새솔초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
648 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 숙주미나리무침
  • 한우불고기
  • 깍두기
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스켓(포도)
654 kcal

2수

  • 날치알김치볶음밥
  • 유부국
  • 단무지무침
  • 닭꼬치구이(숯불소스)
  • 우유
  • 거봉
666 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 순살명태콩나물찌개
  • 편육
  • 부추참깨소스무침
  • 배추김치
  • 새우젓
  • 우유
  • 사과
774 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 감자탕
  • 방울오징어조림
  • 깍두기
  • 야구르트
  • 우유
  • 유자소스사과샐러드
628 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 안동찜닭
  • 오이부추무침
  • 김구이
  • 우유
  • 파인애플
641 kcal

8화

  • 보리밥
  • 한우미역국
  • 삼치무조림
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 토마토/과일드레싱
  • 우유
550 kcal

9수

  • 비빔밥
  • 게살달걀탕
  • 깍두기
  • 한우고추장볶음
  • 고구마파이
  • 우유
  • 아이스홍시
638 kcal

10목

  • 기장밥
  • 쇠고기청국장찌개
  • 해물브로콜리숙회/초고추장
  • 어묵잡채
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
611 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 알탕
  • 애호박볶음
  • 유린기
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
569 kcal

14월

  • 누룽현미밥
  • 황태감자국
  • 매운돈갈비찜
  • 호박부추전
  • 총각김치
  • 우유
  • 대추방울토마토
702 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 차돌박이된장국
  • 달걀찜(오븐기)
  • 실곤약사과무침
  • 감자부각
  • 배추김치
  • 우유
620 kcal

16수

  • 해물죽
  • 로제떡볶이
  • 김말이튀김
  • 깍두기
  • 양상추파인애플소스샐러드
  • 우유
918 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 삼색묵무침
  • 임연수어구이
  • 총각김치
  • 우유
  • 골드키위
628 kcal

18금

  • 콩나물밥
  • 오징어찌개(반건조)
  • 가지그라탕
  • 깍두기
  • 부추양념장(밥)
  • 우유
  • 사과
478 kcal

21월

  • 완두콩밥
  • 대합미역국
  • 배오이크래미무침
  • 마파두부
  • 총각김치
  • 우유
  • 바나나
500 kcal

22화

  • 차조밥
  • 한우무국
  • 고사리,도라지나물
  • 햄전
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 우유
  • 송편
760 kcal

23수

  • 카레라이스(토마토)
  • 통갈비맛바
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스켓(포도)
693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수밥
  • 다슬기근대국
  • 콩나물무침
  • 순대채소볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
542 kcal

29화

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 멸치아몬드볶음
  • 돈육김치볶음
  • 채소김자반
  • 우유
  • 포도
616 kcal

30수

  • 미소된장국
  • 수제돈까스덮밥
  • 깍두기
  • 우유
  • 토마토치즈샐러드
  • 식혜
766 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.