진도실업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 894 kcal
- 원산지 국내산
- 68%
자주 나온 메뉴: 코다리엿장조림 2번, 시래기된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 누룽지
- 닭날개데리야끼조림
- 배추김치
- 블루베리롤케익
419 kcal
- 차수수밥
- 부대찌개
- 병어고사리조림
- 부들어묵볶음
- 칼집돈구이
- 총각김치
- 메론맛우유
871 kcal
- 카레라이스
- 계란파국
- 훈제오리냉채
- 쫄깃단무지무침
- 배추김치
- 블랙사파이어쥬스
847 kcal
2수
- 맥모닝
- 바나나
- 사과쥬스
750 kcal
- 잔멸치주먹밥
- 돈코츠라멘
- 부추나물두부무침
- 치킨롤까스/소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
1109 kcal
- 쌀밥
- 소고기우거지국
- 간장등뼈찜
- 청경채고추장무침
- 해물파전
- 배추김치
- 망고푸딩
1036 kcal
3목
- 앙금절편
- 아몬드시리얼/우유
- 살구잼팬케익
619 kcal
- 보리밥
- 건새우아욱된장국
- 간장오리불고기
- 카레감자채볶음
- 고등어고추장양념구이
- 배추김치
- 사과당근주스
884 kcal
- 쌀밥
- 뜨덕이만두국
- 오징어제육볶음
- 미역줄기볶음
- 하트햄구이/케찹
- 배추김치
- 수박
984 kcal
4금
- 초코우유
- 삶은계란
- 우베쫀득쿠키
- 소세지빵
450 kcal
- 콩나물밥/양념간장
- 고기집st된.찌
- 달걀장조림
- 너비아니/부추무침
- 무생채
- 김자반볶음
- 멜론
857 kcal
식단 없음
7월
- 사과
- 우유크림카스테라
- 백설기
- 마시는 요거트
419 kcal
- 기장쌀밥
- 애호박찌개
- 코다리엿장조림
- 숙주참나물무침
- 크리미어니언치킨
- 총각김치
- 레드클라렛포도
770 kcal
- 쌀밥
- 육개장
- 두부조림
- 새송이버섯볶음
- 너비아니계란전/양파겉절이
- 배추김치
- 꿀떡
913 kcal
8화
- 삼각주먹밥(김치치즈)
- 치킨너겟/머스타드소스
- 초코찰떡
- 자몽주스
413 kcal
- 현미찹쌀밥
- 콩나물국
- 매콤돼지갈비찜
- 궁채들깨볶음
- 한식잡채
- 배추김치
- 오렌지
819 kcal
- 쌀밥
- 쫄면야채무침
- 짜글이찌개
- 가자미무조림
- 오코노미야끼카츠
- 총각김치
- 요구르트
1104 kcal
9수
- 콘푸라이트/우유
- 당근감귤쥬스
- 햄에그프렌치토스트
641 kcal
- 베이컨필라프
- 마라탕
- 오징어미나리초무침
- 탕수육(완)/소스
- 배추김치
- 아이스요구르트
974 kcal
- 쌀밥
- 얼갈이된장국
- 야채계란찜
- 무생채
- 제육볶음&양배추쌈
- 배추김치
- 아이스망고
766 kcal
10목
- 옥수수찐빵
- 브라우니
- 방울토마토
- 씨리얼요거트
504 kcal
- 검정쌀밥
- 시래기된장국
- 돈육보쌈/상추쌈
- 막국수
- 양파초절임
- 배추겉절이
887 kcal
- 김밥볶음밥
- 꽈배기빵
- 유부장국
- 밀떡볶이
- 얇은피군만두
- 배추김치
1371 kcal
11금
- 한라봉쥬스
- 딸기잼대만식샌드
- 시리얼바
414 kcal
- 귀리밥
- 도토리묵국
- 안동찜닭(본)
- 마파두부
- 삼치카레구이
- 갓김치
- 골드키위쥬스
964 kcal
식단 없음
14월
- 블루베리롤케익
- 카스테라인절미
- 쿠앤크우유
- 배
456 kcal
- 보리밥
- 돈육김치찌개
- 고등어시래기조림
- 달걀말이
- 돼지고기오븐구이
- 열무김치(완)
- 사과
814 kcal
- 쌀밥
- 북어달걀국
- 닭갈비&깻잎무쌈
- 콘치즈오븐구이
- 부들어묵볶음
- 배추김치
888 kcal
15화
- 누룽지
