한림고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 851 kcal
원산지 국내산: 90%

자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번, h콩나물무침 2번, h치킨무 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

h-40%찰현미밥
h배추된장국
h-감자메추리알새송이조림
h-안동찜닭
h-가지볶음/선택
h-부추겉절이
귤(하우스)
배추김치

813 kcal

2수

h-카레라이스
h-김치찌개/선택
h-숙주오이무침
h-연근사과유자청샐러드/선택
h-배추김치
h- 패션후르츠에이드
달콤바삭찰보루빵

849 kcal

3목

h-40%찰현미밥
h-콩나물맑은국
h-돼지고기수육
h-쌈야채겉절이
h-웨지감자구이
h-배추김치
h-멜론

736 kcal

4금

h-한우볶음밥
h-팽이버섯무국
h-참나물무침/선택
h-망고샐러드/그릭소스
h-떡볶이(떡.어묵.김말이)
h-배추김치
무농약감귤쥬스

928 kcal

7월

h-40%찰현미밥
h-감자된장국
h-돼지고기고추장불고기
h-콘치즈구이
h-과일(배)
배추김치
h-삶은배추,오이,고추/쌈장

864 kcal

8화

h-찰보리수수밥
h-소고기미역국
h-콩나물무침
h-어묵양파볶음
h-훈제오리우동볶음
h-갈치구이(튀김)/선택
h-키위
배추김치

905 kcal

9수

h-김가루비빔밥-채식
h-무채된장국
h-토마토샐러드/키위소스
h-배추김치
h-찰보리빵
친환경사과쥬스

744 kcal

10목

h-잡곡밥
h-열무된장국
h-돼지갈비찜
h-달걀찜
h-오이고추/된장/선택
h--오이깻잎무침
h-배추김치
h-사과

833 kcal

11금

h-찰보리밥
h-참치애호박고추장찌개
h-올방개묵무침
h-치킨무
h-취나물무침/선택
h-간장양념치킨
요구르트(80ml)
배추김치

896 kcal

14월

h-40%찰현미밥
h-소고기무국
h-청경채사과초무침
h-콩나물무침/선택
h-마파두부
h-감자채베이컨볶음
h-포도/거봉
배추김치

738 kcal

15화

h-잡곡밥
h돼지고기김치찌개
h-동초나물들깨무침/선택
h--양배추토마토샐러드/유자소스
h-구운김
h-치킨커틀렛
h-배추김치
h-야쿠르트100ml

960 kcal

16수

h-흰찹쌀밥/선택
h-스파게티/눈꽃치즈
h-소고기된장찌개/선택
h-파인애플/생과
h-갈릭 빅 바게트
h-흰우유
배추김치
h-수제오이피클

959 kcal

17목

h-찰보리수수밥
h-돼지고기콩나물찌개
h-건파래구이
h-무생채
h-닭감자/허브솔트구이
배추김치
h-모둠과일샐러드/요거트소스

788 kcal

18금

h-볶음밥
h-달걀파국
h-단무지
h-자장소스
h-초코로쉐
h-요구르트/120ml
h-방울토마토샐러드/선택
배추김치

808 kcal

21월

h-잡곡밥
h-성게미역국
h-닭고기김치찜
h-삼색숙주나물무침
h-크림소스떡볶이
h-멜론
배추김치

941 kcal

22화

h-찰보리밥
h-돼지고기몸국(전통음식)
h-늙은호박무침/선택
h-부추잡채
h-양파장아찌
h-갈떡갈떡꼬치/소시지
귤(하우스)
배추김치

955 kcal

23수

h-베이컨김치볶음밥/김가루
h-팽이버섯두부국
h-콩나물무침
h-골뱅이야채무침/선택
달걀후라이/친
h-한라봉쥬스
h-글레이즈/미니
배추김치

761 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

h-잡곡밥
h-돼지갈비감자탕
h-유채나물무침
h-멸치볶음
h-멘보샤/김말이/칠리소스
h- 캐플주스
배추김치

755 kcal

29화

h-찰보리밥
h-한우소고기된장찌개
h-메추리알미니새송이
h-닭봉데리야끼구이
h-치킨무
h-양배추쌈/선택
배추김치
h-포도/샤인머스켓

916 kcal

30수

h-흰찹쌀밥/선택
h-자장면
h-야채된장찌개/선택
h-단무지
h-오이양파무침
h-바삭만두구이
h-배추김치
요구르트(80ml)

868 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.