고성중 9월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
802 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 김구이 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 홍미밥
  • 건새우미역국
  • 마라찜닭
  • 새송이부추무침
  • 청경채굴소스볶음
  • 베이컨감자채전
  • 깍두기
  • 멜론
816 kcal

2수

  • 전복한우볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 매콤메추리고구마조림
  • 취나물들깨볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트
  • 자두플럼주스
  • 찰순대/초고추장
729 kcal

3목

  • 압맥밥
  • 풋고추된장찌개
  • 돼지고기수육/상추쌈
  • 골뱅이소면무침
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 오이고추/쌈장
  • 샤인머스캣
878 kcal

4금

  • 녹미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 오이치커리무침
  • 콩나물잡채볶음
  • 지파이타코
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 김구이
874 kcal

7월

식단 없음

8화

식단 없음

9수

  • 차슈덮밥
  • 근대콩나물된장국
  • 쌈추도토리묵무침
  • 오징어채맛살볶음
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 파인주스
790 kcal

10목

  • 검정쌀밥
  • 얼큰콩나물국
  • 고등어신김치조림
  • 감자채볶음
  • 콘소메이징 치킨
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 김구이
735 kcal

11금

  • 쌀밥(자율)
  • 오색떡 만두국
  • 얼갈이된장무침
  • 숙주베이컨볶음
  • 달걀퐁당토스트
  • 깍두기
  • 청포도쥬스
  • 달콤토마토
729 kcal

14월

  • 귀리쌀밥
  • 무청시래기된장국
  • 쫄면야채무침
  • 돼지고기갈비양념오븐구이/상추쌈
  • 새송이 마늘 오븐구이
  • 깍두기
  • 파프리카,오이고추 / 쌈장
  • 포도
896 kcal

15화

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 근대무침
  • 브로콜리맛살두부무침
  • 별콕 찹쌀탕수육/ 탕수소스
  • 배추김치
  • 스틱단무지
  • 캐플쥬스
786 kcal

16수

  • 제육덮밥/김가루
  • 한우팽이버섯국
  • 미나리콩나물무침
  • 미역줄기볶음
  • 탱글소시지핫도그&케첩
  • 깍두기
  • 멜론
720 kcal

17목

  • 혼합15곡밥
  • 닭곰탕/당면
  • 줄기깻잎들깨볶음
  • 돈육김치볶음&온두부
  • 하트연어치즈까스/어니언소스
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 김구이
869 kcal

18금

  • 새우살달걀볶음밥
  • 건새우아욱수제비된장국
  • 느타리버섯두부조림
  • 도라지오이생채
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 배추김치
  • 아이스크림(딸기라즈베리)
729 kcal

21월

  • 혼합15곡밥
  • 한우미역국
  • 고추장멸치아몬드볶음
  • 매콤돼지갈비찜
  • 애호박느타리볶음
  • 참치야채달걀말이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
844 kcal

22화

  • 기장쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭봉바베큐오븐구이
  • 단호박연근조림
  • 오이청경채무침
  • 깍두기
  • 평양왕만두
  • 오렌지
767 kcal

23수

  • 한우잔치국수
  • 슬라이스단무지무침
  • 꽈리고추어묵고추장볶음
  • 깍두기
  • 충무김밥/오징어무침세트
  • 호밀이 들어간 사과파이
  • 과채음료(레몬&라임)
785 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 친환경깻잎겉절이
  • 오징어채고추장볶음
  • 수제돈까스/소스
  • 깍두기
  • 투움바파스타
  • 달콤토마토
814 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 열무된장무침
  • 오리훈제야채볶음/깻잎쌈무
  • 옥수수김치전
  • 깍두기
  • 우베요거트(샤인머스캣)
  • 브로콜리, 다시마/초장
847 kcal

30수

  • 오므라이스/소스
  • 사누키우동(꼬치어묵)
  • 코다리명태감자조림
  • 치커리부추무침
  • 깍두기
  • 쇼콜라 깨찰번
  • 감귤쥬스
821 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.