- 닭날개데리야끼조림
- 배추김치
- 소보로빵
588 kcal
- 홍미밥
- 소고기무국
- 콩나물무침
- 쭈꾸미불고기
- 갈비전병
- 또띠아견과류칩
- 배추김치
798 kcal
- 쌀밥
- 순대국(완)
- 팽이맛살전
- 소떡소떡
- 총각김치
- 쪽파겉절이
- 방울토마토
1017 kcal
16수
- 삼각주먹밥(참치마요)
- 초코첵스/우유
- 미니치즈빵
506 kcal
- 카레라이스
- 유부팽이된장국
- 쫄깃단무지무침
- 단짠카츠
- 배추김치
- 샤인머스켓
959 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 미나리초무침
- 훈제오리숙주볶음
- 동그랑땡부침
- 열무김치(완)
1025 kcal
17목
- 메론맛우유
- 맥모닝
- 바나나
739 kcal
- 차조밥
- 새우순두부찌개
- 닭감자조림
- 꽃모양햄부침
- 총각김치
- 브로콜리숙회/초장
- 요구르트
913 kcal
- 추가밥
- 잔치국수/양념장
- 쫀득이만두찜
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 깨찰빵
- 쥬시쿨
915 kcal
18금
- 군고구마
- 청사과아이스티
- 코코볼시리얼바
- 소금우유도넛
561 kcal
- 스팸마요덮밥(저)
- 사각어묵국
- 오이양파무침
- 해물볶음우동
- 크림새우
- 배추김치
- 탠저린쥬스
971 kcal
식단 없음
21월
- 미니뺑오쇼콜라
- 콘푸라이트/우유
- 우베쫀득쿠키
- 골드키위
496 kcal
- 검정쌀밥
- 돼지국밥
- 오이고추된장무침
- 명란떡갈비/파채겉절이
- 김치전
- 총각김치
- 멜론
919 kcal
- 김치볶음밥
- 유부장국
- 애호박건새우볶음
- 계란후라이
- 경양식왕돈까스/소스
- 오이소박이
- 쥬시쿨
1117 kcal
22화
- 삶은계란
- 딸기잼대만식샌드
- 망고쥬스
- 시리얼바
470 kcal
- 기장쌀밥
- 시래기된장국
- 야채계란찜
- 고사리나물볶음
- 제육볶음&양배추쌈
- 배추김치
- 사과키위쥬스
779 kcal
- 쌀밥
- 꽃게된장국
- 두부곤약무침
- 파래자반무침
- 닭어깨살구이/쌈무
- 배추김치
- 아이스망고
683 kcal
23수
- 찐감자
- 초코우유
- 앙금절편
- 미니피칸파이
437 kcal
- 추가밥
- 고기국수
- 코다리엿장조림
- 오징어어묵무침
- 슈프림치킨
- 총각김치
- 제주송편
946 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 참치김치햄말이밥
- 브라우니
- 미니꿀떡
- 딸바우유
723 kcal
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 꽁치김치조림
- 훈제오리야채찜/간장소스
- 꽃맛살샐러드
- 총각김치
- 방울토마토
774 kcal
- 치킨데리야끼덮밥
- 참치김치찌개
- 상추겉절이
- 밀떡볶이
- 제로소다포도
- 핫도그/케찹
1370 kcal
29화
- 크림스프
- 나폴리피자빵
- 보라과채주스
- 샤인머스켓
315 kcal
- 통밀쌀밥
- 고추장찌개
- 돼지갈비찜
- 오이도라지초무침
- 오징어까스/머스타드소스
- 배추김치
- 사과당근주스
927 kcal
- 쌀밥
- 뜨덕이만두국
- 닭감자조림
- 숙주참나물무침
- 고기완자전
- 배추김치
1026 kcal
30수
- 햄치즈계란빵
- 심쿵파이
- 초코첵스/우유
426 kcal
- 오므라이스
- 오이참깨파스타
- 미소된장국
- 닭다리후라이드
- 배추김치
- 오렌지
947 kcal
- 쌀밥
- 오리탕1
- 스크램블에그/케찹
- 취나물된장무침
- 돈육짜장볶음
- 배추김치
- 복숭아맛음료
955 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.