진도중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
798 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 부추계란국 2번, 부추양파채무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경 찰보리밥
  • 감자애호박된장국
  • 우유달걀찜
  • 미나리나물
  • 브로콜리떡갈비볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
865 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 부추계란국
  • 꽃맛살샐러드
  • 닭꼬치
  • 깍두기
  • 자두주스
908 kcal

3목

  • 친환경 녹미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 부추양파채무침
  • 고등어오븐구이
  • 배추김치
  • 요거타임
749 kcal

4금

  • 친환경 차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈육짜장볶음
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 친환경 멜론
731 kcal

7월

  • 친환경 혼합곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 순살안동식찜닭
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
749 kcal

8화

  • 친환경 통밀밥
  • 꽃게된장국
  • 고기완자전
  • 오징어오이초무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 김구이
828 kcal

9수

  • 쇠고기콩나물밥/부추양념장
  • 얼갈이된장국
  • 도토리묵김치무침
  • 열무된장무침
  • 순살치킨
  • 깍두기
  • 짜요짜요
736 kcal

10목

  • 친환경 현미밥
  • 순두부찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 생선까스&타르소스
  • 배추김치
  • 친환경 머루포도
793 kcal

11금

  • 친환경 기장밥
  • 황태감자국
  • 콩나물파채초장무침
  • 돈육양념오븐구이
  • 배추김치
  • 딸기주스
781 kcal

14월

  • 친환경 혼합곡밥
  • 바지락근대된장국
  • 견과류멸치볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 포도(레드클라렛)
746 kcal

15화

  • 친환경 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 스팸감자짜글이
  • 참깨양배추채샐러드
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 라임쥬스
771 kcal

16수

  • 훈제오리볶음밥
  • 미소장국
  • 오이양파무침
  • 반반깐쇼새우
  • 깍두기
  • 앙팡요구르트
818 kcal

17목

  • 친환경 발아현미밥
  • 소고기육개장
  • 표고버섯볶음
  • 오리불고기
  • 갓김치
  • 친환경 토마토
809 kcal

18금

  • 저탄소짜장밥
  • 부추계란국
  • 단무지무침
  • 맛동산오징어탕수
  • 배추김치
  • 요구얌
762 kcal

21월

  • 친환경 혼합곡밥
  • 물만두국
  • 매콤갈비사태찜
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 오렌지
899 kcal

22화

  • 친환경 흑미밥
  • 감자옹심이국
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 데리야끼삼치구이
  • 깍두기
  • 골드키위
873 kcal

23수

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 부추양파채무침
  • 고갱이겉절이
  • 송편
  • 언양식바싹불고기
703 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경 혼합곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 돈수육
  • 야채쫄면무침
  • 보쌈김치
  • 사당주스
892 kcal

29화

  • 친환경 홍미밥
  • 칼칼소고기버섯국
  • 두부두루치기
  • 미니크림함박
  • 애호박볶음
  • 배추김치
791 kcal

30수

  • 순두부달걀국
  • 청경채고추장무침(자율)
  • 닭갈비덮밥
  • 깍두기
  • 핫도그/케찹
  • 쁘띠파인쿨
761 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.