창덕여중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
860 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 나주곰탕
  • 오이고추양파무침
  • 김바사삭가자미구이
  • 석박지
  • 생과일(사과)
761 kcal

2수

  • 소고기애호박볶음밥
  • 배추김치
  • 옥수수스프
  • 단무지무침
  • 과일음료
  • 셀프치킨또띠아
874 kcal

3목

  • 보리밥
  • 건새우얼갈이된장국
  • 묵은지돼지갈비찜(키위,사과함유)
  • 연두부계란찜(새우)
  • 숙주나물
  • 백김치
778 kcal

4금

  • 마파두부
  • 수수밥
  • 연포탕
  • 찐만두
  • 배추김치
  • 망고바나나베리범벅
840 kcal

7월

  • 현미밥
  • 황태콩나물국
  • 무쌈
  • 오돈불고기
  • 배추김치
  • 타코야끼
  • 곡물팔미어파이(초코시럽)
908 kcal

8화

  • 카레소스
  • 찰옥수수밥
  • 안심돈까스/소스
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
949 kcal

9수

  • 파달걀볶음밥
  • 마라탕(땅콩함유)
  • 누룽지탕수육&소스
  • 배추김치
  • 과일음료
  • 조각파인애플
1109 kcal

10목

  • 15곡잡곡밥
  • 돼지국밥(소면)
  • 부추무침
  • 에그랑땡전/케찹
  • 석박지
  • 아연스틱젤리
797 kcal

11금

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 삼겹&목살구이
  • 총각김치
  • 오이스틱
  • 요구르트
  • 상추쌈/쌈장
988 kcal

14월

  • (대체)백미밥
  • 잔치국수(주식)
  • 오이부추무침
  • 까르보함박구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드(망고드레싱)
682 kcal

15화

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 쇠고기메추리알조림
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 옥수수김치전
  • 배추김치
706 kcal

16수

식단 없음

17목

  • 차조밥
  • 들깨미역국
  • 김가루묵무침
  • 치즈순살불닭
  • 고구마떡맛탕
  • 깍두기
895 kcal

18금

  • 비빔밥/약고추장
  • 어묵국
  • 달걀후라이
  • 핫도그&개별케찹
  • 열무김치
  • 조각멜론
742 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 쇠고기조랭이떡국
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 방울카프레제샐러드
  • 명란도시락김
760 kcal

22화

  • 15곡잡곡밥
  • 전주식콩나물국밥
  • 한식잡채
  • 꽃전떡갈비
  • 깍두기
  • 꿀자몽블랙티(추석)
867 kcal

23수

  • 나시고랭볶음밥
  • (미니)쌀국수
  • 새우꼬치/칠리소스
  • 배추김치
  • 아이스망고
717 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 된장찌개
  • 오이지무침
  • 파채간장불고기(키위,사과함유)
  • 베이컨스크램블
  • 배추김치
712 kcal

29화

  • 떠먹는유부초밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 국물떡볶이
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 아이스크림(베스킨)
1197 kcal

30수

  • (대체)백미밥
  • 오이피클
  • 치즈토마토스파게티
  • 회오리감자(허니버터)
  • 배추김치
  • 수제블루베리에이드
  • 양상추샐러드&요거트D
1053 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.