제천산업고 9월 급식 식단표

급식일
22일
평균 열량
962 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 제육볶음
  • 미역달걀말이
  • 배추김치
  • 배추김치(포기)
  • 하루요거트(포도맛)
  • 보조우유
  • 깍두기제조
1123 kcal

2수

  • 김치볶음밥
  • 팽이무국
  • 떡갈비육전
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 보조우유
920 kcal

3목

  • 친환경흑미기장밥
  • 감자탕
  • 오이양파무침
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 석류푸딩
  • 보조우유
1264 kcal

4금

  • 친환경보리밥
  • 하얀초당순두부
  • 오징어볶음
  • 빠삭생선가스
  • 배추김치
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 보조우유
1180 kcal

7월

  • 친환경찹쌀밥
  • 옹심이미역국
  • 매콤돼지갈비떡찜
  • 감자지짐
  • 배추김치
  • 소다팡팡초코케이크
  • 보조우유
1134 kcal

8화

  • 친환경차수수밥
  • 한우불고기
  • 묵은지닭수제비
  • 열무겉절이
  • 깍두기
  • 꿀자몽블랙티
  • 보조우유
1117 kcal

9수

  • 냉우동
  • 닭가슴살꿔바로우
  • 배추김치
  • 요거톡스타볼
  • 보조우유
1005 kcal

10목

  • 친환경찰현미밥
  • 육개장
  • 브로콜리숙회,초장
  • 큰고기완자전+양파초절이
  • 두바이쫀득버터바
  • 보조우유
928 kcal

11금

  • 친환경차조밥
  • 건새우아욱된장국
  • 어묵매콤볶음
  • 오리통살스테이크
  • 배추김치
  • 거봉
  • 보조우유
981 kcal

14월

  • 친환경찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 상추겉절이
  • 통등심돈가스
  • 배추김치
  • 베리스무스케이크
  • 보조우유
968 kcal

15화

  • 친환경차조밥
  • 부대찌개
  • 시금치무침
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 보조우유
818 kcal

16수

  • 콩나물밥&양념장
  • 순두부찌개
  • 닭가슴살샐러드
  • 배추김치
  • 멜론
  • 보조우유
917 kcal

17목

  • 친환경차수수밥
  • 바움쿠헨
  • 호박된장찌개
  • 달걀찜
  • 심쿵찜닭볶이
  • 배추김치
  • 보조우유
942 kcal

18금

  • 친환경흑미기장밥
  • 물만두국
  • 연탄불고기
  • 감자구이양념
  • 배추김치
  • 블루베리라떼
  • 보조우유
1241 kcal

21월

  • 친환경찹쌀밥
  • 매콤무채국
  • 닭카레조림
  • 편육야채무침
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
  • 보조우유
990 kcal

22화

  • 친환경차수수밥
  • 스팸두부짜글이
  • 단배추들깨소스무침
  • 깐풍만두
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 보조우유
985 kcal

23수

  • 친환경찹쌀밥
  • 뼈해장국
  • 도라지오이무침2
  • 모듬전
  • 깍두기
  • 보조우유
  • 송편1
818 kcal

24목

  • 보조우유
39 kcal

25금

  • 보조우유
39 kcal

28월오늘

  • 친환경찹쌀밥
  • 감자찌개
  • 만두콩나물찜
  • 촉촉함박스테이크&감자구이
  • 배추김치
  • 아이스그릭요거트
  • 보조우유
1117 kcal

29화

  • 친환경차수수밥
  • 짬뽕국
  • 비름나물무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 상큼요거피치
  • 보조우유
941 kcal

30수

  • 볶음밥
  • 물쫄면
  • 배추김치
  • 쇼콜라모찌
  • 보조우유
1694 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.