고한고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 781 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 차조밥
- 어묵탕
- 미트볼조림
- 배추김치
- 딸기우유
- 글레이즈도너츠
973 kcal
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 꽈리고추메추리알장조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 멜론(생과)
- 양배추쌈&다시마쌈&쌈장
736 kcal
- 기장밥
- 조랭이떡국
- 청경채겉절이
- 쫄면야채무침
- 대패숙주볶음
- 배추김치
949 kcal
2수
- 강황쌀밥
- 맑은감자국
- 청경채오리불고기
- 배추김치
- 후르트링시리얼&우유
722 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 마라탕
- 닭봉양념구이
- 아몬드멸치볶음
- 백김치
- 레몬에이드
- 보코치니방울토마토샐러드
910 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 육개장칼국수
- 청포묵김가루무침
- 콘샐러드(고한)
- 떡갈비구이
- 배추김치
1102 kcal
3목
- 대파달걀볶음밥
- 열무된장국
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 야쿠르트
- 카프레제샐러드
723 kcal
- 현미밥
- 된장찌개
- 묵은지순살닭볶음
- 알감자버터구이
- 김구이
- 깍두기
- 단감(생과)
659 kcal
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 도토리묵&양념장
- 바싹불고기
- 찰도그롤&칠리소스
- 깍두기
850 kcal
4금
- 누룽지탕
- 야채계란말이
- 햄구이&케찹
- 배추김치
- 첵스초코시리얼&우유
1073 kcal
- 귀리밥
- 해물짬뽕국
- 청경채겉절이
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 두부한입도넛
- 만다린샐러드
798 kcal
식단 없음
7월
- 참치야채죽
- 프렌치토스트
- 오이지무침
- 후랑크소세지구이&머스터드소스
- 배추김치
- 그래놀라시리얼&우유
1242 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 닭곰탕
- 도토리묵야채무침
- 시금치무침
- 오징어볶음
- 배추김치
- 방울토마토
597 kcal
- 현미밥
- 냉모밀
- 등심돈까스&소스
- 반달단무지
- 쁘띠첼(밀감)
- 양배추샐러드&참깨드레싱
1179 kcal
8화
- 흑미밥
- 사골떡만둣국
- 오이무침
- 돈육김치볶음&온두부
- 거봉(생과)
703 kcal
- 취나물밥&우렁강된장
- 맑은감자국
- 무생채
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 토마토황도절임
673 kcal
- 현미밥
- 통배추된장국
- 돈육쭈꾸미볶음
- 두부구이&양념간장
- 배추김치
- 설레임아이스크림
888 kcal
9수
- 찰보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 베이컨감자채볶음
- 스크램블에그
- 깍두기
- 첵스초코시리얼&우유
758 kcal
- 김가루밥
- 꼬지어묵탕
- 참치마요
- 불닭볶음면
- 반달단무지
- 사과(생과)
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
971 kcal
- 스팸마요덮밥
- 우동장국
- 마늘쫑고추장무침
- 짜장떡볶이
- 배추김치
- 반달단무지
713 kcal
10목
- 귀리밥
- 소보로빵
- 김치어묵탕
- 곰돌이함박스테이크
- 깍두기
- 사과비피더스
800 kcal
- 흑미밥
- 대파육개장
- 참나물겉절이
- 낙지돈육두루치기
- 팽이버섯전
- 배추김치
- 오렌지(생과)
714 kcal
- 흑미밥
- 초코칩트위스트
- 김치수제비
- 미역초무침
- 모둠버섯간장불고기
- 깍두기
717 kcal
11금
- 현미밥
- 쇠고기뭇국
- 돈육메추리알장조림
- 참나물무침
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
806 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 로제찜닭
- 콩나물잡채
- 더덕초무침
- 배추김치
- 생일베리축하해파이
933 kcal
식단 없음
14월
- 현미밥
- 물만두국
- 비엔나피망볶음
- 배추김치
- 그릭요거트&그래놀라시리얼
861 kcal
- 찰보리밥
- 감자수제비국
- 고등어김치찜
- 도라지오이무침
- 망원시장떡갈비
- 깍두기
- 조각파인애플
902 kcal
- 소시지하이라이스
- 미소된장국
- 단무지무침
- 왕새우튀김&칠리소스
- 배추김치
