신창중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
733 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 현미찹쌀밥(50) 4번, 취나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미찹쌀밥(50%)
  • 북어포무국
  • 돼지고기단호박떡조림
  • 도토리묵밥
  • 고춧잎무침
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 사과
681 kcal

2수

  • 채식자장면
  • 깐풍가지,두부,만두
  • 참나물배무침
  • 배추김치
  • 단무지
  • 우유(초)
  • 유기농액상요구르트
805 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 떡국모양옹심이국(들깨)
  • 청각,브로콜리+초고추장(자율)
  • 배추된장무침
  • 멸치볶음
  • 고기전
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 대추방울토마토
643 kcal

4금

  • 보리밥
  • 꽃게탕
  • 비빔만두(팝만두)
  • 애호박버섯볶음
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 그린키위
715 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥(50%)
  • 늙은호박된장국
  • 간장불고기
  • 오징어김치전
  • 팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 바나나
710 kcal

8화

  • 율무밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 취나물무침
  • 단호박무침(자율)
  • 광동식탕수육
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 하우스감귤
739 kcal

9수

  • 눈꽃치즈스파게티
  • 돼지고기큐브스테이크
  • 배추김치
  • 스틱단무지
  • 우유(초)
  • 샤인머스캣
  • 그린샐러드(파인애플드레싱)
838 kcal

10목

  • 보리밥
  • 무된장국
  • 찜닭(납작당면)
  • 깻잎순볶음
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 열대과일샐러드(망고잼+요거트)
719 kcal

11금

  • 차조밥
  • 콩나물맑은국
  • 백오이된장무침
  • 목이버섯볶음
  • 돼지고기양념구이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 슬러시망고
727 kcal

14월

  • 현미차조밥
  • 배추된장국
  • 돼지갈비떡조림
  • 오이양파무침(자율)
  • 건새우마늘볶음
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 파인애플(생과)
709 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥(50%)
  • 순두부찌개(해물)
  • 동초나물무침
  • 비엔나케찹볶음
  • 연어구이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 아이스홍시
684 kcal

16수

  • 돈육채소밥
  • 치즈크러스트피자
  • 팽이버섯된장국
  • 채소골뱅이무침
  • 건파래볶음
  • 어묵볶음
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 멜론
644 kcal

17목

  • 기장밥
  • 콩나물김치국
  • 올방개묵무침
  • 양배추무침(통들깨)
  • 시즈닝치킨+콘립
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 대추방울토마토
751 kcal

18금

  • 채식카레
  • 가츠산도(치즈소스+머스터드소스)
  • 파프리카된장무침
  • 구운가지나물(자율)
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 캐플주스
828 kcal

21월

  • 곤밥(백미밥)
  • 꿀떡/깨송편
  • 한우미역국
  • 숙주나물무침
  • 양하무침(자율)
  • 돼지고기적볶음
  • 고사리나물(자율)
  • 애호박전
  • 녹두전
  • 동태전
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 하우스감귤
857 kcal

22화

  • 기장밥
  • 북어해장국
  • 감자조림
  • 유채나물된장무침(자율)
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 거봉
802 kcal

23수

  • 제육덮밥
  • 파송송달걀국
  • 오이탕탕이
  • 콩나물무침
  • 시나몬단호박치즈구이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 배
782 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 근대국
  • 느타리버섯무침(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 돼지고기떡강정
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 사과
673 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥(50%)
  • 들깨감자국
  • 오이참깨무침(자율)
  • 취나물무침
  • 두루치기
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 골드키위
681 kcal

30수

  • 열무보리비빔밥
  • 버터떡
  • 유부장국
  • 3색묵김무침
  • 들깨애느타리버섯볶음
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 우유(초)
  • 제주감귤요구르트(무항생제)
669 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.