아라초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 594 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 시금치나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰현미밥
- 맑은콩나물국
- 순살안동찜닭
- 참나물무침
- 부추전
- 배추김치
- 조각사과(후식)
- 우유(아침)
548 kcal
2수
- 숭늉
- 짜장밥
- _중화풍청경채찜(자율)
- _단무지무침
- 누룽지탕수육
- 배추김치
- 과일화채
- 우유(아침)
700 kcal
3목
- 찰보리밥
- 떡만둣국
- 고등어살무조림
- 브로콜리+초장
- 야채잡채
- 배추김치
- 떠먹는호상요거트(복숭아)(아침)
548 kcal
4금
- 기장밥
- 감자된장찌개
- 시금치나물
- 제육볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 배추김치
- 우유(아침)
517 kcal
7월
- 찰현미밥
- _성게미역국(전통)
- 양배추찜+쌈장
- 닭갈비
- 뿌링치즈볼
- 배추김치
- 우유(아침)
631 kcal
8화
- 찰흑미밥
- 감자달걀국
- _숙주나물무침
- 오이스틱(자율)
- 그린샐러드+파인애플드레싱
- 대패간장돼지불고기
- 배추김치
- 우유(아침)
601 kcal
9수
- 메밀소바
- 열무된장무침
- 새우튀김
- 깍두기
- 우유(아침)
- 샤인머스켓
497 kcal
10목
- 찰수수밥
- 소고기무국
- 연근참깨소스무침
- 애호박나물
- 오징어야채볶음
- 배추김치
- 유산균요구르트(아침)
468 kcal
11금
- 찹쌀밥
- _얼갈이된장국
- 쫄면채소무침
- 건톳무침(자율)
- _제주돔베고기(수육)
- 배추김치
- 하우스감귤(후식)
- 우유(아침)
583 kcal
14월
- 찰현미밥
- 바쿠테
- _새송이버섯조림(자율)
- 시금치나물
- _훈제연어구이+갈릭소스
- 배추김치
- 바나나(후식)
- 우유(아침)
530 kcal
15화
- 혼합곡밥
- 맑은미역국
- 돼지고기김치찜
- 고춧잎무침
- 스크램블에그
- 깍두기
- 우유(아침)
830 kcal
16수
- 콩나물밥+간장양념
- 아몬드크림치즈프레즐
- 유부된장국
- 청경채무침
- 깐풍두부
- 배추김치
- 우유(아침)
690 kcal
17목
- 찹쌀밥
- _수제비국
- _상추도토리묵무침
- 미역줄기볶음
- 간장오리불고기
- 배추김치
- 마시는요거트(딸기)(아침)
591 kcal
18금
- 찰보리밥
- 브로콜리무침
- 마카로니샐러드(자율)
- _수제함박스테이크
- 배추김치
- _양송이크림스프
- 우유(아침)
- 조각오렌지
578 kcal
21월
- 찰현미밥
- 팽이버섯된장국
- 등갈비찜
- _숙주미나리무침(자율)
- 고구마치즈그라탕
- 배추김치
- 우유(아침)
- 조각파인애플(후식)
626 kcal
22화
- 찰보리밥
- 어묵탕
- _양념깻잎지
- 참나물무침
- _닭살야채볶음
- 배추김치
- 조각배(후식)
- 우유(아침)
515 kcal
23수
- 멸치고기국수
- 찐갈비만두
- 오이고추된장무침
- _쪽파김치(자율)
- 배추김치
- 아이스찹쌀떡(딸기)
- 우유(아침)
675 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 찰현미밥
- 부대찌개
- _꼬시래기무침(자율)
- 새송이애호박볶음
- 삼치살엿장조림
- 배추김치
- 우유(아침)
- 조각파인애플(후식)
564 kcal
29화
- 찰수수밥
- 조개살무국
- 오이치커리무침
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- _돌김+양념장
- 우유(아침)
489 kcal
30수
- 비빔밥(소고기볶음고추장)
- 쪽파장국
- _명엽채볶음
- 미니핫도그(후식)
- 배추김치
- 우유(아침)
- 요구르트
704 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.