추자초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미많은밥
  • 아이스우유크림떡
  • 쇠고기미역국
  • 모듬해물콩나물찜
  • 닭다리살바베큐구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 샤인머스켓
696 kcal

2수

  • 채식카레라이스
  • 오이부추무침
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 수제딸기라떼
  • 우유(아침)
  • 푸실리채소샐러드
660 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 돼지갈비탕(당면)
  • 고등어살시래기무조림
  • 깻잎겉절이
  • 소세지채소볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
666 kcal

4금

  • 햄마요덮밥
  • 계란파국
  • 골뱅이채소무침(소면)
  • 미역무채초무침
  • 깍두기
  • 우유(아침)
  • 무화과요거트
672 kcal

7월

  • 기장밥
  • 들기름막국수
  • 북어포콩나물국
  • 동파육
  • (채소多)샐러드야채겉절이
  • 배추김치
  • 키위
  • 우유(아침)
657 kcal

8화

  • 현미많은밥
  • 오징어무국
  • 알감자조림
  • 돈육버섯마늘구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 다시마쌈&오이스틱&초고추장
619 kcal

9수

  • (수제)밥버거
  • 짜장떡볶이(대체식)
  • 나트륨감소단무지
  • 매콤국물떡볶이
  • 납작만두+야채무침(초)
  • 깍두기
  • 우리사과주스
  • 우유(아침)
694 kcal

10목

  • (제주어)반지기밥
  • 온두부/김치볶음
  • 가지양파볶음
  • 제주식산적구이
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
  • (제주어)우미냉국
  • 우유(아침)
637 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 도라지오이무침
  • 돼지고기쭈꾸미볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 단호박감자에그샐러드
648 kcal

14월

  • 기장밥
  • 피쉬모듬어묵탕
  • 메추리알꽃맛살샐러드
  • 모듬쌈채소겉절이
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 유기농포도푸딩
  • 우유(아침)
641 kcal

15화

  • 현미많은밥
  • 꽃게탕
  • 청포도그린샐러드(오리엔탈D)
  • 백오이&오이고추겉절이
  • 치킨커틀렛(아비꼬카레소스)
  • 배추김치
  • 우유(아침)
658 kcal

16수

  • 비빔밥(돼지고기볶음고추장)
  • 건새우애호박볶음
  • 파채떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론후르츠화채
  • 우유(아침)
659 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 콩나물맑은국
  • 메추리알곤약조림
  • 순살양념구이치킨+우동사리(지코바)
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 마카로니옥수수샐러드
664 kcal

18금

  • 치즈크러스트피자
  • 숭늉
  • 도토리묵상추무침
  • 돈육가지덮밥
  • 김구이
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 우유(아침)
636 kcal

21월

  • 기장밥
  • 배추된장국
  • 연근흑임자소스샐러드
  • 봉추찜닭
  • 양배추쌈/쌈장
  • 배추김치
  • 바나나(1/2)
  • 우유(아침)
622 kcal

22화

  • 현미많은밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 무말랭이무침
  • 브로콜리게살무침
  • 가자미살달걀전
  • 배추김치
  • 우유(아침)
585 kcal

23수

  • 백미밥
  • 가리비살미역국
  • 영양갈비찜
  • 콩나물해파리냉채
  • 배추김치
  • 송편(깨)
  • 우유(아침)
619 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 미역두부된장국
  • 미나리무생채
  • 돼지고기두루치기
  • 어묵육전구이
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유(아침)
  • 배추,청경채쌈(자율)
629 kcal

29화

  • 현미많은밥
  • 초당순두부국
  • 깻잎무쌈
  • 두부면새콤무침
  • 양배추당근라페
  • 훈제오리밤호박구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
626 kcal

30수

  • 백미밥(보조식)
  • 제주고기국수
  • 찰보리빵(친환경)
  • 열무김치
  • 플레인액상요구르트
  • 우유(아침)
  • 상추,깻잎,고추,오이쌈
592 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.