고산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
685 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미많은밥
  • 어묵무국
  • 치즈불닭볶음
  • 연근꽃맛살샐러드-흑임잣소스
  • 들기름막국수
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
797 kcal

2수

  • 비빔국수
  • 계란파국
  • 하트단무지-자율
  • 새우튀김/김말이튀김(오븐)
  • 배추김치
  • 요거트푸딩
  • 하루요거트쑥쑥-딸기
  • 캐플쥬스
680 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 골뱅이무침
  • 삼색묵김가루무침
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 토마토/꿀
  • 우유
594 kcal

4금

  • 현미강황밥
  • 조개살미역국
  • 시금치무침
  • 다시마쌈
  • 돼지고기두루치기
  • 베이컨팽이버섯전
  • 배추김치
  • 우유
568 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 대구살무국
  • 돼지갈비찜
  • 오색생채
  • 청경채새송이버섯무침
  • 배추김치
  • 감귤
  • 우유
628 kcal

8화

  • 현미많은밥
  • 들깨옹심이국
  • 깻잎겉절이
  • 실곤약야채무침
  • 꿔바로우 탕수
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
664 kcal

9수

  • 유니자장밥/채식
  • 미소미역국
  • 비건만두
  • 파스타샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치
  • 요거톡(초코팔로우&크런치)
681 kcal

10목

  • 현미기장밥
  • 팽이버섯된장국
  • 꼬시래기오이무침
  • 멜론요플레샐러드
  • 가지나물볶음
  • 후라이드치킨/양념치킨소스
  • 배추김치
  • 우유
669 kcal

11금

  • 수수현미밥
  • 돼지국밥
  • 삼치살데리야끼조림
  • 우무냉채
  • 브로콜리초고추장
  • 야채햄전
  • 배추김치
  • 우유
654 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 새우살무국
  • 돼지고기편육
  • 동초나물된장무침
  • 상추쌈
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 우유
659 kcal

15화

  • 현미많은밥
  • 미니쌀국수
  • 참깨묵김가루무침
  • 도라지오이무침
  • 명태살생선까스(타르타르소스)
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
658 kcal

16수

  • 추억의도시락
  • 누룽지 숭늉
  • 명엽채채꽈리고추볶음
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 수박
  • 런
691 kcal

17목

  • 현미차조밥
  • 어묵탕
  • 숙주나물무침
  • 연두부샐러드&오리엔탈드레싱
  • 미역줄기햄볶음
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 우유
639 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 한우설렁탕
  • 갑오징어숙회/초고추장
  • 감자채베이컨볶음
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
638 kcal

21월

  • 차조보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 뇨끼크림파스타
  • 코다리살오븐구이/강정소스
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
829 kcal

22화

  • 현미많은밥
  • 열무된장국
  • 쫄면야채무침
  • 야채모둠쌈
  • 맥적(돼지고기된장구이)
  • 배추김치
  • 황금향
  • 우유
760 kcal

23수

  • 돈코츠라멘
  • 꿀송편
  • 배추김치
  • 케이준샐러드
  • 거봉
  • 블루베리요거트
939 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미강황밥
  • 북어포무국
  • 갑오징어초무침
  • 상추,오이쌈
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 감귤
  • 우유
629 kcal

29화

  • 현미많은밥
  • 감자수제비국
  • 브로콜리들깨가루무침
  • 과일푸딩요거트샐러드
  • 오이애느타리무침
  • 뿌링클 치킨
  • 배추김치
  • 우유
739 kcal

30수

  • 콩나물밥
  • 무채된장국
  • 양상추겉절이
  • 구운야채샐러드
  • 두부담은찰도그롤
  • 배추김치
  • 멜론
  • 요거타임(사과)
582 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.