정읍중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 758 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 양념류 20번, 작은밥/김가루 2번, 포도(청포도) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 작은밥/김가루
- 크림스파게티
- 마늘바게트
- 배추겉절이(담금)
- 모듬피클
- 푸딩1
- 로컬돈까스
- 양념류
819 kcal
2금
- 칼슘강화쌀밥
- 쇠고기미역국
- 오이탕탕이
- 돈육불고기
- 계란말이
- 배추김치
- 도넛
- 양념류
670 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 옹심이수제비국
- 묵은지닭볶음
- 참나물유자청무침
- 두부구이
- 배추김치
- 어묵바
- 양념류
727 kcal
7수
- 카레라이스/소시지
- 북어콩나물국
- 배추겉절이(담금)
- 또띠아(고구마)피자
- 골드파인애플
- 양념류
- 음료3
757 kcal
8목
- 통밀밥
- 도토리묵냉국(국수)
- 매운돼지갈비찜
- 숙주맛살무침
- 토스트(피스타치오)
- 치킨너겟
- 배추김치
- 양념류
829 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰현미밥
- 떡만두국
- 꽁치김치말이찜
- 상추겉절이
- 오리정육볶음
- 깍두기(담금)
- 골드파인애플
- 양념류
850 kcal
13화
- 통밀밥
- 소고기샤브샤브국
- 건파래볶음
- 우엉어묵볶음
- 닭정육스테이크
- 배추김치
- 포도(청포도)
- 양념류
724 kcal
14수
- 소보로덮밥
- 미소된장국
- 단무지
- 청경채겉절이
- 퀘사디아(치킨)
- 음료1
- 양념류
686 kcal
15목
- 콩나물비빔밥
- 시래기된장국
- 계란찜
- 낙지야채볶음
- 무생채
- 컵케이크
- 양념류
744 kcal
16금
- 귀리밥
- 감자된장국
- 무말랭이무침
- 쫄면야채무침
- 돈육보쌈
- 배추김치
- 푸딩2
- 양념류
727 kcal
19월
- 찰현미밥
- 부대찌개
- 닭도리탕
- 돈육장조림
- 치커리사과샐러드
- 배추김치
- 카스테라경단
- 양념류
805 kcal
20화
- 통밀밥
- 두부돈육김치볶음
- 순두부찌개
- 감자튀김(해쉬브라운)
- 깍두기(담금)
- 궁중떡볶이
- 요거트(짜요)
- 양념류
780 kcal
21수
- 작은밥/김가루
- 쌀국수
- 통새우꼬치
- 웨지감자
- 배추겉절이(담금)
- 과일(멜론)
- 양념류
737 kcal
22목
- 귀리밥
- 동태매운탕
- 두부스팸조림
- 부각(김/다시마)
- 배추김치
- 포도(청포도)
- 양념류
- 오리훈제/야채
817 kcal
23금
- 칼슘강화쌀밥
- 감자탕
- 연두부양념장
- 오이도라지무침
- 잡채
- 치즈볼(피자)
- 배추김치
- 양념류
728 kcal
26월
- 찰현미밥
- 돈육김치찌개
- 코다리살강정
- 날치알계란찜
- 언양식떡갈비/부추무침
- 배추김치
- 떠먹는요구르트
- 양념류
705 kcal
27화
- 통밀밥
- 꼬치어묵국
- 메추리알곤약조림
- 오징어초무침
- 콘치즈만두
- 미트볼그라탕(채식)
- 배추김치
- 양념류
773 kcal
28수
- 제육덮밥
- 콩나물국
- 멘츠카츠
- 배추김치
- 음료2
- 양념류
- 토마토카푸레제
734 kcal
29목
- 귀리밥
- 삼계탕
- 오징어강회
- 밥싸먹는햄/볶음김치
- 깍두기(담금)
- 바나나
- 조각피자
- 양념류
787 kcal
30금
- 칼슘강화쌀밥
- 건새우아욱국
- 아몬드멸치볶음
- 김치야채전
- 모듬캠핑구이
- 배추김치
- 할로윈쿠키
- 양념류
768 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.