삼양초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 645 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 배추된장국 3번, 매콤콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 흰죽(선택)
- 쇠고기미역국
- 삼치데리야끼소스구이
- 숙주나물들깨무침
- 부추달걀볶음
- 볼어묵볶음(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 귤
616 kcal
2수
- 카레라이스
- 흰죽(선택)
- 오이사과무침
- 고구마맛탕
- 배추김치(선택)
- 궁채피클(선택)
- 우유(아침)
- 방울토마토
652 kcal
3목
- 현미잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 북어포무국
- 취나물무침
- 토마토카프레제
- 애호박새우전(선택)
- 닭봉간장조림
- 배추김치(선택)
- 사과
- 한라봉쥬스(아침)
595 kcal
4금
- 수수밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 매콤콩나물무침
- 오이파프리카/쌈장
- 김치전(선택)
- 돼지고기큐브구이
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 청포도
610 kcal
7월
- 차조보리잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 아욱수제비
- 돼지고기메추리알조림
- 연두부찜
- 톳배무침(선택)
- 열무된장무침
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 파인애플
663 kcal
8화
- 현미잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 콩나물무맑은국
- 동초나물무침
- 돼지고기두루치기
- 오꼬노미야끼
- 가지스테이크(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 포도(캠벨)
637 kcal
9수
- 김밥볶음밥(쇠고기)
- 흰죽(선택)
- 무채된장국
- 양상추샐러드/파인유자드레싱
- 매콤떡볶이
- 김구이
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 멜론
678 kcal
10목
- 수수잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 들깨미역국
- 닭고구마조림
- 콩나물무침
- 도토리묵/양념장
- 채식마파두부(선택)
- 배추김치(선택)
- 호상요구르트(아침)
- 바나나
567 kcal
11금
- 통곡물잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 쌀국수(국)
- 대만식오이침
- 감자삼색볶음
- 메로간장조림
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 귤
- 토마토달걀볶음(선택)
622 kcal
14월
- 기장잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 유채나물된장무침
- 백년초묵/양념장(선택)
- 감자튀김
- 로모샬타도(페루식찹스테이크)
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 배
658 kcal
15화
- 현미잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 꽃게탕
- 굴소스두부조림
- 숙주나물삼색무침
- 오이고추된장무침(선택)
- 케사디아
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 방울토마토
643 kcal
16수
- 파에야(스페인볶음밥)
- 흰죽(선택)
- 달걀파국
- 오이무비트피클
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 귤
- 추로스
638 kcal
17목
- 보리잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 조랭이떡국
- 꽈리고추연근조림(선택)
- 부추팽이버섯무침
- 쥐치포볶음
- 몰레치킨(멕시코식닭다리/날개구이)
- 배추김치(선택)
- 사과
- 유기농포도쥬스(아침)
562 kcal
18금
- 차조밥
- 흰죽(선택)
- 제주육개장
- 매콤콩나물무침
- 어묵볶음(선택)
- 까손엔아도보/스페인식생선튀김
- 김구이
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 청포도
621 kcal
21월
- 수수잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 콩나물된장국
- 깻잎겉절이
- 유부잡채
- 우무냉채(선택)
- 돼지갈비양념구이
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 포도(거봉)
676 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 흰죽(선택)
- 따로국밥(순대)
- 브로콜리들깨소스무침
- 멸치볶음
- 소떡소떡구이
- 부추겉절이(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 귤
865 kcal
23수
- 오므라이스(쇠고기)
- 흰죽(선택)
- 근대된장국
- 사과동치미
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 청포도
- 꿀송편
703 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차조보리잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 순두부찌개
- 감자조림
- 콩나물찜(선택)
- 유채나물된장무침
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 방울토마토
633 kcal
29화
- 통곡물잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 상추쌈
- 콩나물무침
- 돼지고기고추장불고기
- 해물부추전
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 귤
636 kcal
30수
- 들깨죽(선택)
- 흰죽(선택)
- 멸치국수(쪽파)
- 오이무생채
- 배추김치(선택)
- 우유(아침)
- 멜론
- 콘치즈빵(수제)
619 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.