남외초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 657 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 칼슘기장밥
- 목살김치찌개
- 소보로감자조림(자율)
- 숙주미나리무침
- 수제치킨스테이크
- 백김치
- 토핑요거트(학생참여식단)
628 kcal
2수
- 유부주먹밥
- 열무물냉면(학생참여식단)
- 쫀득찐만두
- 오리엔탈채소찜(자율)
- 파채직화간장불고기
- 깍두기
- 스테비아방울토마토
838 kcal
3목
- 칼슘차조밥
- 딸기케이크
- 가자미살미역국(학생참여식단)
- 동인동찜갈비
- 말랑연두부&양념장
- 콩나물파채무침(자율)
- 배추김치
644 kcal
4금
- 고깃집마무리볶음밥
- Non-GMO연두부계란국
- 메추리알곤약조림
- 양배추채&키위드레싱
- 유별난치킨카츠(학생참여식단)
- 나박물김치
- 하우스귤
583 kcal
7월
- 곤드레김치솥밥
- 냉메밀국수
- 모닝빵&딸기쨈
- 콥샐러드(자율)
- 치즈올린비건함박&소스
- 배추김치
- 과일젤리
673 kcal
8화
- 칼슘차수수밥
- 순살감자탕
- 상추파채무침(자율)
- 열대과일모둠
- 베이컨감자채볶음
- 명란한떡갈비(학생참여식단)
- 섞박지
619 kcal
9수
- 남외's 밥버거(학생참여식단)
- 꼬치어묵탕
- 로제떡볶이(학생참여식단)
- 모짜치즈볼
- 깍두기
- 스위트플럼쥬스
- 강된장열무비빔밥(자율)
666 kcal
10목
- 칼슘보리밥
- 또띠야숯불치킨
- 중식달걀탕(새우포함)
- 시저샐러드(자율)
- 고구마츄러스맛탕(학생참여식단)
- 배추김치
- 국산검은콩두유
693 kcal
11금
- 칼슘영양잡곡밥
- 호박된장찌개
- 볶음김치(학생참여식단)
- 햄야채계란말이&케첩
- 미나리삼겹살구이(학생참여식단)
- 골드키위반조각
- 모듬쌈&쌈무&저염쌈장(자율)
663 kcal
14월
- 잔멸치주먹밥
- 베테랑칼국수
- 누드찰순대&김말이튀김
- 도토리묵야채무침
- 야채스틱&쌈장(자율)
- 배추겉절이
- 아이스홍시(학생참여식단)
658 kcal
15화
- 칼슘영양잡곡밥
- 순살닭곰탕&당면사리(학생참여식단)
- 미트볼사과소스조림
- 납작만두&비빔야채
- 가지나물무침(자율)
- 깍두기
- 짜먹는요거트
646 kcal
16수
- 미역미소장국
- 칠리베이컨샐러드
- 애느타리배초무침(자율)
- 포크스테이크덮밥(학생참여식단)
- 배추김치
- 갈릭크림시카고피자(학생참여식단)
- 조각사과
670 kcal
17목
- 칼슘발아현미밥
- 건새우아욱국(저염식)
- 꿀마늘보쌈
- 애호박비빔국수
- 해물완자전&케첩
- 보쌈김치
- 조각파인애플(학생참여식단)
639 kcal
18금
- 칼슘강황쌀밥
- 양송이크림스프
- 알밤빵
- 해물콩나물찜(자율)
- 오리엔탈파르팔레샐러드(자율)
- 수제치킨까스&소스
- 깍두기
673 kcal
21월
- 참치마요덮밥
- 유부채미소장국
- 고등어무조림(자율)
- 만두강정튀김
- 옥수수콘치즈구이
- 깍두기
- 청귤음료
714 kcal
22화
- 칼슘오색현미밥
- 소시지회오리감자
- 전주식콩나물국
- 분모자안동찜닭
- 표고애호박볶음(자율)
- 배추김치
- 수제블루베리요거트&시리얼
675 kcal
23수
- 칼슘흑미밥
- 소고기탕국
- 야채계란찜(학생참여식단)
- 삼색나물무침&약고추장(자율)
- 김치제육볶음
- 총각김치
- 달콤깨송편
598 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 칼슘아미노라이스밥
- 감자수제비국
- 야채계란찜
- 시금치유자청샐러드(자율)
- 로제주꾸미볶음
- 배추김치
- 초코/바나나쌀음료(학생참여식단)
516 kcal
29화
- 칼슘버섯카로틴쌀밥
- 시금치된장국(학생참여식단)
- 쫄면야채무침
- 돈육캠핑버섯철판구이
- 보쌈김치
- 모듬쌈&저염쌈장(자율)
- 조각배
617 kcal
30수
- 영양잡곡밥
- 돼지순대국밥&양념장
- 부추양파채초무침(자율)
- 한입오징어김치전
- 비엔나야채볶음
- 섞박지
- 친환경거봉
718 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.