcal
22목
- 찰보리밥
- 유부주머니어묵국
- 들깨두부찜
- 오이미역초무침
- 돼지고기김치볶음
- 갈치구이
- 파김치
663 kcal
23금
- 오색현미밥
- 소고기우거지국
- 검정콩조림
- 참나물배유자청무침
- 분모자로제찜닭
- 고구마전(오븐)
- 배추김치(완)
729 kcal
26월
- 차조밥
- 콩나물국
- 시래기된장지짐
- 매콤돼지갈비떡찜
- 연두부계란찜
- 배추김치(완)
831 kcal
27화
- 수수밥
- 참치김치찌개
- 오징어채소볶음
- 감자채볶음
- 콘치즈구이
- 도시락김
- 백김치
498 kcal
28수
- 곤드레나물밥&부추양념장
- 새우살들깨무채국
- 새송이버섯무침
- 바삭닭다리구이(오븐)
- 배추김치(완)
- 사과(생과일)
608 kcal
29목
- 찰흑미밥
- 청국장찌개
- 메추리알조림
- 삼색나물무침(초)
- 무생채
- 등갈비바베큐폭립
- 샤인머스캣(생과일)
711 kcal
30금
- 귀리밥
- 닭고기미역국
- 고등어무조림
- 깻잎순볶음
- 감자전
- 배추김치(완)
564 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.