한라중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 752 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 찰현미밥(통곡물) 2번, 채소쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 참치김치찌개(한라)
- 청경채무침
- 아몬드멸치볶음(한라)
- 김치(자율)
- 찹쌀꿔바로우
- 파인애플(한라)
717 kcal
2수
- 흰밥(선택)
- 돈코츠면-생면1
- 무말랭이무침(한라)
- 타코야끼
- 김치(자율)
- 바나나(한라)
519 kcal
3목
- 수수차조밥
- 쇠고기뭇국
- 닭감자조림
- 달걀찜
- 열무무침(자율)
- 김치(자율)
- 배추김치(절임)
- 젤리블리
792 kcal
4금
- 콩나물밥(한우)
- 유부된장국(두부)
- 실곤약채소무침(한라)
- 베이컨감자채볶음
- 미역줄기볶음(한라)
- 김치(자율)
- 감귤주스(한라봉)
638 kcal
7월
- 발아현미밥
- 생크림케이크(생일)
- 팽이버섯미역국
- 매콤돼지갈비찜(한라)
- 잡채
- 타코샐러드(자율)(한라)
- 김치(자율)
861 kcal
8화
- 찰현미밥(통곡물)
- 근대된장국
- 시금치들깨무침
- 보코치니샐러드(자율)
- 돈가스(한라)
- 김치(자율)
- 야쿠르트(100ml)
934 kcal
9수
- 흰밥(선택)
- 김치유부우동(한라)
- 단무지무침
- 탄두리치킨스테이크
- 김치(자율)
- 우유(한라)
- 미니도넛
604 kcal
10목
- 김가루밥(한라)
- 맑은콩나물국
- 양배추샐러드(자율)(한라)
- 떡볶이
- 순살치킨
- 김치(자율)
- 레몬에이드
886 kcal
11금
- 차조밥
- 감자수제비국
- 숙주나물무침(한라)
- 채소쌈(자율)(한라)
- 오삼불고기(한라)
- 김치(자율)
- 배추김치(절임)
- 오렌지
711 kcal
14월
- 발아현미밥
- 오징어무국(고)
- 양배추/쌈장(자율)
- 돼지버섯불고기
- 고구마맛탕
- 김치(자율)
- 생크림요거트
747 kcal
15화
- 찰보리밥
- 샤브샤브국
- 찜닭
- 무생채(자율)
- 김치(자율)
- 콘샐러드
- 애플파이
936 kcal
16수
- 옛날도시락비빔밥
- 우동국물
- 통새우만두
- 돌김자반
- 김치(자율)
- 아이스망고바
668 kcal
17목
- 찰현미밥(통곡물)
- 꽃게탕(한라)
- 진미채볶음
- 육전
- 콩나물파채무침(한라)
- 김치(자율)
- 골드키위퓨레
721 kcal
18금
- 차수수밥-한라1
- 해물볶음우동
- 무된장국(한라)
- 배추김치
- 미역오이초무침(자율)
- 참나물전(한라)
- 귤
762 kcal
21월
- 발아현미밥
- 어묵국
- 브로콜리무침
- 미니연두부양념장(한라)
- 순살치즈불닭(한라)
- 김치(자율)
- 배추김치(절임)
- 사과쥬스
691 kcal
22화
- 흰밥(선택)
- 한우쌀국수
- 공심채볶음
- 김치(자율)
- 꿔이&짜조
- 열대과일샐러드
723 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 떡만두국
- 고사리나물
- 오이부추무침
- 돼지고기고추장불고기
- 김치(자율)
- 우리밀약과
945 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰보리밥
- 감자된장찌개
- 돼지고기수육
- 콩나물무침(한라)
- 채소쌈(자율)
- 김치(자율)
- 요구르트(런)
705 kcal
29화
- 율무밥
- 한우갈비탕
- 꼬시래기무침
- 삼치엿장조림
- 김치(자율)
- 친환경방울토마토(한라)
- 야채스틱(자율)
635 kcal
30수
- 흰밥(선택)
- 잔치국수
- 청포묵무침
- 통안심닭꼬치
- 김치(자율)
- 골드키위
838 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.