삼덕초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 현미기장밥
  • 한우나주곰탕
  • 콩나물무침
  • 오징어숙회
  • 떡갈비&파채
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 우유
686 kcal

2수

  • 김치볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이소박이
  • 떡볶이
  • 카다이프새우
  • 하트햄구이
  • 과일요거트
  • 우유
659 kcal

3목

  • 현미흑미밥
  • 마라탕
  • 진미더덕무침
  • 수제탕수육/소스
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
  • 모듬부각
694 kcal

4금

  • 백미밥(자율)
  • 잔치국수/양념장"
  • 돼지수육
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 야채쌈/쌈장
  • 우유
581 kcal

7월

  • 클로렐라밥
  • 부대찌개
  • 돼지갈비찜(빨간색)
  • 모듬야채겉절이
  • 부추전
  • 배추김치
  • 짜요짜요(딸기맛)
  • 우유
686 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 연두부/양념장
  • 닭갈비"
  • 호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 토마토절임/유기농아가베시럽
  • 우유
593 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 구운가지무침
  • 무생채
  • 웰링턴함박스테이크/소스
  • 나박물김치(담기)
  • 수박
  • 우유
590 kcal

10목

  • 현미보리밥
  • 열무된장국
  • 달걀찜
  • 쫄면야채무침
  • 통안심꼬지/소스
  • 배추김치
  • 사과(GAP)
  • 우유
618 kcal

11금

  • 오므라이스/소스
  • 북어무국
  • 야채샐러드/오리엔탈드레싱
  • 수제등심돈까스/소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 아이스망고
633 kcal

14월

  • 현미압맥밥
  • 들깨미역국
  • 쌈추겉절이
  • 오리불고기
  • 불고기 메밀전병
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
  • 우유
723 kcal

15화

  • 현미차수수밥
  • 뼈없는감자탕
  • 탕평채
  • 어묵볶음(사각)
  • 두부강정
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 우유
692 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 청국장찌개
  • 한우메추리알장조림
  • 집게다리맛 튀김
  • 배추김치
  • 수박스무디
  • 약고추장(채식)"
  • 우유
659 kcal

17목

  • 현미쥐눈이콩밥
  • 도토리묵채국
  • 양배추쌈/양념장
  • 버섯잡채
  • 제육볶음
  • 깍두기(담기)
  • 아이스떡
  • 우유
656 kcal

18금

  • 소고기야채죽
  • 백미밥(자율)
  • 진미야채무침
  • 양념감자
  • 미니한우햄버거
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 달밤라떼
  • 우유
619 kcal

21월

  • 현미귀리밥
  • 돼지국밥/다대기"
  • 감자조림(고추장)
  • 소고기우엉조림
  • 부추겉절이
  • 마파두부
  • 깍두기(담기)
  • 우유
634 kcal

22화

  • 홍미밥
  • 황태콩나물국
  • 계란장
  • 열대과일샐러드
  • 쥐어채볶음
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유
619 kcal

23수

  • 백미밥(자율)
  • 자장면"
  • 카프레제샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 양념치킨
  • 무초절임(깍둑)
  • 송편
  • 우유
675 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미압맥밥
  • 짬뽕국
  • 상추겉절이"
  • 대패삼겹살구이
  • 수제곱창김구이
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
653 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 김치어묵국
  • 로제찜닭
  • 숙주크리미무침
  • 굴소스우동볶음"
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 우유
648 kcal

30수

  • 추억의 도시락(스팸구이,계란후라이,파래자반,김치볶음,멸치볶음)
  • 가쓰오장국
  • 소시지회오리감자
  • 열무김치(담기)
  • 골드파인애플
  • 우유
713 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.