남평초 10월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조갯살미역국
  • 돼지갈비찜
  • 잡채
  • 배추김치
  • 마카롱
822 kcal

2금

  • 통밀쌀밥
  • 팽이무장국
  • 시금치무침
  • 무쌈
  • 닭갈비철판볶음
  • 깍두기
  • 메론
599 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차조밥
  • 꽃게된장찌개
  • 돼지고기엿장조림
  • 브로콜리마늘볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
694 kcal

7수

  • 햄깍두기볶음밥
  • 달걀파국
  • 건취나물볶음
  • 새우튀김
  • 토마토(방울)
  • 마시는 요구르트
591 kcal

8목

  • 찰현미밥
  • 어묵김치국
  • 콩나물무침
  • 청경채무침
  • 낙지돼지불고기
  • 도시락김
  • 사과
657 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장쌀밥
  • 황태무채국
  • 제육볶음
  • 더덕양념구이
  • 깍두기
  • 키위
622 kcal

13화

  • 차수수밥
  • 순살감자탕
  • 소세지야채볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 배
862 kcal

14수

  • 자장면
  • 오이송송이
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 파인애플
677 kcal

15목

  • 통밀쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 시래기두부조림
  • 배추겉절이
  • 김말이떡강정
  • 청포도
839 kcal

16금

  • 흰쌀밥
  • 청국장찌개
  • 고춧잎무침
  • 소불고기
  • 깍두기
  • 단감
769 kcal

19월

  • 찰현미밥
  • 만두달걀국
  • 배추겉절이
  • 매콤버섯볶음
  • 꿀버터가자미
  • 사과
576 kcal

20화

식단 없음

21수

식단 없음

22목

식단 없음

23금

식단 없음

26월

  • 기장쌀밥
  • 얼큰순두부탕
  • 꽈리고추연근조림
  • 무쌈
  • 들깨백닭갈비
  • 배추김치
  • 바나나
712 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 납작어묵볶음
  • 두부찜/볶은김치
  • 핫도그
  • 귤
818 kcal

28수

  • 마크니커리라이스
  • 양상추샐러드
  • 탄두리치킨(오븐)
  • 깍두기
  • 오리엔탈소스
  • 망고쥬스
845 kcal

29목

  • 차조밥
  • 햄모둠찌개
  • 달걀찜
  • 배추겉절이
  • 매콤애호박볶음
  • 배
659 kcal

30금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 삼치곤드레조림
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
576 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.