남성여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
676 kcal
원산지 국내산
32%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 브라우니케이크
  • 미역국
  • 얼갈이된장무침
  • 돈육간장불고기
  • 깍두기
678 kcal

2수

  • 김치알밥
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 맑은소고기무국
  • 브로콜리무침
  • 깍두기
  • 슈퍼100플레인
710 kcal

3목

  • 백미밥
  • 옹심이메추리알조림
  • 분모자로제찜닭
  • 치즈감자품은새우
  • 배추김치
  • 달콤망고라씨
706 kcal

4금

  • 백미밥
  • 불고기피자
  • 숙성카레소스
  • 배추김치
  • 조각오렌지
  • 코울슬로샐러드
690 kcal

7월

  • 소량밥
  • 등촌얼크니칼국수
  • 야채계란찜
  • 속초닭강정
  • 배추김치
  • 수제청송사과에이드
642 kcal

8화

  • 백미밥
  • 근대된장국
  • 주꾸미두루치기
  • 하트연근전
  • 배추김치
  • 닭가슴살냉채샐러드
712 kcal

9수

  • 참치생야채비빔밥
  • 유부미역장국
  • 고구마맛탕
  • 꿀감자롤까스
  • 배추김치
  • 잔망비타음료
608 kcal

10목

  • 백미밥
  • 알리오올리오파스타(小)
  • 계란파국
  • 큐브목살스테이크
  • 배추김치
  • 시저샐러드
664 kcal

11금

  • 백미밥
  • 된장찌개
  • 마늘쫑양념장
  • 대패삼겹구이
  • 배추김치
  • 상추쌈&쌈장
  • 연유토마토절임
697 kcal

14월

  • 전주비빔주먹밥
  • 온메밀소바
  • 제주통등심돈까스
  • 배추김치
  • 병아리콩샐러드
  • 조각파인애플
613 kcal

15화

  • 백미밥
  • 숙주나물
  • 돈낙새볶음
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 쥬시쿨
  • 비벼먹는김가루
696 kcal

16수

  • 삼겹살양배추덮밥
  • 미소시루
  • 멕시카나치필링
  • 배추김치
  • 블루베리샐러드
  • 우도땅콩볼
680 kcal

17목

  • 백미밥
  • 소고기육개장
  • 궁중떡조림
  • 꽃맛살참깨무침
  • 순살코다리강정
  • 배추김치
693 kcal

18금

  • 백미밥
  • 배추된장국
  • 마라고추잡채+꽃빵
  • 어묵채튀김
  • 바베큐폭립
  • 깍두기
660 kcal

21월

  • 백미밥
  • 떡국
  • 견과멸치볶음
  • 카다이프새우튀김
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
701 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 치즈도깨비방망이
  • 아욱된장국
  • 동파육/청경채찜
  • 청포묵무침
  • 배추김치
609 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 곤약탕국
  • 돼지갈비찜
  • 시금치무침
  • 쫀득참나물전
  • 녹두전
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
698 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 백미밥
  • 미트소스파스타
  • 크림뇨끼스프
  • 참나물참깨샐러드
  • 통다리켄터키치킨
  • 배추김치
663 kcal

29화

  • 백미밥
  • 야채탕(쌀국수ver.)
  • 고구마순나물
  • 돈육데리야끼불고기
  • 연어파피요트
  • 배추김치
695 kcal

30수

  • 간장계란밥
  • 팥스노우와플
  • 마라탕
  • 회오리감자
  • 단무지
705 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.