중랑중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
867 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 들기름막국수
  • 부추겉절이
  • 두부라구크로켓
  • 석박지
  • 생과일(샤인머스캣)
942 kcal

2수

  • 깍두기볶음밥
  • 유부미소국
  • 카다이프새우튀김
  • 닭다리살스테이크(핑크솔트)
  • 배추김치
  • 요거피치음료
  • 양상추샐러드/과일드레싱
706 kcal

3목

  • 칼슘강화기장밥
  • 북어무채국
  • 열무된장무침
  • 간장오리불고기
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자
963 kcal

4금

  • 칼슘강화현미밥
  • 호박고추장찌개
  • 도토리묵무침
  • 참치김치볶음
  • 육즙함박(아이올리소스)
  • 사과당근쥬스
722 kcal

7월

  • 칼슘강화현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 무나물
  • 고추장불고기
  • 치즈스틱꼬치
  • 깍두기
  • 초코라떼
785 kcal

8화

  • 칼슘강화율무밥
  • 쇠고기무국
  • 닭다리밤찜
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 생과일샐러드
  • 자몽블랙티
978 kcal

9수

  • 추가밥
  • 미니잔치국수
  • 국물떡볶이
  • 김말이&플라이새우튀김
  • 오픈콘마요핫도그
  • 쁘띠파인쥬스
  • 단무지무침
1039 kcal

10목

  • 칼슘강화수수밥
  • 사골부대찌개
  • 파프리카잡채
  • 가자미구이
  • 총각김치
  • 인절미과자
777 kcal

11금

  • 칼슘강화귀리밥
  • 맑은콩나물국
  • 우엉조림
  • 바베큐소스폭찹
  • 배추김치
  • 케이준치킨샐러드
  • 라라스윗 자두제로바(아이스크림)
755 kcal

14월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 얼큰닭개장
  • 돈육계란장조림
  • 오이부추생채
  • 반반핫도그(치즈&소시지)
  • 배추김치
  • 하루요거트
1030 kcal

15화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 순대국(보승회관)
  • 연두부&야채양념장
  • 피자롤까스
  • 석박지
  • 망고쥬스
856 kcal

16수

  • 주꾸미불고기덮밥
  • 게살달걀국
  • 용가리너겟
  • 배추김치
  • 청포도쥬스
  • 감자샐러드
996 kcal

17목

  • 칼슘강화보리밥
  • 소고기미역국
  • 얼갈이무침
  • 뼈없는춘천닭갈비
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 생과일(멜론)
832 kcal

18금

  • 칼슘강화잡곡밥
  • 수제에그타르트
  • 모듬어묵쑥갓탕
  • 양배추쌈&쌈장
  • 제육김치볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 깍두기
779 kcal

21월

  • 칼슘강화보리밥
  • 삼색고명수제비국
  • 명태생선까스
  • 배추김치
  • 갈릭버터난&커리소스
  • 처당청사과쥬스
766 kcal

22화

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 토란국
  • 애호박볶음
  • 차돌숙주볶음
  • 에그랑땡
  • 깍두기
  • 송편
884 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화흑미밥
  • 브라우니빵
  • 연포탕
  • 닭윙조림
  • 콩나물무침
  • 할라피뇨라이스스틱
  • 배추김치
966 kcal

29화

  • 칼슘강화기장밥
  • 참치김치찌개
  • 마늘족발
  • 미나리무생채
  • 오징어튀김
  • 파래김자반
810 kcal

30수

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 사각어묵볶음
  • 누룽지포크슈니첼(순살돈까스)
  • 배추김치
  • 리코타치즈샐러드
  • 과일쥬스
887 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.