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
921 kcal
15화
- 현미밥
- 카스텔라
- 된장찌개
- 고추참치볶음
- 김구이
- 배추김치
714 kcal
- 잡곡밥
- 순살감자탕
- 청포묵김가루무침
- 김치전
- 깍두기
- 쌀카스테라호박인절미
- 양배추샐러드&참깨드레싱
701 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 얼큰만두전골
- 소시지야채볶음
- 어향가지튀김
- 배추김치
- 야쿠르트
943 kcal
16수
- 찰보리밥
- 통배추된장국
- 돈육고추장불고기
- 깍두기
- 오레오오즈시리얼&우유
719 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 돼지국밥
- 정구지무침
- 제육파채볶음
- 양파초절임
- 배추김치
- 샤인머스켓(생과)
587 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 바지락칼국수
- 가자미조림
- 돈육김치볶음&온두부
- 배추김치
- 귤(생과)
717 kcal
17목
- 굴소스야채볶음밥
- 얼큰콩나물국
- 미트볼조림
- 배추김치
- 미니치즈케이크
- 사과비피더스
797 kcal
- 미트소스스파게티
- 목살찹스테이크
- 아란치니(이탈리아주먹밥)
- 사과주스(지역산)
- 오이피클
- 양상추샐러드&발사믹드레싱
896 kcal
- 잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 달걀장조림
- 부추잡채
- 깍두기
- 츄러스
626 kcal
18금
- 잡곡밥
- 황태계란국
- 아몬드멸치볶음
- 너비아니구이(오븐)
- 배추김치
- 첵스초코시리얼&우유
811 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 감자호박고추장찌개
- 황기수육
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 야쿠르트
- 상추&깻잎&쌈장
845 kcal
식단 없음
21월
- 기장밥
- 두부고추장찌개
- 감자체다크로켓&케찹
- 배추김치
- 후르트링시리얼&우유
797 kcal
- 쇠고기콩나물밥&양념간장
- 시금치된장국
- 베이컨감자채볶음
- 마늘쫑고추장무침
- 정통함박스테이크&소스
- 배추김치
- 아이스망고바
760 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 닭봉양념구이
- 새송이버섯전
- 깍두기
- 얼라이브청포도주스
773 kcal
22화
- 기장밥
- 닭개장
- 어묵볶음
- 싸먹는 햄슬라이스
- 배추김치
- 검은콩두유
693 kcal
- 수제바비큐치밥
- 팽이두부된장국
- 콩나물무침
- 한입단무지
- 명랑쌀핫도그&케찹
- 배(생과)
- 양배추케요네즈샐러드
942 kcal
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 참나물무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 양배추쌈&쌈장
666 kcal
23수
- 야채닭죽
- 달걀샌드위치
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
- 단감(생과)
828 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 쇠고기뭇국
- 잡채
- 한돈육전
- 배추김치
- 송편
- 식혜
723 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 야채수제비국
- 가자미조림
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼&우유
768 kcal
- 현미밥
- 부대찌개&라면사리
- 호두연근조림
- 사과치커리샐러드
- 두부달걀전
- 백김치
- 우리밀촉촉마들렌
856 kcal
- 흑미밥
- 통배추된장국
- 당면돈불고기
- 야채계란말이
- 배추김치
- 조각파인애플
678 kcal
29화
- 기장밥
- 파계란국
- 오삼불고기
- 배추김치
- 모닝빵&딸기잼
660 kcal
- 현미밥
- 조랭이떡국
- 브로콜리초회
- 매콤제육숙주불고기
- 파래김&양념장
- 배추김치
- 요플레(딸기)
769 kcal
- 현미밥
- 닭곰탕
- 불닭팽이버섯
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 우리밀약과
872 kcal
30수
- 현미밥
- 감자옹심이국
- 고등어무조림
- 김구이
- 배추김치
- 아몬드시리얼&우유
746 kcal
- 불짜장면
- 유부장국
- 물만두찜
- 꼬들단무지무침
- 고추잡채&꽃빵
- 배추김치
644 kcal
- 잡곡밥
- 바지락살미역국
- 마카로니콘샐러드
- 매실오이장아찌
- 뼈없는닭갈비&우동사리
- 배추김치
635 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.