조천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 649 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 열무된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 들깨새알미역국
- 배추김치
- 시금치나물무침
- 돼지고기김치볶음
- 두부구이
- 오전)우유
648 kcal
2금
- 흑미밥
- 근대된장국
- 배추김치
- 닭날개양념조림
- 오전)우유
- 방울토마토
- 양배추콘샐러드
657 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합곡밥
- 돼지갈비탕
- 열무된장무침(자율)
- 미니새송이파프리카볶음
- 어묵고추장볶음
- 임연수어구이
- (아침)발효유(사과맛)
661 kcal
7수
- 참치마요덮밥
- 미소국
- 배추김치
- 참나물사과무침
- 소떡소떡(소스)
- 오전)우유
- 귤(노지)
646 kcal
8목
- 찰현미밥
- 들기름막국수
- 감자된장국
- 배추김치
- 친환경상추쌈
- 제육볶음
- 오전)우유
655 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 배추김치
- 도라지오이생채
- 팽이버섯미역줄기볶음
- 생선까스/타르타르소스
- 오전)우유
- 황금향
655 kcal
13화
- 기장밥
- 열무된장국
- 배추김치
- 콩나물냉채
- 브로콜리무침
- 돈육떡강정
- 딸기라떼
638 kcal
14수
- 후리카케밥
- 미니어묵우동
- 톳배무침
- 배추김치
- 고구맛탕(오븐)
- 오전)우유
- 청포도(샤인머스켓)
655 kcal
15목
- 현미차조밥
- 팽이버섯무채된장국
- 안동찜닭
- 미역고추장무침(자율)
- 배추김치
- 해바라기씨멸치볶음
- 가지볶음
- 오전)우유
651 kcal
16금
- 흑미밥
- 소고기육개장
- 배추김치
- 유부잡채
- 크림바질떡볶이
- 오전)우유
- 과일샐러드(사,배,단감)
659 kcal
19월
- 차조밥
- 배추된장국
- 단호박무침(자율)
- 양상추사과샐러드(흑임자)
- 배추김치
- 미트볼양념조림
- 오전)우유
- 멜론
635 kcal
20화
- 혼합곡밥
- 닭곰탕
- 새송이메추리알장조림
- 배추김치
- 청경채나물무침
- 마파두부
- 오전)토핑요거트
647 kcal
21수
- 자장밥
- 달걀파국
- 꼬시래기무침(자율)
- 배추김치
- 멘보샤
- 단무지
- 오전)우유
- 레드키위
661 kcal
22목
- 수수밥
- 시금치된장국
- 배추김치
- 도토리묵야채무침
- 무생채
- 간장치킨
- 오전)우유
645 kcal
23금
- 찰보리밥
- 버섯된장찌개
- 고등어무조림
- 동초나물무침(자율)
- 배추김치
- 궁중떡볶이
- 미니도시락김
- 오전)우유
662 kcal
26월
- 기장밥
- 북어포계란국
- 배추김치
- 열무된장무침
- 오삼불고기
- 오전)우유
- 친환경모듬쌈(자율)
- 감(단감)
645 kcal
27화
- 발아현미밥
- 아욱된장국
- 돼지고기김치찜
- 배추김치
- 양배추,오이쌈
- 명엽채볶음
- 발효유(포도맛)
644 kcal
28수
- 찹쌀밥(자율)
- 멸치국수
- 배추김치
- 오이무침
- 김치전
- 오전)우유
- 생파인애플
627 kcal
29목
- 귀리밥
- 한우쇠고기무국
- 톳두부무침
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 치즈불닭
- 오전)우유
653 kcal
30금
- 흑미밥
- 두부된장국
- 배추김치
- 쫄면무침
- 수제돈까스
- 오전)우유
- 머루포도
631 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.