세화초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 661 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 황금향 2번, 포도(샤인머스켓) 2번, 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 통곡물현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 메추리알감자조림
- 열무된장무침
- 삼치살데리야끼소스조림(수제)
- 배추김치
- 우유
- 과일/시리얼요구르트샐러드
678 kcal
2금
- 김밥(소풍,베이컨)
- 팽이버섯미소장국
- 국물떡볶이
- 군만두
- 배추김치
- 파인애플/수박
- 감귤주스(무농약)
- 양배추샐러드(마요깨소스)
728 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수밥
- 쇠고기무국
- 청포묵무침(선택)
- 조기살양념구이
- 배추김치
- 우유
- 황금향
- 케이준샐러드(치킨텐더)
699 kcal
7수
- 추억의 도시락
- 미역맑은국
- 오이탕탕이
- 배추김치
- 치즈핫도그
- 감귤주스(한라봉,무농약)
- 토마토/꿀
625 kcal
8목
- 통곡물현미밥
- 된장찌개(멸치)
- 콩나물김가루무침
- 모듬쌈/사과쌈장(선택)
- 오리불고기
- 배추김치
- 우유
- 포도(거봉)
609 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀현미찹쌀밥
- 무된장국
- 고사리볶음(선택)
- 한우청경채볶음
- 오징어파전
- 배추김치
- 열무김치(선택)
- 우유
- 건강 방울토마토
603 kcal
13화
- 차조밥
- 성게조갯살미역국
- 모듬채소찜/양념장(선택)
- 오이깍두기
- 감자채볶음
- 탄두리치킨(닭살)
- 배추김치
- 우유
609 kcal
14수
- 톳밥(양념장)
- 두부쪽파된장국
- 유채나물된장무침
- 김치양파볶음
- 돼지고기적(제주)
- 열무김치(선택)
- 우유
- 사과(부사)
694 kcal
15목
- 통곡물현미밥
- 돼지고기몸국
- 다진한우두부조림
- 달걀찜(실파)
- 한치초무침
- 배추김치
- 우유
- 포도(샤인머스켓)
624 kcal
16금
- 찹쌀밥(보조)
- 고기국수(향토식/영)
- 새우튀김/고구마채튀김
- 배추겉절이
- 김구이(보조)
- 열무김치(선택)
- 액상요구르트(120ml, 포도)
- 귤
- 양파장아찌(선택)
682 kcal
19월
- 보리밥
- 무맑은국
- 한우불고기
- 우리옥수수치즈구이
- 배추김치
- 우유
- 황금향
- 채소스틱/쌈장
673 kcal
20화
- 기장밥
- 팽이버섯된장국
- 감자어묵조림
- 포크커틀렛(파인애플브라운소스)
- 배추김치
- 우유
- 단호박스프(선택)
- 오색채소샐러드(오리엔탈소스)
693 kcal
21수
- 비빔밥(지단,채식)
- 숭늉
- 배추김치
- 단무지(무농약)
- 달달한 멜론
- 찐만두(채식만두)
- 초코우유
612 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 아욱된장국
- 미역줄기볶음
- 뼈없는 닭갈비
- 빈대떡
- 배추김치
- 우유
- 귤
655 kcal
23금
- 수수밥
- 마라탕
- 무숙채
- 코다리살엿장조림
- 김구이
- 배추김치
- 아삭아삭 사과
- 우유
684 kcal
26월
- 검정쌀현미찹쌀밥
- 배추된장국
- 시금치무침
- 곤약면무침
- 돼지갈비양념구이
- 배추김치
- 우유
- 레드키위
662 kcal
27화
- 차조밥
- 한우미역국
- 연근조림
- 오징어/백일송이/청경채/초장
- 달걀말이(쪽파)
- 배추김치
- 우유
- 귤
609 kcal
28수
- 자장면/자장밥(선택)
- 오이배초무침
- 꿔바로우(버섯선택)
- 배추김치
- 감귤주스(천혜향,무농약)
- 포도(샤인머스켓)
693 kcal
29목
- 통곡물현미밥
- 열무된장국
- 연두부/양념장
- 배추김치
- 바나나
- 우유
- 훈제오리구이/채소샐러드
666 kcal
30금
- 한우볶음밥
- 달걀파국
- 양상추샐러드(파인소스)
- 잔멸치꽈리고추조림
- 배추김치
- 우유
- 소떡소떡/강정소스
- 감(연시)
718 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.